Kinsa ang kinahanglan nga adunay igo nga pagkatulog: ang bata o ang mga ginikanan?

E. GEVORKYAN — Maayong hapon! Kini mao ang «Echo of Moscow» ug ang programa nga «Baby Boom» anaa na usab sa kahanginan. Ang among tema: Kinsay igo nga tulog sa gabii: mga masuso o mga ginikanan? Naghisgot kami bahin sa pagkatulog sa gabii. Ang libro ni Pamela Druckerman nga French Kids Don't Spit Food nagsulti kanamo nga ang mga batang Pranses makatulog sa tibuok gabii…

Ang buhok sa akong ulo milihok na lang sa kalisang ug mibarog, tungod kay para nako dili tawhanon ug dili natural nga kita, sa pagkatinuod, makahunahuna niini. Ang panguna nga panagbangi nga nahibal-an namon alang sa among kaugalingon sa sulod sa opisina sa editoryal mao kung kita, ingon mga ginikanan, kinahanglan nga sundon ang natural nga biorhythms ug pagkatulog sa bata ug ipahiangay kaniya, sa iyang natural nga mga ritmo, o lain nga kahimtang kung maghimo kita usa ka gabii nga pagkatulog ug eskedyul sa pagpakaon nga sayon ​​alang kanato, mga ginikanan.

Sa personal, kombenyente alang kanako ang pagpahiangay sa bata sa paagi nga ang tanan nga mga bata, samtang sila mga masuso, siyempre, natulog uban kanako sa parehas nga kwarto, ug tungod kay sila sa pisikal nga duol sa duol: Gibalhin nako ang kuna. o, sa diha nga sila bug-os nga duyan, hingpit nga naghigda sa akong higdaanan - ug ako yano nga gibutang sila sa autopilot, gipasuso sila awtomatiko ug wala gani makamata. Ug para nako, mao gyud ni ang pagsunod sa natural nga ritmo sa bata samtang natulog uban niya nga yano ra kaayo nga igo ra kaming natulog salamat niini. Kung, idili sa Diyos, nakahunahuna ko nga ibutang siya sa usa ka lahi nga higdaanan sa usa ka lahi nga kwarto ug pagsulay nga maanad siya sa pagkatulog sa 8 ka oras nga sunud-sunod - una, wala akoy teknikal nga ideya kung giunsa kini mahimo. sa paghimo kaniya didto wala siya mosinggit, wala maghilak, wala mosinggit, aron ang tibuok balay dili makadungog sa ilang mga igdulungog.

A. GOLUBEV — Adunay mga tawo nga nag-ingon nga mahimo kini, ang panguna nga butang mao ang pagdesisyon ug kanunay nga molihok. Ug nagsugod na kami sa paghisgot bahin sa libro sa talagsaong tagsulat sa Pranses nga si Pamela Druckerman, nga Amerikano mismo, apan nagpuyo sa France, ug gihulagway niya kining tanan sa dali nga paagi. Natingala siya sa iyang kaugalingon kung giunsa kini nahitabo sa France, tungod kay usa siya ka Amerikano, mianhi siya aron magpuyo sa France ug natingala nga namatikdan nga ang mga batang Pranses matulog sa gabii.

Sa among pamilya nga adunay unang anak, dili tanan maayo kaayo, sa kasubo, mao nga naningkamot kami nga makaapas. Apan uban sa ikaduha nga bata, kini na mas sayon ​​dinhi, tungod kay kami naningkamot sa pagsunod sa mga rekomendasyon ni Dr. Evgeny Olegovich Komarovsky, nga dili magdali ngadto sa bata sa iyang unang pagbakho, paghilak, ug uban pa, ug ang bata magsugod sa usa ka paagi nga mas. independente. Adunay kini nga mga hugna sa pagkatulog sa usa ka bata, kung siya makamata, mag-agulo sa usa ka gamay, mosinggit — kinahanglan nimo hatagan siya higayon nga makaadto sa sunod nga yugto sa pagkatulog, ug ang bata natulog, ug dili nimo kinahanglan dayon. hatagi siyag pagkaon aron mohilom dayon siya. Tungod kay kini usa ka patay nga katapusan: ang bata matag karon ug unya nagmata, nagsugod sa pag-quacking - gihatagan dayon siya ni mama og usa ka suso, ug ingon nga resulta siya sobra nga gipakaon, ang iyang tiyan nagsugod sa pagsakit niini, nagsugod siya sa paghilak - ang tanan nabuang, si papa miadto sa lain. kwarto para matulog, kay nabusog na siya sa tanan, pagkaugma adto siya sa trabaho patay, guba. Dayon iyang gisinggitan ang iyang inahan - ug ang pamilya nabungkag.

LISTENER — Hello! Ako diay si Anna. Nagsulti ko gikan sa Saint Petersburg. Ang tinuod mao nga ang akong mga anak mga hamtong na, apan gusto nakong isulti nga ako nakadayeg pag-ayo sa mga pulong sa imong presenter - pasensya, gimingaw ko sa iyang ngalan - siya miingon nga dili niya mahanduraw kon sa unsang paagi posible nga ang usa ka bata matulog. tibuok gabii. Dinhi ako adunay duha ka mga anak, ug gitudloan ko sila, silang duha klaro nga gipahiangay sa akong regimen. Ang akong mga anak wala gayud makigdulog kanako, ako sa kasagaran batok niini. Tapad sa higdaanan diin kami natulog sa akong bana mao ang kuna. Kami adunay klaro nga set: ang bata kinahanglan dili mokaon sa gabii. Kung gusto niya mokaon, kinahanglan nga paimnon siya. Sa walay sulod nga tiyan. Kung gusto ka mokaon, inom. Ug gibuhat usab nako ang akong gibuhat — nagpamasahe ko sa usa ka bata. Busa, sa dihang gipagawas nako ang akong anak gikan sa akong mga bukton, nagpahayahay lang siya ug nalipay nga siya gibuhian. Oo, ako mibangon sa gabii aron sa paghatag og tubig ug pagmasahe, apan kini milungtad lamang sa unang duha o tulo ka bulan, human niini nga mga problema usab nawala, ang bata natulog lang nga malinawon sa tibuok gabii.

A. GOLUBEV — Matod ni Evelina nga mas sayon ​​ang pagkatulog sa inahan kon makigdulog ka sa anak. Duna koy pangutana: Ug asa si papa karong panahona? Unsa ka normal kini kung ang unang mga tuig sa kinabuhi sa usa ka bata - ug kung adunay daghang mga anak sa usa ka laray, unya sa daghang mga tuig - kalimti ang bahin sa hiniusa nga pagkatulog sa mama ug papa nga magkauban sa higdaanan.

E. GEVORKYAN — Aw, ngano man? Ang suod nga kinabuhi dili mohunong, tungod kay dili kinahanglan nga buhaton kini sa usa ka bata sa kini nga lugar, sa kini nga mga segundo. Naa dinhi si Mama kauban ang bata ug ang iyang bana. Ang higdaanan gitaod sa among dako, hamtong nga higdaanan, tupad niini duol kaayo, isip pagpadayon sa among higdaanan. Sa diha nga ang bata modako na, kini naghuot na didto, ug kita mobalhin kaniya, ingon nga kini mao, 50 ka sentimetro gikan kanako, apan ingon nga ang akong kamot kanunay makaabut sa bisan unsa nga higayon, imong ibutang ang imong kamot sa bata ug siya kalma, tungod kay ang iyang inahan anaa sa duol - siya sa luwas. Naa pud si papa sa duol ug malipayon ang tanan.

Tugoti nga basahon nako karon ang impormasyon gikan niining tagsulat nga si James McCain, Sleeping Together with a Child ang ulohan sa iyang libro. Dinhi siya nag-ingon nga sa literal lamang sa katapusan nga gatusan ka tuig nga kini nga pinakabag-o nga panghitabo sa kasaysayan sa katawhan mitungha - mahitungod sa kamatuoran nga ang bata dili matulog sunod sa iyang mga ginikanan, tungod kay adunay lain nga mga lawak, bulag nga mga higdaanan, mga oportunidad sa pagpakaon uban sa mga sagol ug uban pa. Ug unya naghisgot siya kung giunsa, nga nagtuon niini nga istorya ingon usa ka antropologo, ingon usa ka biologist, nakahinapos siya nga kung ang usa ka bata artipisyal nga naanad sa usa ka bulag nga pagkatulog, nan ang bata natawo sa iyang kaugalingon nga dili kaayo hamtong, usa ka nati sa tawo. ug alang sa kalmado nga pag-uswag niini ug normal nga pag-uswag sa utok, aron walay taas nga lebel sa cortisol sa dugo, aron walay kanunay nga kapit-os, importante alang kaniya nga mobati nga ang iyang inahan duol ug nga siya luwas. . Ug ang labing kadali ug labing natural nga paagi, nga anaa pa sa pipila ka mga nasud…

A. GOLUBEV — Hangtod kanus-a, Evelina, nga gikinahanglan pa sa dili pa ang kasal aron mobati siya nga luwas? Unsa ka daghan ang kinahanglan niya nga matulog uban sa iyang inahan ug pugngan ang iyang mga ginikanan sa pagkinabuhi nga normal nga ginikanan?

E. GEVORGYAN — Dili, nganong nanganak ka? Makahulat ka ba usa o duha ka tuig?

E. PRUDNIK — Sa pangutana kung kinsa ang angay nga makatulog — ang bata o ang mga ginikanan; kung kinahanglan ba nga magbutang usa ka matang sa regimen sa pagkatulog sa gabii - kanunay ako sa kiliran sa bata. Siya adunay mga rason sa pagmata, nga wala may kalabutan sa iyang kaguol ug sa tinguha sa pagdaot sa iyang mga ginikanan, apan sa iyang pisyolohiya, tungod kay siya nagtubo, ug siya adunay daghang mga rason nga mabalaka sa panahon sa pagkatulog.

A. GOLUBEV — Paminaw nato ang rekording sa akong panag-estorya ni Evgeny Olegovich Komarovsky, usa ka pediatrician gikan sa Kharkov, nga nagsibya.

E. KOMAROVSKY — Sa pagsugod, kinahanglang tin-aw natong sabton nga ang pagkatulog maoy usa ka pisyolohikal nga panginahanglan, sa ato pa, sama sa pagginhawa, paghugaw sa hugaw, unsaon pagkaon, unsaon pag-inom, sa ato pa, ang bata dili makapugong sa pagkatulog — kini klaro kaayo. . Ang nag-unang butang mao ngano nga ang usa ka bata makatulog nga dili maayo, ngano nga ang usa ka bata kinahanglan nga magmata matag napulo ka minuto? Kay, lagmit, dunay naghasol kaniya. Unsa kaha ang nakasamok kaniya? Mahimong madisturbo siya sa kagutom, mahimong madisturbo siya sa kauhaw, itching, diaper rash, sakit sa laktod. Ug ang mga ginikanan kinahanglan maghunahuna bahin niini.

Ang nag-unang tahas sa mga ginikanan mao ang pagkatulog sa bata sa wala pa ang kagabhion nga gikapoy, katulgon, apan sa samang higayon kinahanglan nga puno siya, dili siya uhawon, dili siya adunay diaper rash, ug uban pa. Busa unsa ang punto? Aron dili gusto nga matulog sa maadlaw, organisaha ang estilo sa kinabuhi sa bata sa husto. Apan kasagaran ang usa ka bata matulog nga mainiton nga nagsul-ob sa init, uga nga lawak. Sa gabii, siya momata gikan sa kauhaw, tungod kay ang iyang baba uga ug ang iyang ilong gibabagan. Gipakaon siya sa pagkaon, tungod kay ang mga ginikanan dili makasabut nga ang baba sa bata mahimong mamala. Tungod niini, ang bata sobra nga kaon, ang iyang tiyan nagsakit, siya nagsinggit.

Ug kung ang usa ka bata mosinggit, unsa nga mga konklusyon ang gihimo ni mama ug papa? Siya bugnaw o gigutom. Ilang giputos siya sa mas hugot, mas gipakaon nila siya - siya misinggit sa dugang. Kana lang, sa pagkatinuod.

Busa, ang nag-unang butang mao ang pagsabut kung unsa ang kinahanglan sa pagsugod, kini ang labing hinungdanon nga butang, ug kung wala kini wala’y mga isyu nga masulbad: ang ingon nga konsepto ingon usa ka kwarto sa mga bata o usa ka kwarto diin natulog ang usa ka bata, o hinoon ang mga kondisyon. diin siya, kinahanglan nga ipatuman. Ang kamalaumon nga mga kondisyon alang sa kwarto sa mga bata: ang temperatura sa hangin dili mas taas kaysa 20 degrees, labing maayo nga 18-19 ug humidity sa hangin gikan sa 40 hangtod 70%. Kini ang tahas sa amahan. Kung nakit-an niya ang kusog sa iyang kaugalingon aron makahimo usa ka bata, nan kinahanglan niya nga makit-an ang kusog sa iyang kaugalingon aron mahatagan ang komportable nga hangin sa kwarto. Dinhi kinahanglan ka magsugod.

A. GOLUBEV — Aw, ang mga inahan nag-ingon nga «ang akong anak dili matulog, apan siya dayag nga adunay ingon nga usa ka psyche, ingon nga usa ka kinaiya — maayo, usa ka walay pahulay nga bata.»

E. KOMAROVSKY — Mao ni ang psyche ug kinaiya ni mama, tungod kay nasayop siya ... Gipunting ko na usab ang akong atensyon: ang labing kadali nga paagi mao ang paghubad sa mga pana, nga kini usa ka dili malipayon nga bata. Busa, kung ang usa ka bata gigutom, gipakaon sa kinasingkasing, gipalit, unya nagsul-ob og mainit nga sinina ug gibutang sa usa ka limpyo, bugnaw nga lawak, siya matulog nga dili makamata sulod sa 6-8 ka oras. Apan imposible nga buhaton kini sa tanang panahon, walay igo nga mga emosyon alang niini, walay igo nga determinasyon alang niini. Ang labing sayon ​​​​nga paagi mao ang pag-ingon: "Ang akoa espesyal kaayo, nga adunay usa ka talagsaon nga sistema sa nerbiyos", adto sa mga doktor, pangayo og mga tinulo alang sa pagkatulog, butangi kini nga mga tulo ug dili matulog sulod sa mga katuigan.

A. GOLUBEV - Evgeny Olegovich, apan nahibal-an namon nga hangtod sa usa ka piho nga edad, ang mga inahan, bisan unsa ang isulti sa usa, kinahanglan nga magmata sa gabii aron pakan-on ang bata.

E. KOMAROVSKY — Sakto gyud.

A. GOLUBEV — Sa unsa nga edad dili na niya mahimo kini, tungod kay kini nagpadayon sa dugay na nga panahon?

E. KOMAROVSKY — At least kahibawo ko nga kadtong mga ginikanan nga nagsunod sa akong mga rekomendasyon, as a rule, dili na makamata human sa 6 ka bulan ang edad. Kana mao, pagkahuman sa 6 ka bulan posible nga masiguro nga ang bata matulog gikan sa 24-00 hangtod 6-00 nga wala magmata. Ang ubang mga tawo adunay mas suwerte. Pananglitan, ang akong mga anak natulog hangtod sa alas 8 sa buntag, pagkahuman naligo ug usa ka kinasingkasing nga pagkaon sa ilang inahan sa 24-00. Hangtud nianang panahona, kini hingpit nga kalmado, ingon nga usa ka lagda, kausa o kaduha sa tungang gabii, ang inahan momata sa tungang gabii ug mogugol ug 15 minutos sa pagpakaon sa bata, ug human niana sila matulog dayon, apan kausa. Pag-usab akong gipunting ang atensyon: kanunay nga ang mga babaye nagpakaon sa gabii, hapit kanunay, tungod kay ang mga bata nahigmata nga adunay uga nga baba ug adunay pagbati sa kauhaw, apan imbis nga mag-ventilate sa kwarto ug wagtangon kini, gipakaon sila sa ilang mga ginikanan sa tibuok gabii, ug kini. grabe kaayo nga sayop.

A. GOLUBEV — Laing kanunay nga pangutana: Kinsa, sa tinuud, ang ipahiangay: mga ginikanan sa regimen sa bata, kung gusto niya matulog, o ipahiangay ang bata sa iyang kaugalingon?

E. KOMAROVSKY — Bueno, kini, sa kinatibuk-an, ang labing hinungdanon nga pangutana. Kini, sa kinatibuk-an, ang pangutana kung kinsa ang mopahiangay kang kinsa - kini usa ka pangutana sa pilosopiya sa pagkaginikanan. Pirme ko ini ginahambalan kag ginasulit: Wala sa ihalas nga mga sapat nga may subong sini nga panong nga nagasunod sa mga nati. Ang mga nati moadto kung asa sila gipangulohan sa kusgan ug eksperyensiyado nga mga hamtong - kini ang balaod sa kinaiyahan. Kung ang putos nagsunod sa nati, nan ang kinabuhi sa nati naa sa peligro ug ang kinabuhi sa pack naa sa peligro. Busa, ang bata kinahanglang mopahiangay sa modelo sa pamilya. Kinahanglang mobangon si Papa sa buntag nga adunay igo nga tulog ug moadto aron mangita og kwarta alang niini nga bata ug sa iyang inahan, mao nga ang pamilya kinahanglan nga mag-organisar sa ilang pagkatulog aron ang tanan matulog nga magkauban, aron kini klaro: ang bata kinahanglan nga ipahiangay sa pamilya.

Kon ang usa ka bata matulog sa maadlaw ug unya magpabilin nga nagmata sa gabii - unsa ang gitawag nga usa ka balit-ad nga paagi: siya naglibog adlaw uban sa gabii - nan kamo kinahanglan nga dili mohatag sa usa o duha ka adlaw, sa tinuyo makabalda sa bata sa pagkatulog: kalingawan, pagdula, paglakaw, apan himoa nga siya matulog kon kini komportable alang sa mga hamtong. Oo, ang mga hamtong sa kasagaran dili makadesisyon bahin niini, labi na ang mga babaye. Ang usa ka babaye nagtan-aw sa iyang pagkainahan, sa tanang panahon, isip usa ka kahimoan - andam na siya alang sa usa ka kalampusan sa higayon nga iyang gibati nga siya mahimong usa ka inahan. Mao nga ang among tahas, tingali ang mga lalaki, mao ang pagtabang sa mga babaye ug ang pagka-inahan dili usa ka kalampusan, apan kalipayan - kini ang panguna nga tahas sa usa ka lalaki. Ug alang niini, kinahanglan niya nga buhaton sa iyang kaugalingon ang desisyon labing menos kung unsa ang isul-ob sa bata, ug kung unsang hangin ang kinahanglan ginhawa sa bata sa gabii.

A. GOLUBEV – Ug usa pa ka debatable nga pangutana. Sa kinatibuk-an, karon popular kaayo alang sa mga ginikanan nga matulog uban sa ilang mga anak. Dinhi, gipatin-aw kini sa mga inahan pinaagi sa kamatuoran nga ang bata nagkinahanglan sa kainit sa inahan, aron mabati ang iyang pagkasuod. Ug sa tanang panahon ang mga bata dili makagawas sa higdaanan sa ilang ginikanan. Maayo kini.

E. KOMAROVSKY — Kung ganahan si papa, mama ug anak — kutob sa imong gusto. Apan gusto nakong isulti kanimo nga ang bata dili moadto bisan asa gikan kanimo, apan ang imong bana nagkinahanglan usab og kainit, ug kinahanglan nimo usab nga i-apply kini usahay sa imong dughan. Nahibal-an ko, pag-usab, pagkahuman nawala ang uso alang sa pagkatulog kauban ang mga bata, nakita nako ang daghang mga naguba nga pamilya tungod niini, kung natulog si mama kauban ang usa ka bata, ug natulog si papa sa usa ka sopa o sa usa ka carpet tapad sa higdaanan. . Sa makausa pa akong gipunting ang atensyon: Wala ako'y bisan unsa batok sa pagkatulog, kung kini angay sa tanan nga mga miyembro sa pamilya. Sulundon nga kahimtang: mama ug papa naa sa usa ka dako nga higdaanan, ang bata adunay iyang kaugalingon nga kuna, nga nahimutang tapad sa kuna sa mga hamtong. Human sa unom ka bulan nga edad, kini nga higdaanan mahimong mobalhin, ug human sa usa ka tuig ang panuigon moadto sa usa ka lain nga lawak, apan ang bata kinahanglan nga adunay iyang kaugalingon nga dapit sa adlaw.

Sa makausa pa, kombinsido gyud ko nga aron mahimong lig-on ang usa ka pamilya, unahon ang gugma nila ni papa ug mama. Ang pagkaamgo sa gugma ni mama ug papa mas sayon ​​kung wala nay lain sa higdaanan. Ayaw kabalaka, ang tanan nga labing maayo kanimo! Nanghinaut ko nga kung dili nimo makuha ang eksakto nga husto nga mga konklusyon, ang among mga tigpaminaw makadawat labing menos kasayuran alang sa pagpamalandong.

A. GOLUBEV – Balikan nato ang atong bisita: Si Elena Prudnik usa ka espesyalista sa Center for Natural Development ug Child Health. Kung nakita nako kini: "espesyalista sa Center for Natural Development", akong nahunahuna dayon kung giunsa ang pag-uswag sa mga bata nga dili natural, kana nagpasabut. Diha-diha dayon akong mahanduraw: ang usa ka espesyalista sa maong usa ka sentro kinahanglan nga maghisgot kon sa unsang paagi ang mga ginikanan kinahanglan nga magpatuyang sa bata sa tanan, sa unsa nga paagi sila kinahanglan nga magpatuyang sa matag usa sa iyang ... Natural nga kalamboan - sa unsa nga paagi kini? Nag-adjust ba ang mga ginikanan sa rutina sa ilang anak o gipasibo ba nila ang ilang anak sa ila?

E. PRUDNIK — Dinhi kanunay gihukman sa tagsa-tagsa. Bisan unsa pa kini ka diplomatiko, bisan pa, kini usa ka indibidwal, tungod kay lainlain ang mga ginikanan, lainlain nga mga bata. Ang mga bata lahi sa kinaiya sa ilang kaugalingong paagi. Ang mga choleric nga mga tawo kanunay nga matulog nga mas grabe, tungod kay ang ilang rate sa mental nga mga reaksyon mas taas ug mas paspas, mao nga ang tanan nga mga proseso sa ilang lawas makabalda kanila, pukawon sila, disturb kanila, sila misinggit mahitungod niini, nangayo, sa tinagsa, ang tanan nga mga bata gikan sa materyal nga. sa kustomer, nga nagpasabot nga si mama o si Papa choleric usab.

A. POZDNYAKOV - Nga mao, sa pagkatinuod, Komarovsky miingon sa ingon ironically: «Adunay pipila ka mga espesyal nga mga bata: ang akong anak mao ang espesyal nga,» mao nga siya dili matulog sa gabii. Gitugotan ba kini?

E. PRUDNIK — Kitang tanan espesyal kaayo, kitang tanan indibidwal kaayo, ug ang tanan natong mga anak mga indibidwal usab.

A. GOLUBEV — Para nako, kung adunay bata nga gikargahan sa paagi nga sa pagkagabii matumba siya — choleric, sanguine, lain nga tawo…

E. PRUDNIK — Maglain-lain gihapon ang pamatasan sa mga bata sa gabii, tungod kay silang tanan motubo ang ngipon — kausa, ang mga bukog motubo — kaduha. Silang tanan gusto nga mokaon, silang tanan gusto nga magsulat, ug kining tanan nga mga proseso nasabtan sa matag usa niini nga mga bata sa lain-laing mga paagi. Tungod niini, ang "usa ka bata nga gisakit pag-ayo" mas maayo nga matulog - kini ang motto. Kini mao ang tin-aw nga kon kamo sa paghatag sa bata sa usa ka maayo, normal nga load, mao nga siya mopahiyom ug mokatawa sa tibuok adlaw, siyempre siya matulog nga mas maayo, apan kon siya adunay unom ka ngipon giputol sa samang higayon — ikaw moadto, pagtambal sa unom ka ngipon sa the same time to the dentist — Akong tan-awon kon unsaon nimo pagkatulog sa gabii. Sa ato pa, dinhi siya adunay hingpit nga katungod, bisan gikapoy sa kagabhion, sa paghunghong, pagpangayo og dugang nga pagmahal, pagpangayo og dugang nga pagtagad, ug uban pa. Klaro nga kini dili magdugay: ang mga ngipon mibuto sulod sa 10-14 ka adlaw ...

A. GOLUBEV — Ug ang bata naanad na sa iyang inahan, nga ang iyang inahan mao na, sa diha nga siya magsugod sa pagpangayo sa iyang inahan — ang inahan moabut. Dali kaayo siyang naanad: "Gipangayo ko ang akong inahan - moabut ang akong inahan." Okay, maayo! Nagdagan si Mama sa iyang gamay nga hangyo.

E. PRUDNIK — Dili ko mouyon kanimo, tungod kay ang bata kinahanglan nga matulog sa gabii, ug kung walay bisan unsa nga makahasol kaniya, siya matulog ug dili na magbuhat ug bisan unsa. Aw, sa edad nga 16, lagmit moadto siya sa diskohan.

E. GEVORKYAN — Klarohon ko lang. Dinhi, sa tinuud, adunay usa ka hilisgutan kung unsa - unsa kini ... usa ka tagsulat sa Pranses - gisugyot niya - pag-usab wala ko mahibal-an kung unsa ang gasto - nga siya matulog sa 6-8 ka oras nga sunud-sunod ug dili mangayo nga mokaon, nga mao, paglutas kaniya gikan sa pagkaon sa gabii, ug nga siya mahulog ngadto sa usa ka lawom nga pagkatulog. Laing tagsulat, kini nga James McCain — nagsulat siya nga kini natural, ug ang utok sa tawo nga labi ka maayo sa pagkamasuso, kung dili siya mahulog sa kini nga lawom nga pagkatulog — nan adunay gamay nga higayon nga mahitabo kini nga kalit nga pagkamatay nga sindrom. Normal lang kung ang inahan sensitibo kaayo niini, tungod kay kini kinaiyanhon. Mga masuso — sila natawo nga dili perpekto ug dili sila kinahanglan nga matulog 8 ka oras sama sa mga hamtong.

E. PRUDNIK — Ako hingpit nga mouyon, ilabi na kon kini moabut ngadto sa mga bata sa unang tulo ka bulan, tungod kay ang bata natawo nga hingpit nga immature, hingpit nga walay mahimo, hingpit. Sa unang adlaw, dili gani niya matul-id ang iyang mga mata, wala pay labot ang pagbuhat sa usa ka butang gamit ang iyang mga kamot o sa iyang ulo, busa, natural, ang gamay nga bata, ang mas duol sa iyang inahan, ug siya, sa kinatibuk-an, gitawag ang dughan tungod kay nagsuso siya sa suso, apan tungod kay kinahanglan siya sa dughan sa usa ka hamtong: dili igsapayan kung kini inahan o amahan. Busa, ang hugna sa REM nga pagkatulog ug ang hugna sa dili REM nga pagkatulog, nga mao, ang lawom nga pagkatulog, lahi. Ang usa ka bata adunay mas mabaw nga pagkatulog tungod sa pagkadili hamtong, ingnon ta, ang utok. Dili nato maimpluwensyahan kini nga mga proseso. Ingon ani ang nahitabo. Dili kini maayo o daotan. Adunay usa ka piho nga ratio sa gaan nga pagkatulog ug lawom nga pagkatulog. Sa usa ka hamtong - kita matulog sa usa ka dapit nga mga 20 porsyento, ug 80 porsyento - kita moadto sa kahiladman. Ang bata mao ang diametrically opposite, nga mao, siya makatulog og lawom kaayo alang sa 20 porsyento ug naps nga taphaw kaayo alang sa 80 porsyento.

Diyutay ra ang akong nakita nga mga ginikanan nga adunay matahum nga mga anak nga natulog 8-10 ka oras. Klaro nga ang tanan gusto, nga adunay usa ka anak, nga adunay usa ka masinugtanon ug talagsaon nga bata nga mokaon sa iyang kaugalingon, matulog sa iyang kaugalingon, moadto sa eskwelahan sa iyang kaugalingon, makakuha og lima sa iyang kaugalingon — kini mao ang kaayo sayon. Ug ang mga bata dili ingon niana, sila kung unsa sila. Adunay sila daghang mga bahin sa physiological. Dinhi, kung ang pisyolohiya dili molapas sa patolohiya, nan dinhi, nan, ang ginikanan nangayo ug daghan gikan sa iyang anak. Ug, kung lapas pa sa sakup sa pisyolohiya ug kini usa na ka patolohiya, nan kinahanglan naton nga mahibal-an kini, buhaton ang usa ka butang bahin niini.

Klaro nga kung ang usa ka bata nga adunay nagbuto nga ngipon naglibog sa adlaw ug gabii, ug sa gabii siya "Ai, nane-nane" - nagsiga ug dili tugotan nga matulog ang tibuuk nga entrada, ug adunay igo nga pagkatulog sa adlaw, nan, sa Siyempre, si Dr. dili nato siya pakatulogon sa tanang paagi, ug sa gabii, sa kinatibuk-an, sa tanang paagi ato siyang pakalmahon. Nga mao, kini mao ang normal alang sa sitwasyon sa tukma nga paglapas sa circadian ritmo — sa diha nga ang adlaw naglibog sa gabii. Apan sa makausa pa, walay himsog, normal nga bata nga himoong tumong sa pagpangita sa iyang inahan kon gusto lang niya matulog. Apan kung lain ang gusto niya, nan, siyempre, mangayo siya og tabang, ug ang labing suod nga tawo nga makahatag niini nga tabang kaniya mao ang iyang inahan.

A. POZDNYAKOV — Elena, naghatag ka ug duha ka grabeng kaso. Naghisgut ka bahin sa usa ka matang sa natural nga pagkahan-ay, naghisgot ka bahin sa ingon nga mga problema kung ang usa ka bata naglibog sa adlaw sa gabii, apan adunay mga sitwasyon kung, sa gawas sa mga kondisyon sa teething, ang uban pang mga kondisyon, usa ka bata, pananglitan, kalit nga nagsugod sa pagmata. lima ka beses sa usa ka gabii. mga panahon, ug matulog nga mabalak-on kaayo — aduna bay mga hinungdan niini? Posible ba kini sa usa ka paagi - sama ni Dr. Komarovsky, nga nag-ingon nga tingali nagmugna usa ka cool nga kwarto, mahimo nimo nga makatabang sa pipila nga dili direkta nga mga pamaagi aron maimpluwensyahan ang gidugayon sa pagkatulog. Kanus-a, ubos sa unsang mga kahimtang klaro nga adunay kinahanglan nga buhaton, ug sa pagkatinuod, sa unsang paagi mapalugwayan sa usa ang pagkatulog?

E. PRUDNIK — Oo, siyempre, usa ka masabtan ug maayo kaayo nga pangutana. Tan-awa, ang natural nga kahimtang sa pagkatulog alang sa usa ka bata hinungdanon kaayo. Klaro nga sa duol nga hangin sila matulog mas grabe, nga sa presko nga hangin mas maayo. Siyempre, gimugna namo kining tanan nga negosyo alang kanila, among gihunahuna kini, ug ang unang butang nga among gisugdan sa dihang ang usa ka bata nagsugod sa pagkatulog nga dili maayo, among gihunahuna kini nga mga rason: mahitungod sa organisasyonal ug kondisyonal. Dugang pa, kung dili sila makatabang, nan magsugod kami sa pag-obserbar sa bata nga mas duol ug tan-awon ang pipila sa iyang mga proseso: naa ba siya sa usa ka prodromal nga kahimtang ...

E. GEVORGYAN — Sa diin?

E. PRUDNIK — Aw, sa ato pa, sa wala pa ang sakit. Nga mao, wala pa ang temperatura, ug ang tawo, sa kinatibuk-an, sa usa ka paagi whimpered, nga dili maayo didto uban sa mood. Aduna ba siyay mga problema sa paghilis, aduna bay mga hugaw, usa ka kolor nga nausab sa stool, tungod kay kini makaapekto usab. Sa ato pa, gikan sa bahin sa kahimsog, adunay mga hinungdan. Kon kita dili makakaplag sa bisan unsa nga rason, sa kinatibuk-an — maayo, nga mao, ang inahan mao ang mabinantayon, nabalaka, nahibalo sa tanan mahitungod sa bata, siya nagtan-aw kaniya bisan asa ug bisan asa: walay rashes, walay hugaw disorder, normal nga gana, apan adunay usa ka butang nga sayop. uban niya.

E. GEVORGYAN — Pasagdi siya nga magsaba-saba sa sunod nga lawak aron maanad siya sa pagkatulog sulod sa 8 ka oras?

E. PRUDNIK — Ngano man? Gipanid-an pa namo siya. Kini nagpasabot nga siya adunay usa ka matang sa proseso, ingnon ta, usa ka physiological, nga dili masabtan kanato, tungod kay sa diha nga ang dugokan motubo, sa diha nga ang atay nagdugang sa mga tipik sa millimeters - kini mao ang grabe nga mga pagbati - ang bata mahimong capricious.

Adunay ingon nga kategorya sa mga bata nga dili gyud makatulog og maayo, gikan sa punto sa panan-aw sa pagsabut sa usa ka ginikanan. Ang ingon nga mga bata mahimong maedukar, apan dili ka makatudlo. Ug kung dili ka mag-edukar, unya sa madugay o sa madali, magsugod siya sa pagkatulog nga maayo, tungod kay ang bata gusto nga matulog - kini usab ang iyang panginahanglan, sama sa atoa. Adunay mga bata nga, kon kita magsugod sa pag-edukar, nan kita makahimo sa pag-rake sa usa ka dako nga hugpong sa mga sikolohikal nga mga problema nga moresulta sa psychosomatics, nga mao, sila mao ang kaayo nagkurog nga mga kinaiya, sensitibo, nga, uban sa medyo grabe nga kawad-on nga mga higayon, nga mao, sa diha nga ako. singgit, dili sila angay kanako, ug naghigda ako nga nag-inusara sa kangitngit ug dili ako makakamang sa akong kaugalingon, dili ako makabangon ug mobiya sa akong kaugalingon, dili nako makit-an ang akong inahan sa apartment - Ang mga neuroses nagsugod diha kaniya, ug sa usa ka tigulang nga edad ...

A. GOLUBEV — Si Pamela Druckerman misulat nga walay ingon nga mga problema nga natala sa France. Ug iyang gihubit ang kasinatian sa Pranses nga mga inahan niining paagiha: “Ang tahas sa mga ginikanan mao ang pagtukod pag-usab sa ritmo sa bata nga mohaum sa ilang kaugalingon, aron ang mga ginikanan mobati nga komportable. Ayaw pagdalidali sa bata sa gabii matag minuto, hatagi siya og higayon nga mokalma sa iyang kaugalingon, ayaw pag-react nga awtomatiko bisan sa unang mga adlaw. Ang mga bata makamata tali sa mga hugna sa pagkatulog nga molungtad og mga 2 ka oras, ug sa dili pa sila makakat-on unsaon pagsumpay niini nga mga hugna, sila mohilak, ug kini normal. Pinaagi sa paghubad sa bisan kinsa nga bata nga naghilak nga siya gigutom o nga siya dili maayo ang iyang pamati ug nagdali sa paghupay kaniya, ang mga ginikanan nagdaot sa bata: maglisud siya sa pagkonektar sa mga hugna sa pagkatulog sa iyang kaugalingon, nga mao, siya. magkinahanglan sa tabang sa usa ka hamtong aron makatulog pag-usab sa katapusan sa matag siklo.

Ang pagbantay sa kagabhion uban sa usa ka 8 ka bulan nga bata dili isipon nga timaan sa pagmahal sa ginikanan. Alang kanila, kini usa ka timaan nga ang bata adunay mga problema sa pagkatulog, ug adunay panagsumpaki sa pamilya ”(Alang sa Pranses). Dugang pa, ang awtor mismo mihinapos: “Kon nahibal-an pa nako kining tanan, sa dihang natawo ang akong anak nga babaye, upat ka bulan ang edad, sa dihang posible nga tudloan siya nga walay hunong nga pagkatulog sa kagabhion uban ang medyo kasayon, kami milakaw na. Siyam ka bulan na siya ug magmata gihapon sa alas dos sa gabii matag gabii. Nagkagot ang among mga ngipon, nakahukom kami nga pasagdan siya nga mosinggit. Sa unang gabii nga naghilak siya sulod sa 12 minutos, ako usab naghilak nga nagkupot kang Simon, akong bana, unya ang akong anak nga babaye nakatulog. Pagkasunod gabii, nagpadayon ang singgit sulod sa 5 minutos. Sa ikatulong gabii sa alas dos kami nakamata nga si Simon na sa hilom. Sukad niadto, natulog si Bean hangtod sa buntag.

E. GEVORKYAN — Tanan. Naa koy goosebumps.

A. GOLUBEV — Tanan! Naguba ang psyche sa bata, nahuman na siya, usa ka moral nga monster nga adunay nabuak nga kalag ang motubo, di ba?

E. PRUDNIK — Syempre, madisgrasya ang bata. Ang pangutana kung giunsa niya pagkinabuhi kini nga trauma indibidwal usab, tungod kay adunay mga bata nga dali nga ma-trauma, ug kini dali nga moresulta sa usa ka lugar nga mga 30-40 ka tuig ang edad, kung ang usa ka tawo adunay hingpit nga kakulang sa pagsalig sa kalibutan, dili siya makabaton sa iyang normal nga pamilya ug labihan ka lisud alang kaniya nga maluwas kini nga trauma sa pagkahamtong.

Nahibal-an nimo, ako adunay daghang mga pagduhaduha bahin sa edukasyon sa tagsulat niini nga libro, tungod kay naghatag kini dili tukma nga mga numero. Ang siklo sa pagkatulog sa usa ka bata dili duha ka oras, kini duha ka oras alang sa usa ka hamtong. Ang siklo sa pagkatulog sa bata maoy 40 minutos. Ug sa hinay-hinay kini nagdugang, sa tuig mahimo kini nga motaas sa usa ug tunga ka oras, apan dili duha. Ang duha gikan lamang sa duha ka tuig. Busa, ako adunay dako nga pagduhaduha nga ang usa ka tawo, sa kinatibuk-an, literate sa mga butang sa pisyolohiya ug anatomy sa pagkabata. Ug ang mga pananglitan nga gibasa usa ka indibidwal nga pananglitan sa usa ka piho nga babaye, ug piho nga datos sa mga ginikanan. Ang mga ginikanan klaro usab nga usa ka choleric nga kinaiya, nga mao, klaro nga dili phlegmatic. Subay niini, ang ilang anak managsama, ug karon silang tanan "sausage" magkauban sa koro. Gipili nila ang ingon nga dalan, lisud alang sa usa ka bata. Unsa ang sunod nga mahitabo niining bataa wala mahibaloi.

A. GOLUBEV — Oo, naagian namong tanan …

E. PRUDNIK — Nasinati sa katawhan ang ingon ka lisud nga pagmatuto sa usa ka bata sa unang tuig sa kinabuhi. Ang mga Amerikano, kini si Benjamin Spock, nga nanghulam sa iyang bantog nga libro, nga lisud kaayo pangitaon sa Unyon Sobyet, ug ang among mga ginikanan nagpadako kanamo sumala sa kini nga libro. Siya, human sa 30 ka tuig, sa publiko nangayo alang sa pasaylo gikan sa tibuok henerasyon ...

A. GOLUBEV — Aw, ang Spock debatable, ang tanan komplikado kaayo didto ...

A. POZDNYAKOV — Tugoti ako, sa wala pa kini nga hunahuna, gusto nakong i-summarize ang pipila sa mga resulta sa boto, tungod kay kini makapaikag kaayo. Samtang nagstorya mi diri, naa miy botasyon. Nangutana kami kung giunsa nimo pag-opera sa mga termino sa pagkatulog sa gabii: Nag-adjust ka ba sa ritmo sa pagkatulog sa gabii sa bata, o gitudloan ba nimo ang bata nga matulog sumala sa regimen? Ania ang kadaghanan — kini labaw pa sa 77%, ang dos-tersiya miangkon nga gitudloan nila ang bata nga matulog sumala sa regimen — dinhi sila nakigbahin sa ingon, pasayloa ako, pagbansay.

E. GEVORKYAN — Tungod kay kita gikan niining Sobyet nga kultura. Ang among mga anak gihatag sa usa ka nursery - kini usa ka pinugos nga panginahanglan, apan kini dili natural, kini dili normal.

A. GOLUBEV — Dili ba normal nga ipadala ang bata sa nursery?

E. GEVORGYAN — Siyempre, dili normal nga ipadala ang usa ka bata sa nursery kung ikaw adunay pisikal ug pinansyal nga abilidad nga makauban ang bata samtang siya nagkinahanglan kanimo. Oo, ang nag-unang ideya nga gusto ko pa nga adunay panahon sa pag-ingon ... — sa diha nga ang usa ka bata matawo kanato, siya dili kanunay sa dughan, siya dili matulog sa walay katapusan sa mga hugna sa 40 minutos — kini molungtad lamang sa usa ka tuig, usa ug tunga, duha…

A. GOLUBEV — Sa pagkatinuod, unsa nga basura! Kalimti ang bahin sa normal nga kinabuhi, mga ginikanan, sa unang duha ka tuig!