Mahimong makalimtan nato ang mga ngalan sa atong mga magtutudlo ug mga higala sa eskwelahan, apan ang mga ngalan niadtong nakapasakit kanato sa pagkabata nagpabilin nga walay katapusan sa atong panumduman. Ang sikologo sa klinika nga si Barbara Greenberg nag-ambit sa napulo ka mga hinungdan ngano nga gibalikbalik naton ang paghinumdom sa mga nag-abuso.
Pangutan-a ang imong mga higala bahin sa ilang mga reklamo sa pagkabata, ug imong masabtan nga dili lamang ikaw ang gisakit sa mga «multo sa nangagi.» Ang matag usa adunay butang nga mahinumduman.
Ang listahan sa napulo ka rason kon nganong dili nato makalimtan ang mga kayugot mapuslanon nga makita sa kadaghanan. Mga hamtong nga giabusohan sa bata pa aron makaamgo sila sa nahitabo kanila ug sa ingon masulbad ang ilang mga problema karon. Ang mga bata ug mga tin-edyer nga gidaogdaog sa eskuylahan aron masabtan kung ngano nga kini nahitabo ug pagsulay sa pagsukol sa mga tigdaogdaog. Sa katapusan, sa mga nagpasiugda ug mga partisipante sa bullying, sa pagpamalandong sa lawom nga trauma nga gipahamtang sa mga tawo nga gidaogdaog ug sa pag-usab sa ilang kinaiya.
Sa among mga nakasala: nganong dili kami makalimot kanimo?
1. Gibuhat nimo ang among kinabuhi nga dili maagwanta. Dili nimo gusto nga ang usa ka tawo nagsul-ob sa "sayup" nga mga sinina, taas o mubo, tambok o nipis, maalamon o buang. Dili na kami komportable nga nahibal-an ang bahin sa among mga bahin, apan nagsugod ka usab sa pagbiaybiay kanamo atubangan sa uban.
Nalipay ka sa pagpakaulaw kanamo sa publiko, gibati nimo ang panginahanglan alang niini nga pagpakaulaw, wala motugot kanamo nga magpuyo nga malinawon ug malipayon. Kini nga mga panumduman dili mapapas, sama nga imposible nga mahunong ang pagbati sa mga pagbati nga nalangkit niini.
2. Gibati namo nga walay mahimo sa imong presensya. Sa dihang gihiloan mo kami uban sa imong mga higala, kini nga pagkawalay mahimo misaka sa makadaghang higayon. Labaw sa tanan, gibati namo nga sad-an kini nga pagkawalay mahimo.
3. Imong gipabati kanamo ang makalilisang nga kamingaw. Daghan ang dili makasulti sa balay kung unsa ang imong gibuhat kanamo. Kung adunay nangahas sa pagpaambit sa ilang mga ginikanan, nakadawat lang siya og walay pulos nga tambag nga dili niya tagdon. Apan sa unsang paagi ang usa dili makamatikod sa tinubdan sa pagsakit ug kahadlok?
4. Mahimong dili nimo mahinumduman kung unsa kanunay ming molaktaw sa klase. Sa buntag, magsakit ang among tiyan kay kinahanglang moadto kami sa eskuylahan ug mag-antos sa kasakit. Gipahinabo mo kanamo ang pisikal nga pag-antos.
5. Lagmit wala ka gani makaamgo kon unsa ka makagagahom sa tanan. Gipahinabo nimo ang kabalaka, depresyon ug sakit sa lawas. Ug kini nga mga problema wala mawala pagkahuman sa among pagtapos sa high school. Unsa ka labi ka himsog ug kalmado kami kung wala ka.
6. Gikuha nimo ang among comfort zone. Alang sa kadaghanan kanamo, ang balay dili ang labing kaayo nga lugar, ug gusto namon ang pag-eskwela… Dili nimo mahunahuna kung unsa ang imong nahimo sa among pagkabata!
7. Tungod nimo, dili mi makasalig sa mga tawo. Ang uban kanamo nag-isip nimo nga higala. Apan sa unsang paagi ang usa ka higala maggawi nga sama niini, magpakaylap ug mga hungihong ug magsulti sa mga tawo sa makalilisang nga mga butang bahin kanimo? Ug unsaon man sa pagsalig sa uban?
8. Wala mi nimo hatagi ug chance nga maglain. Daghan kanato sa gihapon gusto nga magpabilin «gamay», inconspicuous, maulawon, sa baylo nga sa pagbuhat sa usa ka butang nga talagsaon ug pagdani sa pagtagad sa atong mga kaugalingon. Gitudloan mo kami nga dili mobarug gikan sa panon sa katawhan, ug sa pagkahamtong na kami nakakat-on uban ang kalisud sa pagdawat sa among mga bahin.
9. Tungod nimo, nagkaproblema mi sa balay. Ang kasuko ug kalagot nga para nimo migawas sa balay sa mga manghod nga lalaki ug babaye.
10. Bisan alang kanato nga milampos ug nakakat-on nga mobati nga positibo sa atong kaugalingon, kini nga mga panumduman sa pagkabata sakit kaayo. Sa dihang ang atong mga anak moabot na sa edad sa pagdaog-daog, mabalaka kita nga ma-bully usab, ug kana nga kabalaka mapasa sa atong mga anak.