Daghang mga tawo ang moingon nga ang itom nga tsokolate himsog kaayo ug adunay daghang mga antioxidant. Nag-ingon kami: ang hilaw nga liso sa kakaw mas maayo pa! Nag-una sa pagtubo sa Central ug South America, ingon man sa Mexico, ang mga liso sa kakaw mahimong magamit sa libu-libo nga mga pinggan sa dessert. Hunahunaa ang mga resipe nga adunay mga liso sa kakaw nga nakaagi sa gamay nga pagproseso! Hilaw nga cocoa milk Magkinahanglan kami og Soak nuts ug mga petsa sa tibuok gabii. Hinayhinay nga hugasan ang mga nuts sa bugnaw nga tubig, ibutang sa usa ka blender. Idugang ang tubig, gibunalan hangtud nga hapsay, aron walay mga piraso sa nuts nga magpabilin. Palabihan, pagreserba sa nut milk. Sa usa ka blender, maayo nga gibunalan ang mga petsa sa tubig. Ibalik ang gatas sa nut sa panaksan sa blender, isagol pag-usab. Cake sa kakaw nga adunay mga nut Kinahanglan namon kini Para sa pie Para sa caramel Para sa topping
Aron mahimo ang pie, ibutang ang pecan sa usa ka processor sa pagkaon, galinga ngadto sa usa ka coarse nga harina. Idugang ang tanan nga ubang mga sangkap, gibunalan hangtod nga mopilit. Ipakaylap ang sagol sa ubos sa pie pan. Ibutang sa refrigerator sulod sa daghang oras. Alang sa caramel layer, gibunalan ang mga sangkap hangtod nga hapsay samtang gidugangan ang tubig. Ibubo sa ibabaw sa pie. Isablig sa mga nuts. Paglingaw uban sa cocoa milk!
Hilaw nga mga kendi nga adunay kakaw ug spirulina Kinahanglan namon isagol ang tanan nga mga sangkap hangtod humok apan tubigon. Tilawi kini, siguroha nga ganahan ka niini. Bahina ngadto sa mga agup-op nga gitabonan sa papel, refrigerate sulod sa 1-3 ka oras. Avocado chocolate mousse
Magkinahanglan kita
Kuhaa ang mga gahong gikan sa avocado, ibilin lamang ang pulp. Ibutang ang tanan nga mga sangkap sa usa ka kusgan nga blender, isagol hangtod nga hapsay. Ibubo ang mousse sa 6 ka baso, ibutang sa refrigerator sulod sa 4 ka oras.