Ang pagkahibal-an sa imong mga kusog ug kahuyang, kalidad ug mga sayup magatugot kanimo nga pahimuslan kini ug aron mapahayag nga labi ka maayo ang imong kaugalingon. Kini ang una nga lakang padulong sa pagkuha pagsalig sa kaugalingon. Sa ingon, mahimo nimong ipunting ang imong mga kusog sa tanan nga mga adlaw-adlaw nga sitwasyon: sa opisina, kauban ang mga higala o pamilya. Pinaagi sa pagtino sa imong mga mahuyang nga puntos, mahimo ka nga magtrabaho aron mapaayo kini. Ang pagtan-aw sa imong personalidad, imong mga nahimo, makatabang kanimo nga mobati nga talagsaon ug masaligon. Agig dugang, ang pagkahibalo kaayo kanimo magtugot usab sa mga tawo sa imong palibut nga makaila kanimo ug mas pahalipay ka.

Sa trabahoan, sa balay, kauban ang mga higala, nahuman nimo ang daghang mga buluhaton matag adlaw nga makapangayo mga pagdayeg gikan sa mga tawo sa imong palibut. Hibal-i ang pagdawat ug pagpasalamat sa positibo nga kini nga feedback. Mahimo nimong hunahunaon kini ingon usa ka pagdasig nga mahimo nimong mapalig-on aron mahibal-an ang imong panguna nga mga kusog. Mahimo nimo kini pahimuslan aron mapauswag ang imong pagsalig sa kaugalingon.

Ang pagsalig sa kaugalingon gipakita pinaagi sa among pustura ug sa among panan-aw. Ipadayon nga tul-id ang imong likud, abaga, pataas, ug lakaw nga adunay masaligon nga lakang. Ngisi pa, daghang tawo ang madani kanimo. Ang mga tawo nga adunay taas nga pagsalig sa kaugalingon naglambigit sa kini nga lahi nga dili pamulong nga pamatasan. Pagkuha inspirasyon gikan kanila. Aron labi ka komportable, mahimo nimong bantayan ang imong kaugalingon sa usa ka salamin aron makita ang kalainan sa taliwala sa lainlaing mga postura ug ekspresyon sa nawong. 

Ang pagsalig sa kaugalingon moagi sa panan-aw sa usa ka tawo sa iyang kaugalingon, apan pinaagi usab sa kung unsa ang ilang gituohan nga gihunahuna sa uban bahin kanila. Hinungdanon nga ipahayag ang imong kaugalingon sa uban bahin sa imong mga pagpili, mithi ug opinyon. Dili Niya gidawat ang dili makapamatuud nga pagsaway, pagkasuko ug masakit nga mga pulong. Kung adunay nakapasakit kanimo, pinaagi man sa ilang mga pulong o pamatasan, kinahanglan nimo sila ipahibalo nga matinahuron. Ang pagsalig sa kaugalingon moadto nga wala’y pagduha-duha pinaagi sa pagkamatuud. 

Aron makakuha dugang nga pagsalig sa kaugalingon, paggawas sa imong komportable nga lugar. Ang kini nga sona mahimong ipasabut sama sa bisan unsang lugar o oras diin gibati nimo ang hingpit nga kahamugaway, diin naa ang tanan nga imong kinitaan. Ang bisan unsang butang sa gawas sa kini nga lugar sama sa kabag-o ug mahimong makahadlok. Ang pagkuha sa mga bag-ong hagit, pagduol sa mga bag-ong tawo, paghimo sa lainlaing kalihokan tanan nga mga pananglitan sa pagkuha kanimo gikan sa imong komportable nga lugar. Ang pagpahiangay sa usa ka hangtod karon nga dili nahibal-an nga palibot mahimong magtugot kanimo sa pagpalambo sa ubang mga kahanas ug mahibal-an pa ang bahin sa imong kaugalingon. Kung mas dako ang mga lakang nga gihimo, labi nga gibati ang garbo.