Kung naanad ka nga magtratar nga parehas, ayaw likayi ang mga meryenda. Dugang pa, gitinguha nga adunay usa ka meryenda nga adunay usa ka butang nga solid, labi ka init. Apan mas maayo nga dili maghubog.
1. Adunay daghan himsog nga mga ilimnon, sa usa ka paagi o sa lain, paghupay sa kahimtang sa buntag: mineral nga tubig replenishes sa kakulang sa mga asin, bag-o nga gipuga orange juice – ang kakulang sa bitamina C, kefir ug lig-on nga tsa makatabang sa daghan. Mahimo ka usab nga moinom og duga sa utanon: kamatis, uban ang pagdugang sa mga carrot, parsley, celery ug beetroot juices.
2. Usa ka hingpit nga mahika nga tambal – “Tan”, o ayran, usa ka carbonated fermented milk nga ilimnon. Kung dili nimo makit-an ang usa ka ilimnon nga makahatag kinabuhi sa tindahan, buhata kini sa imong kaugalingon. Dad-a ang 1 ka bahin sa kefir (yogurt o uban pang mga produkto sa fermented nga gatas, mahimo nimong maasim), 1 ka bahin sa lunsay nga tubig (mahimo nimong carbonated o mineral) ug kanunay nga asin. Pag-mix pag-ayo, labing maayo sa usa ka mixer. Mahimo nimong iandam ang usa nga nagsilbi nga direkta sa baso.
3. Sa buntag kaon ug piniritong itlog: Ang mga itlog adunay alkohol nga makatabang sa atay sa pagsagubang sa alkohol.
4. Nindot sa buntag kaon sa sabaw, dugang pa, tambok, dato… Maayo kaayo nga pagmatngon khash, sabaw sa repolyo, sabaw sa manok (siyempre, dili gikan sa mga cubes). Maayo usab ang garlic borsch. Kung sa usa ka hinungdan wala’y una sa balay, ang mga mainit nga sandwich, humok nga linuto nga mga itlog, jellied meat nga adunay horseradish ug kasagaran nga mga halang nga pinggan makatabang. Pinaagi sa dalan, kung dili ka magluto sa sabaw sa repolyo o khash alang sa imong kaugalingon, adunay usa ka yano nga resipe - pagkuha usa ka gamay nga jellied nga karne nga nahabilin sa pista sa kagahapon, init kini sa usa ka kaldero, nga wala kini lutoon, pug-a ang pipila ka mga clove. sa ahos ug usa ka tinulo sa lemon juice. Nindot kaayo!
5. Kusog dili girekomenda nga mahubog sa alkohol, bisan sa mga mikroskopikong dosis, kung wala ka kahibalo kung giunsa. Hinumdomi: "". Ug sa walay kaso pag-inom og beer sa buntag! Seryoso kaayo kini. Sa parehas nga peligro nga tambag, gusto ko usab nga ilakip ang usa ka rekomendasyon sa paghimo sa imong kaugalingon nga kape nga adunay puro nga vodka sa buntag. Kini ang tinuod nga damgo sa usa ka cardiologist!
6. Ang labing siguro nga tambal mao ang sauerkraut pickle… Apan kon kini wala didto, kini maayo ug yano nga tubig… Inom kini kutob sa mahimo. …
Ug ania ang eksepsiyon sa lagda. Apan unsa a! Himoa ang imong kaugalingon nga usa ka makapahinuklog nga cocktail ""… Sa pagbuhat niini, mix 50 g sa brandy, 1 hilaw nga itlog, 2 teaspoons sa Worcester salsahan, 1 tsp. tomato sauce ug 1 ka kutsarita nga suka sa bino. Timplahan og asin ug paminta. Idugang ang 1 ka tibuok hilaw nga yolk. Pag-inom sa usa ka lagok nga walay pagkutaw ug, labing importante, nga walay paghunahuna.
Kini tungod sa kini nga cocktail nga ang butler nga si Jeeves nakakuha og trabaho sa gubot ug gubot nga aristokrata nga si Bertie Wooster. Siyempre, pareho silang mga bayani sa literatura, apan ang resipe tinuod ug adunay mabungahon kaayo nga epekto sa lawas sa tawo sa usa ka hangover nga buntag.