Kaundan
Pag-uyon; kini usa ka kasagaran nga kahimtang: ang usa ka yagpis nga pangasaw-onon ug pamanhonon, pagkahuman sa usa o duha ka tuig nga kasal, kalit nga nahisama sa ubang mga tawo. Nakuha niya ang tummy ug nagtubo sa gawas sa hawak, ug nagsul-ob siya og mga sinina nga panapton, tungod kay lagmit nga nagpasabut kini nga mga depekto kaysa hatagan gibug-aton ang mga kusog.
Ngano nga ang mga tawo dali man kaayo aron makakuha og gibug-aton sa kaminyoon? Giila sa mga sikologo ang 4 panguna nga mga hinungdan.
1. Ang asawa "nagpasabut" pagkaon
Alang sa daghang mga babaye, ang pag-atiman nagpasabut nga lami ug makatagbaw nga pagkaon. Apan sa kasagaran, kini nakakuha og sobra nga kadaghan. Kung ang asawa magsugod sa sobra nga pag-inom sa asawa sa iyang bana, ang pagtanyag og daghang mga bahin o pagluto og sobra mahimong hatagan hinungdan ang ilang hinungdanon nga papel sa pamilya (labi na kung kinahanglan na niyang biyaan ang iyang karera o mobalhin sa laing nasud).
O aron dili niya maingon nga gipakita nga wala siyay pag-atiman, nga nag-ingon, May pag-atiman ako kanimo, ug ikaw?
2. Ang mga kauban nakit-an ang matag usa; wala’y hinungdan sa pagdiyeta
Ang mga tawo nga nagtagbo sa usag usa, maayo kaayo nga nahibal-an sa matag usa. Nahibal-an nako nga parehas silang ganahan nga mokaon ug daghang pagkaon ug mihukom na lang nga magpahuway ug magpatuyang sa ilang hilig. Adunay mga tibuuk nga kinabuhi, usa ka malinawon ug hingpit nga kinabuhi sa pamilya, ingon sa giingon nila, sa pagsakay sa clover.
Apan sa kasagaran, ang usa sa mga kauban kinahanglan nga i-update ang relasyon ug, nga gikahadlokan sa mabug-at nga lawas niini, nakahukom nga mohunong. Alang sa usa pa nga kauban, usa kini ka daghang pangutana. Sa kini nga basihan, adunay daghang mga kal-ang. Mao nga labing maayo kung parehas nga moadto sa managsama nga mga katuyoan, dili “hilum ug kontento,” lingkod sa sopa nga adunay pizza.
3. Ang asawa tinuyo nga nagdala sa iyang bana nga "gikan sa aksyon."
Daghang mga babaye, nahadlok sa mga istorya bahin sa polygamous male nature, nga tinuyo nga gipasobrahan sa ilang mga bana. Tungod kay kung nagdugang ang gibug-aton, maminusan ang pagsalig sa kaugalingon sa mga lalaki. Wala na siya motan-aw sa palibot: parehas, wala’y posible alang kaniya. Malipayon ang asawa: ang iyang lalaki iya ra ug ang iyang lami nga luto.
Unya mahimo na siya magsugod sa pagpangurakot sa iyang bana, nga nag-ingon, himuon kini sa usa ka isport. Tingali bisan sa pag-apil gyud sa iyang pagluwas, kung hinungdan sa mga problema sa kahimsog tungod sa sobra nga gibug-aton. Ug sa gihapon, asawa - ang nagdaog, ug ang iyang bana - ulipon.
4. Ang hiniusa nga panihapon mao ang labi ka malipayon
Kung ang mga kaparis tinuoray nga nahigugma sa usag usa, apan ang pagtrabaho dili magtugot kanila nga magkauban sa usa ka hataas nga panahon, ang mga panihapon sa adlaw nga semana mao ra ang higayon nga kamo mahimo’g makigsulti. Ug, siyempre, gusto nga dugangan sila.
O ang asawa busy sa bug-os nga adlaw uban ang usa ka gamay nga bata ug ingon usa ka inahan ug lola kausa, matinuuron nga naghulat alang sa iyang bana gikan sa trabaho, wala’y panihapon nga wala siya. Ug nahibal-an natong tanan kung unsa ka limbongan ang ulahi nga mga panihapon!
Unsay akong buhaton?
- Kaon! Apan buhata kini uban ang pagtilaw, pagtilaw sa matag mopaak, sa bisan unsang kaso wala sa makina.
- Pag-uswag! Nakigtagbo sa laing katunga, dili kami mohunong nga maglungtad ingon mga indibidwal. Mao nga ayaw kalimti ang bahin sa imong kaugalingon.
- Pagsulti! Ang pagkahibalo mao ang una nga lakang sa solusyon niini. Palihug pakigsulti sa imong kauban ug isulti kanamo kung unsa ang dili nimo gusto sa imong kaugalingon o sa imong relasyon; naghunahuna bahin sa paghimo sa kinabuhi nga magkauban usa ka kalipay.