5 ka pagkaon nga kinahanglan kaunon aron malikayan ang kanser sa suso

Mga hinungdan sa kanser sa suso, daghan. Ug ang usa kanila – kulang sa gikinahanglan nga mga elemento, pagsulod sa lawas uban sa pagkaon.

Girekomenda sa mga Nutritionist nga dugangan ang pagkonsumo sa mosunod nga mga pagkaon aron malikayan ang sakit ug malikayan ang pagbalik.

plums

5 ka pagkaon nga kinahanglan kaunon aron malikayan ang kanser sa suso

Prunes – ang tinubdan sa daghang antioxidants nga dili motugot sa free radicals nga musulod sa atong lawas. Kini usab nagpalambo sa panghilis, nagpasiugda sa paghinlo sa tinai, ug sa ingon ang tukma sa panahon nga pagsuyup sa mga sustansya, pagpugong sa daghang mga sakit.

kamatis

5 ka pagkaon nga kinahanglan kaunon aron malikayan ang kanser sa suso

Ang mga presko nga juice, mga sabaw - silang tanan adunay lycopene, ang kantidad nga nagdugang sa pagtambal sa kainit. Kini usa ka kemikal nga compound nga nanalipod sa lawas gikan sa bisan unsang kanser, lakip ang kanser sa suso.

Walnuts

5 ka pagkaon nga kinahanglan kaunon aron malikayan ang kanser sa suso

Nuts – ang tinubdan sa himsog nga tambok ug lain-laing mga microelements nga makapugong sa kalamboan sa mga tumor sa tanang organo ug sistema sa lawas sa tawo. Lakip kanila, mapuslanon amino acids, bitamina B1, B2, C, PP, carotene, importante nga lana, puthaw, ug iodine.

broccoli

5 ka pagkaon nga kinahanglan kaunon aron malikayan ang kanser sa suso

Kini nga mga berde nga sprouts adunay lami, dili alang sa tanan, apan ang komposisyon niini angay nga maanad sa usa ka piho nga lami. Ang broccoli gigamit sa mga diyeta aron mapugngan ang daghang matang sa kanser, tungod kay kini adunay sulforaphane - usa ka substansiya nga dili motugot sa mga tumor nga motubo ug motubo. Gipatay usab niini ang bakterya nga hinungdan sa mga ulser sa tiyan.

Pugaon nga duga

5 ka pagkaon nga kinahanglan kaunon aron malikayan ang kanser sa suso

Ang mga liso sa granada ug duga adunay daghang mga antioxidant nga nag-neutralize sa mga carcinogens gikan sa mga free radical nga mosulod sa lawas gikan sa gawas nga palibot. Ang duga sa granada naghinlo sa mga ugat sa dugo ug nagpugong sa pagtaas sa kolesterol sa dugo.

Leave sa usa ka Reply