Ang mineral nga tubig makapahimuot sa lami ug makapahimsog. Dugang pa sa kamatuoran nga kini nagpuno sa lawas sa gikinahanglan nga kaumog, kini naglangkob sa usa ka gidaghanon sa mga bitamina ug minerales, nga kon wala ang lawas sa tawo dili mabuhi.
Mga kabtangan sa mineral nga tubig
Ang mineral nga tubig adunay calcium, magnesium, potassium ug usahay sodium, mao nga gigamit kini sa pagtambal sa lainlaing mga sakit. Naglangkob usab kini og mga mineral gikan sa tubig sa yuta ug ang epekto niini ikatandi sa tubig nga gikuha gikan sa mga tubod ug mga atabay.
Dili tanan nga tubig mahimong tawgon nga mineral - kini gitino sa sukdanan kung diin ang tubig gibahin sa ordinaryo ug mineral.
Usab, ang mineral nga tubig gihatagan og dugang nga carbon dioxide o kini mismo adunay gamay nga oxygen, nga mapuslanon usab sa atong lawas.
Ang mineral nga tubig wala magdala og dugang nga kaloriya, ug busa labing angay alang sa pagpalong sa kauhaw. Ang ubang mga mineral nga tubig dugang nga adunay chromium, copper, zinc, iron, manganese, selenium ug uban pang mapuslanon nga mga elemento sa pagsubay.
Medikal nga mga kabtangan sa mineral nga tubig
Una sa tanan, ang medisina nga mga kabtangan sa mineral nga tubig gihulagway sa presensya sa usa ka dako nga kantidad sa calcium niini. Ang ubang mga tawo, tungod sa mga peculiarities sa digestive system, dili makakaon sa mga produkto sa dairy, ug ang mineral nga tubig nahimong usa ka maayo kaayo nga gigikanan sa kini nga elemento sa pagsubay.
Ang mineral nga tubig usab kamahinungdanon nga makunhuran ang kolesterol sa dugo, samtang kini katingad-an nga kini nagpamenos sa lebel sa dili maayo nga kolesterol, ug ang lebel sa maayo nga pagtaas.
Ang mineral nga tubig adunay daghang magnesium, nga adunay positibo nga epekto sa atong sistema sa nerbiyos, sa kahimsog ug kahimtang sa mga bukog, sa pag-uswag sa mga selula sa kalamnan ug nerbiyos.
Ug tingali ang labing dili malalis nga hinungdanon nga terapyutik nga kabtangan sa mineral nga tubig mao ang hydration. Ang sama nga saturation sa atong lawas sa tubig, pagpuno sa balanse sa tubig, ilabi na sa panahon sa sports o sa usa ka mainit nga adlaw sa ting-init.
Alkaline nga mineral nga tubig
Adunay usa pa ka matang sa mineral nga tubig, nga gidominar sa bicarbonate, sodium ug magnesia. Ang komposisyon niini nagtino sa katuyoan niini sa mga sakit sama sa gastritis, ulcers, pancreatitis, atay ug pancreatic nga mga sakit, diabetes mellitus, pipila ka makatakod nga mga sakit. Kini nga tubig relieves heartburn, gigamit sa inhalations.
Ang ingon nga tubig mahimong mainom adlaw-adlaw, apan dili labaw sa dosis nga matino sa nag-atiman nga doktor. Ug mas maayo nga pagtratar sa alkaline nga tubig sa mga espesyal nga sanatorium kausa o kaduha sa usa ka tuig. Dili girekomenda nga gamiton kanunay ang ingon nga tubig.
Ang ubang mga tiggama nagsuplay usab ug mineral nga tubig ug mapuslanong mga substansiya, sama sa oksiheno, pilak, ug iodine. Ang ingon nga tubig giinom sumala sa mga timailhan sa doktor.