Gipakita sa panukiduki gikan sa University of Alberta sa Canada nga ang mga benepisyo sa usa ka baso nga red wine parehas sa usa ka oras sa gym. Oo, husto nga nabasa nimo kana. Nakita sa syentista nga si Jason Dick nga, sama sa pag-ehersisyo, Ang resveratrol (usa ka sangkap nga makit-an sa pula nga alak) nagpugong sa pagtapok sa tambok sa mga selula nga tambok.
Kini nga maayong balita gisuportahan sa mga syentista sa University of Washington ug Harvard, kinsa gipakita kana Ang 1-2 ka baso nga alak nga adunay panihapon makatabang sa pagkawala sa timbang… Pinauyon sa panukiduki, mapugngan nimo ang 70% pagdugang sa timbang pinaagi sa pag-inom bisan duha ka baso nga alak sa usa ka adlaw. Maayo kay sa pula tungod kay adunay sulud nga resveratrol.
Alang sa labing kadaghan nga mga sangputanan, ang alak kinahanglan imnon sa gabii., busa ang pag-inum sa kini nga ilimnon sa paniudto, subo, dili makatarunganon. Tin-aw nga, ang kaloriya sa bino makatabang kanimo sa pagpakig-away sa pagkahuman sa panihapon nga kanunay mosangput sa sobra nga gibug-aton.
Dili pa ba motoo niini? Unya adunay usa pa nga hinungdan kanimo: nahibal-an kini sa mga siyentista gikan sa usa ka unibersidad sa Denmark ang mga tawo nga nagainum sa vino adlaw-adlaw adunay labing manipis nga hawak kay sa kanila nga nagpugong sa ilang kaugalingon.