Kaundan
Ang kalingawan sa gawas nga pamilya nagdala sa mga tawo nga magkasuod, bisan kung ang bakasyon molungtad ra sa pipila ka oras sa usa ka piknik sa usa ka parke sa syudad. Aron kini dili makalimtan, kinahanglan nimo nga ampingan ang tulo nga mga sangkap - usa ka angay nga lugar, lami ug angay nga pagkaon, ug kulbahinam nga oras sa paglingaw-lingaw. Kadaghanan sa mga bantog nga dula sa gawas gilaraw bisan alang sa daghang grupo sa mga hamtong o bata. Atong tan-awon ang mga aktibo nga dula sa gawas alang sa pamilya, nga gilaraw alang sa gamay nga mga partisipante.
Mga dula sa bola sa kinaiyahan
Ang labing popular nga dula sa bola mao ang soccer. Dili kinahanglan nga magtigum usa ka tibuuk nga tem - ang football angay alang sa bisan unsang ihap sa mga partisipante. Kung nagpahulay ka sa mga pamilya, pagbahin sa duha ka koponan - usa ka pamilya kontra sa lain, ug kung managbulag ka nga mopahulay, kuhaa gihapon ang bola aron magdula sa imong anak (calorizer). Bisan ang pagsipa lang sa bola hinungdan sa tinuud nga pagkalipay sa mga bata.
Mahimo ka magdula og volleyball nga adunay kinaiyahan nga bola. Ang usa ka pagbagay alang sa gamay nga gidaghanon sa mga partisipante gitawag nga Patatas. Dili kinahanglan mata sa mata! Pinauyon sa mga lagda, ang mga partisipante kinahanglan moatubang sa usa ka lingin ug maigo ang bola, sa parehas nga paagi sama sa pagdula og volleyball. Sa tulo nga mga partisipante, ang matag usa nagdula alang sa iyang kaugalingon, ug sa upat, mahimo ka nga mabahin sa duha ka mga koponan.
Paglabay sa kinaiyahan
Lisud mahanduraw ang kalingawan sa gawas nga wala’y usa ka disc nga paglupad sa Frisbee. Ang dako nga dula nga frisbee sa dula gitawag Ultimate. Pinauyon sa mga lagda, kinahanglan ipasa sa mga sumasalmot ang disc sa mga magdudula sa ilang koponan, ug kinahanglan kini babagan sa mga kaatbang. Gidili ang paglihok sa uma sa usa ka disc - mahimo nimo nga huptan ang usa ka frisbee sa imong mga kamot dili molapas sa napulo ka segundo. Aron magdula ang Ultimate sa gawas, kinahanglan nimo labing menos upat ka mga tawo.
Usa ka alternatibo sa paglabay sa frisbee ang paglabay sa mga singsing. Duha o labaw pa nga mga magdudula mahimong makaapil dinhi. Aron makadula kinahanglan nimo ang mga pansit, nga gikan niini kinahanglan ka maghimo singsing. Sa kini nga kaso, mahimo nimo ilabay ang parehas nga singsing, ilabay kini sa mga pansit nga mogawas sa yuta, ug pansit sa mga singsing. Bisan kinsa ang naigo sa target nga labi (nagkolekta mga puntos) maayo. Dili kinahanglan isulti, ang dula nga hayag nga nagpalambo sa katukma ug koordinasyon.
Mga dula sa raketa
Ang kalabasa, badminton ug discs-racquets ogosport mao ang dili malalis nga mga paborito sa mga aktibo nga dula sa gawas. Samtang ang kalabasa mas angay alang sa pagdula sa tugkaran nga adunay usa ka nagtuktok nga bungbong, nan ang badminton ug ang moderno nga alternatibo nga disc imbis nga tradisyonal nga mga raket ang angay alang sa bukas nga mga lugar. Ang mga lagda sa badminton nahibal-an sa tanan, ug ang ogosport parehas nga butang, apan sa baylo nga mga racquet adunay mga elastikong disc, ug imbis nga shuttlecock adunay usa ka espesyal nga bola nga aerodynamic nga mobuto ra gikan sa mata sa mata sa disc.
Ang mga punoan nga bentaha sa mga raket disc kay sa badminton:
- Gikuha ang dili kaayo wanang;
- Ang mga disc adunay lainlaing mga gidak-on;
- Ang bola labi ka lig-on kaysa sa shuttlecock;
- Mahimo nga pulihan sa disc ang frisbee;
- Wala’y lisud ug dali nga mga lagda - naa ra kanimo kung giunsa ang pagpadayon sa disc;
- Ang dula wala magkinahanglan espesyal nga kahanas ug mga pagdili sa edad.
Ang mga punoan nga bentaha sa badminton mao nga dili kini usa ka dula, apan usa ka madasigon nga isport nga magamit sa tanan, nga makahupay usab sa tensiyon, makahatag positibo nga pagbati, mapaayo ang kaabtik ug koordinasyon, ug makatabang sa pagsunog sa kaloriya.
Giunsa ang pagbihag sa usa ka bata sa usa ka piknik
Aron masilsil sa usa ka bata ang usa ka gugma sa mga kalihokan sa gawas, kinahanglan nimo kini himuon nga makapaikay. Kung gitugotan sa yuta, maglansad usa ka dako ug lainlaing kolor nga paglupad nga kite sa langit. Ang paglupad sa layang makita ang mga bata, makatabang sa pagpalambo sa kalainan ug koordinasyon sa mga lihok. Dili usab kini makadaut sa mga hamtong, labi na nga mahimo nimo nga mapaayo kini nga leksyon - pagbuhat og lainlaing mga limbong sa usa ka salag sa langit.
Kung gusto nimo nga magdula ang imong anak nga sila ra, nan ang Treasure Hunt hingpit. Ang trabaho sa ginikanan mao ang pagtipon sa usa ka lista sa bahandi, nga mahimong maglakip sa lainlaing mga bulak, sanga, butang ug tanum nga lainlain ang mga porma ug kolor. Ihatag ang lista sa bahandi sa imong anak aron makit-an ang tanan nga mga butang. Alang sa pagdula sa dagat, mahimo ka makadugang mga kabhang ug bato nga dili sagad nga mga porma sa lista, ug kung mogahin ka og oras sa gawas sa lungsod, pagkahuman mga sanga o wildflower.
Ideya alang sa usa ka relaks nga holiday
Kung dili nimo gusto nga magdagan-dagan gamit ang bola o raket, pagdula ang labi ka hilum ug dili kaayo aktibo nga dula nga Crocodile. Kini angay alang sa dagko ug gagmay nga mga kompanya nga adunay o wala’y mga anak. Ang mga lagda yano - ang partisipante naghimo usa ka pulong nga iyang gihulagway sa tabang sa mga lihok ug ekspresyon sa nawong, ug ang nahabilin kinahanglan mahulaan kini (calorizator). Pagkahuman niadto, ang katungod sa pagtag-an sa pulong nga gipasa sa usa nga nakatag-an niini. Usa ka maayong paagi aron malingaw sa kinaiyahan.
Ang mga dula naghatag positibo nga emosyon, gihupay ang tensiyon ug naugmad. Nagtabang sila aron mapagsama ang mga tawo, ug himuon usab nga labi ka makalipay ug halandumon ang bakasyon. Alang sa mga tawo nga nanguna sa usa ka pagpuyo nga estilo sa kinabuhi, ang mga dula sa gawas naghatag higayon nga madugangan ang ilang kalihokan nga dili sa pagbansay, dili madaog ug uban ang kahimuot nga magsunog sa gatusan nga kaloriya.