Kaundan
Ang cinnamon usa ka humot nga pan spice pastry ug tam-is nga ilimnon. Ang humot niini nagsulti bahin sa holiday, ang pagkaginhawa, ug ang obligasyon nga kalipay sa gustatory. Gawas sa lami ug humut, ang kanela adunay daghang mapuslanon nga mga kinaiya.
Ang tindahan nagbaligya kanela sa porma sa mga tubo nga panit o ground powder. Ang parehas nga kini nga mga kapilian kapuslan, apan ang katuyoan ug paggamit adunay lainlain. Alang sa mga panam-is, ang labing kaarang sa galingan nga cinnamon ug stewing ug mga stick stick. Unsa ang kaayohan sa cinnamon alang sa atong lawas?
Gipasayon ang heartburn
Kasagaran, ang heartburn mahitabo tungod sa dili husto nga pagdiyeta, sobra nga pagkaon, pag-abuso sa tambok, pagkaon nga adunay daghang kaloriya. Ang dessert cinnamon adunay parehas nga mga kabtangan ingon usa ka tambal nga tambal alang sa heartburn. Apan labi ka kaayo kaayo nga matambalan sa mga tam-is kaysa mga tablet.
Nagdali metabolismo
Ang hinay nga metabolismo tungod sa dili maayo nga pisikal nga kalihokan - ang hampak sa modernong katilingban. Ang mga produkto nga nagpadali sa metabolismo kinahanglan naa sa pagkaon sa matag usa. Ang cinnamon iya sa maong mga produkto. Ang usa ka pinch nga cinnamon mahimong idugang sa yogurt o juice, ug ang mga proseso sa metaboliko sa lawas molambo sa paglabay sa panahon.
Normalize ang digestive function
Ang lakang sa moderno nga kinabuhi kanunay nga naghikaw kanato sa husto nga pagdiyeta. Tungod niini daghang mga problema sa sulud nga mga organo, lakip ang gastrointestinal tract. Makatabang ang kanela aron mawala ang dili maayo nga mga simtomas, sama sa pagsuka, kasukaon, pagdugo, ug pagkalibang.
Gipasayon ang PMS
Ang mga simtomas sa PMS sa mga babaye, sama sa sakit sa tiyan, pagkahinanok, ug pagkasuko, dali nga makuha ang kanela. Bitaw, kung ang mga daghang kagubot sa hormonal hinungdan sa premenstrual syndrome, makatabang kini sa doktor. Ug ang malumo nga mga simtomas mahimong pagdumala sa mga suplemento.
Gipukaw ang kalihokan sa utok
Kung namatikdan nimo ang mga problema sa konsentrasyon, memorya, ug pagsag-ulo sa daghang impormasyon, ang cinnamon roll mao ang imong kaluwasan. Ang cinnamon nagpalihok sa utok ug gitabangan kini nga magpadayon nga mahait sa dugay nga panahon.
Colds
Ang cinnamon adunay mga anti-inflammatory, antibacterial, ug expectorant nga mga kinaiya. Makatabang kini sa panahon sa sip-on aron dili ra mas dali nga mamaayo apan aron usab malikayan ang posible nga mga komplikasyon. Sa kini nga kaso, maayo nga gamiton ang kanela nga adunay dugos.
Nagdugang libido
Ang cinnamon usa ka nahibal-an nga aphrodisiac, apan ang epekto niini pareho sa mga lalaki ug babaye. Ang 2-3 ka pinch nga kanela sa usa ka panam-is ug ang imong pag-date labi ka madasigon.