Kaundan
Ngano nga ang mga kamot dali nga namati: mga hinungdan
Ang matag usa kanato labing menos kausa nakasinati og dili maayo nga mga sensasyon gikan sa kamatuoran nga ang atong mga bukton o mga bitiis manhid. Igo na nga magpabilin sa usa ka dili malampuson nga posisyon sulod lamang sa 20-30 ka minuto - ug karon dili ka makalihok sa imong brush o mga tudlo. Usahay ang pagpaminhod sa kamot nalangkit sa presensya sa pipila ka mga sakit. Busa nganong makasinati man ta sa pagpamanhod sa mga tiil ug unsaon kini pag-atubang?
Kung ang imong mga kamot kanunay nga manhid, tan-awa dayon ang usa ka doktor!
Nganong manhid ang mga kamot: hinungdan sa pamamanhid
Ang nag-unang rason nga ang mga kamot dali nga mamanhid mao ang dili maayo nga sirkulasyon sa mga bukton. Kasagaran, pagkahuman sa pagbag-o sa postura, ang sirkulasyon sa dugo mobalik sa normal. Kung ang pamahid magbalikbalik matag karon ug unya, bisan unsa pa ang kasayon sa postura, angay nga susihon ang:
- sakit sa kasing-kasing;
- atherosclerosis;
- pinched nerve sa pulso nga dapit;
- neuralgia sa abaga o siko lutahan;
- osteochondrosis.
Kung ang mga kamot kanunay nga manhid ug angina pectoris naobserbahan, kini mga sintomas sa usa ka pre-stroke o pre-infarction nga kahimtang. Sa pipila ka mga kaso, ang kakulang sa bitamina B12 negatibo nga nakaapekto sa pagkasensitibo sa nerbiyos, nga nagpukaw sa pagpaminhod sa lainlaing mga bahin sa lawas.
Kung manhid ang imong mga kamot, unsaon pag-atubang sa pamamanhid?
Ang pagtambal sa folk o tambal dili epektibo kung ang hinungdan sa kanunay nga pagpaminhod sa mga tumoy wala mahibal-an. Busa, makatarunganon nga mokonsulta sa usa ka doktor, nga nag-obserbar sa mosunod nga han-ay.
- Ang therapist magkolekta sa usa ka kinatibuk-ang kasaysayan ug magtambag kanimo sa pagkuha sa unang yano nga mga pagsulay aron dili maapil ang diabetes mellitus ug uban pang mga sakit.
- Ang cardiologist mopahigayon ug sunodsunod nga mga pagsulay aron masiguro nga walay seryosong sakit sa kasingkasing ug circulatory system.
- Ang neurologist lagmit magpatin-aw ngadto sa pasyente kon ngano nga ang mga kamot manhid: kasagaran kini mao ang pagpitik sa mga nerve endings nga mosangpot sa pamamanhid sa mga kamot ug mga tudlo.
Human mahibal-an ang gigikanan sa tanan nga mga problema, usa ka indibidwal nga programa sa pagtambal ang gireseta: alang sa diabetes mellitus - usa ka espesyal nga pagkaon, alang sa osteochondrosis o pinching - pagmasahe ug terapyutik nga mga ehersisyo, alang sa mga sakit sa kasingkasing - pagkuha mga tambal ug uban pang mga lakang sa pagtambal.
Kung ang hinungdan sa pagpaminhod sa mga bukton tungod sa usa ka laygay nga sakit, pagpamati sa usa ka taas ug sistematikong programa sa pagpaayo. Ayaw pagdahom ug dali nga resulta.
Ang nag-unang preventive nga sukod sa pagpakig-away batok sa edema ug pamamanhid mao ang usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi: regular nga gymnastics, pagsalikway sa alkohol ug nikotina, adlaw-adlaw nga paglakaw sa presko nga hangin, usa ka balanse nga pagkaon nga makatagbaw sa mga panginahanglan sa lawas alang sa tanan nga mga bitamina ug minerales.
Basaha: gikan sa unsa ug ngano nga ang mga kuko nahimong dilaw