Tugoti ang mga paryente ug higala nga maghangyo sa ilang labing maayo nga tan-awon ang bata, adunay ka katungod sa pagdumili. Ang mga pagbisita kinahanglan nga i-postpone.
Sa mga pangutana nga “Aw, kanus-a ka manawag?” ang mga batan-ong inahan nagsugod sa paglikos sa wala pa sila makagawas sa ospital. Ang mga lola ingon malimtan kung unsa ang ilang gibati pagkahuman sa pagpanganak, ug nahimo nga kanon nga ugangang babaye ug ugangang babaye. Apan, una, sa una nga bulan, alang sa medikal nga mga hinungdan, ang bata dili kinahanglan kontak sa mga dili kilalang mga tawo. Ang kalig-on sa resistensya sa bata wala pa kaayo molambo, kinahanglan nga hatagan siya panahon aron maanad sa bag-ong palibot. Ikaduha… adunay usa ka tibuuk nga lista. Giihap namon ang dili moubus sa 9 nga mga hinungdan kung ngano nga adunay ka katungod sa pagdumili sa pagdawat mga bisita sa una nga higayon pagkahuman manganak.
1. Ang "Gusto kong motabang" usa ra ka pasangil
Wala’y tinuud (aw, hapit wala’y tawo) gusto motabang kanimo. Ang tanan nga sagad nga interesado sa mga tagahanga sa pose sa usa ka bag-ong natawo mao ra ang mga uchi-way ug mi-mi-mi. Apan aron mahugasan ang mga plato, tabangan paglimpiyo o pag-andam pagkaon nga mahatagan ka gamay nga pahulay… Ang mga tawo lamang nga labi ka mahigugmaon ug mapahinunguron ang makahimo niini. Ang nahabilin mag-selfie ra sa duyan. Ug kinahanglan nimo nga magubot dili lamang sa bata, apan usab sa mga bisita: pag-inom sa tsaa, aron malingaw sa mga panagsulti.
2. Ang bata dili maglihok sa gusto sa mga bisita
Mapahiyumon, naghimo sa mga cute nga tunog, paghuyop sa mga bula - dili, buhaton niya kini tanan sa pagbuut lamang sa iyang kaugalingon nga kalag. Ang mga bata sa una nga mga semana sa kinatibuk-an wala'y gihimo gawas sa pagkaon, pagkatulog ug paghugaw sa ilang mga diaper. Ang mga bisita nga naglaum nga makigsulti sa usa ka bata mobiya nga nahigawad. Aw, unsa man ang gusto nila gikan sa usa ka lalaki nga lima ka adlaw ang edad?
3. Kanunay ka nga nagpasuso
"Diin ka moadto, pakan-a dinhi," gisultihan ako sa akong ugangang babaye sa pagduaw niya sa iyang bag-ong natawo nga apo. Dinhi? Sa akong mga ginikanan, sa akong ugangang lalaki? Dili salamat Ang pagpakaon sa unang higayon usa ka proseso nga nanginahanglan pagkapribado. Kini mahimo’g adlaw-adlaw. Gawas pa, sama sa uban pa, maulawon ako. Dili ako hubo atubangan sa tanan ug magpakaaron-ingnon nga ang akong lawas usa ra ka botelya nga gatas. Ug pagkahuman kinahanglan ko pa usab nga baylohan ang akong T-shirt, tungod kay ang bata ninglubog sa usa… Dili, mahimo ba nga wala pa ako’y bisita?
4. Nagpadayon pa usab ang pagbuto sa mga hormone
Usahay gusto nimo maghilak nga yano tungod kay adunay usa nga nakakita sa sayup nga paagi, o nakasulti nga sayup nga butang. O maghilak ra. Ang sistema nga hormonal sa usa ka babaye nakasinati daghang mga kusug nga tensiyon sa usa ka tuig. Pagkahuman sa pagpanganak, mobalik kita sa normal sa pipila ka mga panahon, ug ang uban kinahanglan nga pakig-awayan ang postpartum depression. Ang pagkaanaa sa mga tagagawas sa ingon nga kahimtang mahimong labi nga mograbe ang kagubot sa emosyon. Apan, sa laing bahin, ang atensyon ug tabang - tinuud nga tabang - makaluwas kanimo.
5. Wala ka pa makabawi sa pisikal
Aron manganak usa ka bata dili paghugas sa pinggan. Kini nga proseso nagkinahanglan daghang kusog, parehas pisikal ug moral. Ug maayo kung mahinayon ang tanan. Ug kung ang mga tinahi pagkahuman sa usa ka cesarean, episiotomy o pagkabungkag? Wala’y panahon alang sa mga bisita, dinhi gusto nimong dalhon ang imong kaugalingon nga hapsay, sama sa usa ka bililhon nga plorera nga lab-as nga gatas.
6. Labihang kapit-os alang sa hostess
Kung wala’y oras ug kusog alang sa paglimpiyo ug pagluto, bisan ang pagligo dili kanunay posible kung gusto nimo, ang mga pagbisita sa usa ka tawo mahimo’g sakit sa ulo. Pagkahuman sa tanan, kinahanglan nimo nga pangandamon alang kanila, paglimpiyo, pagluto bisan unsa. Dili tingali, siyempre, adunay gipaabut gyud nga ang balay sa usa ka batan-ong inahan mosidlak, apan kung naanad ka sa imong hunahuna nga ang imong apartment kanunay limpyo ug matahum, mahimo ka maulaw. Ug sa kahiladman, dili ka matagbaw sa pagkamalaktud sa bisita - pagkahuman, nadakup ka niya sa usa ka higayon nga wala ka sa lawas.
7. Wala pagpangayo tambag
Ang tigulang nga henerasyon sad-an niini - gusto nila isulti kung giunsa maayong pagtratar ang mga bata. Ug eksperyensiyado usab nga mga higala. "Ug ania ako…" Mga istorya gikan sa serye nga "Ginahimo nimo ang tanan nga sayup, karon ipatin-aw ko kanimo" - ang labing daotan nga mahimong mahitabo sa usa ka batan-ong inahan. Dinhi, ug busa dili ako sigurado nga tinuud nga nabuhat nimo ang tanan nga maayo ug tama, ingon usab ang tambag gikan sa tanan nga kilid nagbubo. Kasagaran, sa paagi, nagkasumpaki sila.
8. Kinahanglan ang kahilom usahay
Gusto ko lang mag-inusara sa akong kaugalingon, sa bata, sa akong kalipayan, sa akong bag-ong "Ako". Kung gipakaon na nimo ang bata, nagbag-o mga sinina, gipahigda, sa kini nga oras gusto nimo nga ipiyong ang imong mga mata ug mohigda sa hilum, ug wala’y gamay nga pakig-istorya sa bisan kinsa.
9. Wala ka mangutang bisan kinsa
Ang pagdapit sa mga bisita nga gipangayo, ug bisan sa usa ka kombenyente nga oras alang sa bisita, aron makita nga matinahuron ug mahigalaon, dili gyud kini tanan nga gihatagan prayoridad nga buluhaton. Ang imong labing kahinungdan nga eskedyul karon mao ang imong gipuy-an kauban ang imong anak, ang imong labing kahinungdan ug kabalaka. Ang adlaw ug gabii dili hinungdanon, hinungdan ra kung nakatulog ka o dili. Labut pa, ang rehimen karon mahimo nga magkalainlain gikan sa kagahapon ug ugma. Lisud ang pagkulit sa usa ka piho nga oras alang sa usa ka miting dinhi - ug kinahanglan ba kini?