Kaundan
Ang paghigugma ug gihigugma nga sukli tingali usa sa labing katingad-an nga mga panimpalad sa kinabuhi. Usahay ra, mahinabo nga kami ra ang tawo nga namuhunan sa relasyon.
Mahitabo usab kini sa bisan unsang lahi nga relasyon, sa usa ka mahigalaon, pamilya, propesyonal nga lebel… Apan sa gugma, labi nga labi ka sakit, ug usahay gitago namon ang among nawong.
Hibal-i ang 7 nga mga timailhan nga ang imong gugma sa kasubo usa ka panig, ug hibal-i uban kanamo kung unsaon paglikay nga mahulog sa kini nga lit-ag.
Usa ka-gugma nga gugma, unsa kini?
Kon maghisgot kitaone way GugmaOr unilateral nga relasyon, gipasabut ra niini nga ang usa ka tawo naghatag hapit tanan sa relasyon, apan wala makadawat parehas.
Ang sukaranan nga pagpamuhunan dili sukli. Ang pakigsulti naa gyud sa usa ka kilid, apan dili (o labi ka gamay) sa pikas.
Ang usa ka panig nga gugma sa katapusan a wala’y bahin nga relasyon. Sa usa ka mahigugmaon nga relasyon, gipaambit namon ang among kinabuhi, among gibati, among mga proyekto; nag-uban kami sa among oras.
Sa usa ka panig nga relasyon, ang pag-ambitay dili patas; murag wala ra kami sa parehas nga panid.
Kinahanglan nga duha ka (minimum) sa usa ka relasyon. Ug kung ang usa mamuhunan labi pa sa uban, dili malikayan nga dili timbang ang relasyon.
Puro kini nga lohika! Adunay 2 posible nga mga sitwasyon: adunay ka mga pagbati alang sa usa ka tawo nga dili nimo kauban; o ikaw adunay usa ka relasyon sa usa ka kaparis nga wala paghatag sama sa imong gihatag.
Sa bisan unsang paagi, ang paghigugma sa us aka tawo nga wala gihigugma sa parehas nga paagi tinuod. gigikanan sa pag-antos.
Dili kini usa ka himsog, balanse nga relasyon nga mahimo nimo pag-uswag sa hataas nga paghakot! Usa ka butang ang sigurado: kung ikaw ra ang tawo nga namuhunan sa kini nga gugma, ikaw ra usab ang tawo nga mag-antus gikan niini. Hunahunaa nimo!
Unsa man ang mga timailhan sa gugma nga us aka panig?
Kung nakit-an nimo ang imong kaugalingon sa usa o labaw pa sa mga mosunud nga sitwasyon, makasiguro ka nga ang imong relasyon usa ka panig.
Ikaw ang nagpasiugda sa tanan
Kung dili nimo gisugdan ang kontak, wala’y timaan sa kinabuhi gikan kaniya. Ikaw ang nagsugyot, ug ikaw ang nagpasiugda sa tanan… Kung dili, wala’y bisan unsang pagbag-o.
Dili ikaw ang iyang giuna
Mangadto ka sa ikaduha, bisan sa ikatulo, o bisan sa usa ka libo nga oras sa oras. Samtang gipuhunan nimo ang imong kaugalingon sa hingpit, sa punto nga usahay gipasagdan nimo ang imong uban pang mga relasyon (mga higala, pamilya…), imong kapikas o imong Dugmok dili gyud kita unahon.
Naa ka sa ilang pagbuot, ug dili sa laing paagi
Mahimo nimo nga paningkamutan nga makigsulti bisan wala ka makakuha bisan unsang feedback gikan kaniya, ug pagkahuman nga ang uban pa nakahukom nga mobalik…
Kinahanglan nimo siya gamiton! Labut pa, Gipaandam nimo ang imong kaugalingon alang sa uban. Apan oo, sa katapusan adunay ka usa ka ilhanan sa kinabuhi… Kabuangan kaayo nga palabyon ang ingon nga higayon, di ba?
Nakompromiso ka
Gibuhat nimo ang tanan aron molihok ang relasyon. Mahimo ka usab nga mag-crash usahay. Apan ang panagsulti dili tinuod! Ikaw ang kanunay nga nagbag-o. Dugang pa, sa katibuk-an, ang uban wala’y pagmahay o pasensya.
Gibati nimo nga ang usa dili hingpit nga magamit
Adunay nimo kini dili maayo nga pagbati nga dili siya kanunay uban kanimo. Bisan kung ang imong paghigugma naa sa lawas, wala gyud siya. Ingon siya gipalabi niya nga moadto sa ubang lugar!
Gusto nimo nga buhaton ang mga butang sa minahal, gipasalig nimo ang imong kaugalingon sa umaabot nga magkauban… Apan dili kini ang kaso sa pikas nga bahin. Ang uban dili nagdala sa hilisgutan, ug mahimong pagsulay nga likayan ang kini nga klase nga panagsulti.
Gibati nimo ang kalagot
Kini ang labi ka tataw nga karatula, ug bisan pa… Wala na usa nga buta pa kaysa usa nga dili gusto makakita. Sa pikas nga bahin, pinaagi sa tinuud nga pagkamatinuoron sa imong kaugalingon, dili nimo kalikayan nga mahibal-an ang dili kaayo maayo nga pagbati sa sulod nimo.
Nagpadayon ka nga naglaum, apan kanunay nahigawad. Gipaabut nimo ang labi pa, ug kini labaw pa sa mahimo nimo makuha.
Giunsa malikayan nga mahulog sa kini nga lit-ag?
Sa tinuud, kung kana nga tawo hingpit nga dili makahimo sa tinuud nga paghigugma bisan kinsa (hello narcissistic perverts!), O nga dili lang sila ang imong kapikas sa kalag, dili hinungdan.
Dili ba nimo gusto ang usa ka tinuud nga relasyon, us aka gugma? Ania ang pipila ka mga ideya alang sa paglikay sa gugma nga usa ka bahin, o bisan pagkuha gikan niini.
Ipahayag ang imong gugma gikan sa sinugdanan
Labing menos ikaw ayohon ug ang kahimtang mahimong tin-aw nga tin-aw! Ipadayag ang imong gibati makahadlok sa tanan.
Apan hunahunaa kini: maayo ba nga ideklara nimo ang imong kaugalingon, nga isalikway ug makapadayon; o nga isulti bisan unsa, nga padayon nga maglaum alang sa wala ug sa katapusan magpabilin sa usa ka kahimtang sa pagsalikway?
Giunsa ang pagpalambo sa usa ka himsog ug katagbawan nga relasyon kung dili naton gibasihan ang mga proyekto sa umaabot nga managsama?
Kung adunay ka mga pagdahum sa imong kiliran, ug dili kini katumbas, mausik ka ra sa imong oras sa paglaum sa usa ka butang nga sa walay palad nahitabo.
Paghimo mga utlanan
Gikutlo ko ikaw sa usa ka tudling-pulong nga kanunay nagtimaan kanako: ayaw himua ang usa ka tawo nga unahon sa imong kinabuhi, kung dili ka usa sa ila.
Ayaw himua kini nga relasyon ang imong tumong. Sa imong kinabuhi naa ka uban pang mga katuyoan sa pagkab-ot. Mobalik kini sa bantog nga panultihon nga "Dili nimo ibutang ang tanan nimo nga mga itlog sa usa ka bukag".
Ayaw pasagdi ang imong trabaho o imong pagtuon, ayaw putla ang imong relasyon sa ubang tawo. Dili ra kini magbag-o sa imong hunahuna, makapugong kanimo gikan sa pagpadayon nga naka-focus sa imong Dugmok, apan tingali tugotan ka nga makahimo ubang mga miting ug matahum nga mga kasinatian.
Pagpangutana sa husto nga mga pangutana
Unsa ang gusto nimo sa imong kinabuhi? Unsa ang angay nimo? Unsang lahi sa relasyon ang gusto nimo molambo?
Dili apan tinuud, angayan ba nga mahigugma ka sa usa ka tawo nga wala magpakita nga gihigugma ka nila pagbalik? Kung gitubag nimo nga oo kana, kinahanglan nimo pangutan-on ang imong kaugalingon uban pang mga lahi nga pangutana ...
Makaamgo
Dinhi, kini ang katapusang lakang nga maghimo kanimo nga molihok sa husto nga direksyon. Apan sayang ang oras! Usa kini nga pagpamuhunan sa hangin, diin usik ra nimo ang imong kusog, nga wala’y ganansya.
Naglaum gyud kami nga kini click mahitabo. Mahibal-an nimo nga kining tanan mag-alagad kanimo sa ulahi aron makagbuhat usa ka tinuud nga relasyon nga makatagbaw kanimo. Kung gusto nimong mahibal-an ang labi pa, tan-awa ang kini nga artikulo.
Ablihi ang ubang bahin sa kalibutan
Ayaw pagsira sa ubang mga tawo, pagbantay sa imong mga mata! Kung dili ka natuman sa kini nga relasyon, nganong nagmagahi ka niini?
Paggawas sa imong komportable nga lugar sa paggawas sa kini nga pag-antos. Ang imong gugma usa ka bahin, ug ang imong pag-antus us aka panig usab. Busa ngano nga magpadayon nga mag-antos nga mag-usa ra sa imong suuk?
Adunay daghan kaayo nga mga katingalahan nga madiskobrehan sa kalibutan. Daghan pa ka nga matahum nga mga butang nga masinati. Palihug ayaw palabya ang bisan unsang butang nga makalipay kanimo.
Pinaagi sa 7 nga mga timailhan sa us aka panig nga relasyon nga gipatin-aw namon kanimo, mahimo na namon mabati kung giunsa ang usa ka panig nga gugma usa ka makalilisang nga palas-anon. Ayaw pag-ipit sa usa ka relasyon nga dili nimo gipabati nga natuman.
Nahibal-an ang kinaiya sa kung unsa ang imong giagian, ug pangutana ang mga pagpili nga gusto nimo alang sa imong kaugalingon nga kinabuhi. Ang tanan angayan nga magmalipayon, busa himua nga prioridad ang imong kaugalingon ug ang imong kalipay.