Nakasandig sa cereal? Nameligro ka nga makakuha timbang ug mabati ang kasakit sa mga kaunuran ug mga lutahan. Sa programa, gipadayag sa nutrisyonista ang nakapaukyab nga kamatuoran bahin sa mga cereal nga maghimo kanimo nga hunahunaon usab ang imong pagdiyeta - bisan ang mga wala magpuasa.
Kinahanglan mahibal-an sa matag usa kung unsa ang reaksyon sa lawas sa gluten, unsang mga cereal ang labi nga kaayo, ug ang konsumo; mas maayo nga limitahan kung unsa ang nahibal-an gikan sa pakighinabi sa video sa usa ka eksperto.
Dili ba himsog ang Imong pamahaw nga Cereal?
Himua nga himsog!