Kaundan
Description
Daghang mga tawo ang naglikay sa kini nga prutas tungod sa dili sagad nga hitsura niini, apan samtang ang annona makatas, tam-is - usa ka tinuod nga kahimuot sa tropiko.
Kini nga prutas ingon usa ka berde nga prickly hedgehog, ug daghan ang nahalayo gikan niini tungod gyud sa katingad-an nga hitsura niini. Ug wala’y pulos: ang annona (o guanabana, sour cream apple) usa ka matam-is nga prutas nga tropikal nga gipunting usab nga mga pagpanambal.
Adunay labaw pa sa usa ka gatus nga lahi sa kini nga tanum, kini nag-una nga nagtubo sa Central ug South America, ingon man sa Africa. Si Annona nagdako usab sa Israel, ug malampuson kaayo.
Ang mga bunga sa Israeli annona kasagaran berde o dalag, ang panit manipis, ang porma kanunay nga lingin. Managlahi ang mga gidak-on - sa mga tindahan kanunay nga adunay daghang mansanas, apan sa mga moshav makit-an nimo ang mga prutas nga adunay gibug-aton nga daghang kilo.
Ang Annona naglangkob sa mga lobule, matag usa adunay usa ka dako nga itom nga bukog nga dili mokaon sa sulod. Ang prutas dugaon, malumo ang pulp, girekomenda nga gipabugnaw kini.
- Tubig 84.72 g
- Mga Carbohidrat14.83 g
- Pagkaon sa fiber 0.1 g
- Tambok 0.17 g
- Mga protina 0.11 g
- Alkohol 0 g
- Kolesterol 0 mg
- Abo nga 0.08 g
Unsay hitsura
Ang kahoy mahimo’g maabot sa gitas-on nga 6 ka metro, ang mga sanga niini mga zigzag, ug ang korona kanunay bukas. Ang mga dahon adunay usa ka madulom nga berde nga kolor, ang gitas-on sa matag usa dili molapas sa 15 sentimetros. Ang mga bulak nga puno sa asukal namulak sa mga sanga. Usahay sa mga grupo, usahay mag-usa. Gipalahi sila sa usa ka itom nga pula (dili kanunay nga lila) nga sentro ug dalag nga mga petals, nga kanunay magpabilin nga sirado bisan sa panahon sa polinasyon.
Ang mga prutas mismo daghan kaayo ug mahimong motimbang labaw sa 300 gramos. Kasagaran lingin ang porma, apan usahay kini lugwa ug bisan kon kono. Ang usa ka kinaiyahan nga bahin sa usa ka apple nga asukal giisip nga usa ka bukog nga panit sa usa ka maluspad nga berde nga kolor. Ang pulp sa prutas malaksi, nagpahinumdum sa kolor nga gatas. Ang kahumot matahum ug hayag kaayo, ingon usab ang lami. Daghang mga oblong nga liso sa sulud sa anona.
Giunsa pagkaon si Annona
Ang usa ka dili nabansay nga hinigugma sa exoticism maglisud sa pagsabut kung unsaon pagkaon ang usa ka apple apple. Kini sa tinuud medyo yano. Hinungdanon nga pagpanit ang mga prutas ug liso, tungod kay dili kini makaon, apan ang pulp, nga murag katas, mahimong kan-on.
Si Noina, ingon sa pagtawag sa Thailand, dali mabali ug putlon. Labut pa, sa mga nasud sa Timog-silangang Asya, gusto nila nga idugang kini sa mga dessert ug lainlaing mga cocktail. Ang lami sa usa ka apple nga asukal siguradong makadani sa mga adunay usa ka matam-is nga ngipon, tungod kay pareho kini sa custard. Ingon kadugangan, mapuslanon kaayo si annona tungod sa daghang sangkap nga kemikal.
kaayohan
Ang komposisyon sa us aka apple apple adunay sulud nga mga sangkap nga makatabang aron mapaayo ang kahimtang sa lawas. Gigamit usab ang mga prutas sa mga dietetics, tungod kay mahimo nila maminusan ang gibating gana.
Ang Ascorbic acid mao ang pinakadako nga sangkap sa komposisyon sa noyna pinaagi sa kadaghan. Siya ang kinahanglan aron mapalig-on ang immune system, tungod kay kini gigikanan sa bitamina C.
Naglangkob usab ang sangkap nga thiamine (bitamina B1), nga gikinahanglan alang sa pagkaayo sa lawas pagkahuman sa usa ka grabe nga sakit. Ang substansiya nagpasiugda sa kalihokan sa utok, makatabang nga mawala ang pagkasubo, mapaayo ang kahimtang sa mga tawo nga adunay sakit sa pangisip. Kini ang B1 nga ang matag usa nga nag-antos sa insomnia kinahanglan.
Ang apple apple adunayaman usab sa riboflavin (bitamina B2), nga hinungdanon alang sa proseso sa panit ug oxidative. Pinaagi sa tabang niini nga ang atong lawas nagdala sa metabolismo. Kini nga sangkap hinungdanon alang sa mga tawo nga mabati.
Adunay usab niacin (bitamina B3) sa sugar apple, salamat diin ang epithelium sa panit malampuson nga nabag-o. Kini nga sangkap girekomenda alang sa tanan nga mga diabetes, ingon man kadtong nag-antos sa pagkawala sa gana. Gikuha sa B3 ang "daotan" nga kolesterol, nagpasiugda sa metabolismo sa protina ug gipalig-on ang sistema sa kasingkasing.
Ang Noina adunay sulud nga hinungdanon nga mga amino acid, lakip ang lysine, nga makaapekto sa pagpaandar sa utok ug tinai. Gigamit kini nga sangkap aron malikayan ang kanser, gitugotan ang lawas nga makahanggap calcium, makahupay sa kabalaka.
Mga contraindications annona
Ang mga kontraindiksiyon sa paggamit ni Annona piho nga piho. Ang tinuod mao nga ang mga prutas adunay sulud nga daghang binhi, mga sangkap nga mahimong hinungdan sa pagkahilo. Kinahanglan nga hinumdoman nga peligro ang duga sa apple apple kung mosulod kini sa mga mata ug mahimo’g hinungdan usab sa pagkabulag nga panamtang.
Tungod niini, girekomenda sa mga doktor nga dili mag-ut-ot labaw pa sa 2 ka prutas matag adlaw. Mas maayo alang sa mga mabdos nga paglikay nga mokaon usa ka exotic nga prutas, tungod kay adunay sulud kini nga calcium.
Giunsa pagpili si Annona
Dali ang pagpili sa usa ka maayo nga apple apple kung gihikap nimo kini og maayo. Ang mga hinog nga prutas kanunay humok ug adunay hinungdan nga gibug-aton. Kinahanglan gyud sila nga kolor kolor berde, ug taliwala sa mga bahin sa hamtong nga tuig, makita nimo ang pulp. Sa mga hinog nga prutas, ang panit nipis ug dali madaut.
Pagtipig kang Annona
Ang Noina mahimong tipiganan sa ref, apan hinungdanon nga hinumdoman nga ang panit niini dali nga itum. Bisan pa, ang pagkawala sa hitsura nga maanindot dili gyud makaapekto sa lami. Gipadayon sa mga prutas ang ilang mga kaayohan nga maayo sa usa ka semana ug nagpabilin nga hingpit nga nakakaon. Makapaikag, ang mga dili hinog nga prutas sagad gipili alang sa pagbaligya, tungod kay kini mahinog usab sa makadiyot.
Nagtubo nga
Mas gusto sa mga mahiligon nga magpatubo usa ka sugar apple sa balay. Kung usa ka sa mga, hinumdumi ang pipila ka mga hinungdanon nga kondisyon:
- tungod sa kamatuoran nga ang noina dili usa ka evergreen nga kahoy, kinahanglan nga ibubo ang mga dahon niini sa tingtugnaw;
- ang mga binhi sa tanum gipugas sa tingtugnaw o sa pagsugod sa tingpamulak;
- alang sa usa ka kahoy, kinahanglan nga limitahan ang pagpainum sa higayon nga nahulog na ang pipila nga mga dahon, ug kung mawala na kini sa hingpit, kinahanglan nga biyaan ang pagpainum;
- tipigi ang mga binhi sa usa ka mabugnaw ug ngitngit nga lugar;
- komportable nga temperatura nga rehimen - 25-30 degree, busa girekomenda nga itubo kini diretso sa windowsill;
- gikan sa oras nga pagtanum sa mga binhi hangtod sa panahon sa pagpamunga, maghulat ka mga 3 ka tuig;
- ang mansanas sa asukal nanginahanglan polinasyon, busa siguruha nga itabyog kini nga pollen sa usa ka gamay nga bag sa buntag, ug sa oras sa paniudto, mogamit usa ka nipis nga brush aron igbutang ang parehas nga polen sa mga pistil;
- Si Annona mahimong motubo sa uga nga kondisyon ug dili maayo nga yuta nga adunay alkalina. Gipalabi niya ang pagsabwag sa kahayag;
- ang labing kaayo nga lahi alang sa pagtubo sa balay mao ang Muricata ug Squamosa, nga ang una giisip nga hingpit nga dili makahulugan.
Makapaikag nga mga Kamatuoran
- Una sa tanan, ang mansanas nga asukal kaylap nga gigamit sa medisina sa mga nasud sa Timog Silangang Asya ug India.
- Girekomenda sa mga doktor sa India ang pagpahid sa pulp sa mga samad, nga nagpaminus sa paghubag ug adunay makaayo nga epekto.
- Ang pulp makatabang usab sa pagkasunog.
- Sa South America, gigamit ang sugar apple aron maminusan ang makadaot nga epekto sa malaria sa lawas. Usa ka espesyal nga sabaw ang gihimo gikan niini, nga makapaminus sa makadaot nga mga epekto sa hilanat.
- Ang mga dahon sa tanum mahimong magamit aron makahimo usa ka tincture nga ipahid sa panit aron mapugngan ang pag-uswag sa rheumatism.
- Si Noina nakakaplag aplikasyon usab sa ubang mga lugar. Pananglitan, ang mga liso niini gigamit aron makahimo og sabon, nga tungod sa daghang sulud sa lana (hangtod sa 50% sa kinatibuk-ang gibug-aton sa prutas).
- Mahimo usab gamiton ang lana alang sa pagluto.
- Ang labing kadaghan nga mga prutas nga nagtubo sa isla sa Lanta.
- Ang lainlaing lahi sa mga mansanas sa asukal kanunay nga nalambigit sa lainlaing mga pagtuon nga nangita alang tambal sa mga sakit sama sa cancer ug Parkinson's syndrome.
Ang Annona usa ka katingad-an nga prutas, nga ang mga kabtangan wala pa masabut sa hingpit. Ang lami niini kanunay nga lisud ihulagway, apan makaingon kami nga sigurado nga nakatilaw kausa sa usa ka lami nga pagkaon, dili nimo mahikalimtan ang kini nga higayon.
Ang makahupay nga tsaa nga hinimo gikan sa mga dahon ni annona murikat.
Sagol:
• Naghawa si Annona Muricata
• Asukar
• Ang tubig
Paagi sa pagluto:
- Pagdala sa tubig sa usa ka hubag.
- Hingpit nga hugasan ang mga dahon sa annona muricata ug ibutang kini sa usa ka limpyo nga teko o tasa.
- Ibubo ang nagbukal nga tubig sa mga dahon, gamit ang gibana-bana nga 3 nga dahon matag tasa.
- Isira ang takure ug tugoti nga magluto kini sa 5-10 ka minuto.
- Kuhaa ang mga dahon.
- Pagdugang asukar ug hiwa sa lemon aron makatilaw.
Kini nga tsa mao ang usa ka makalipay nga makapahupay nga ilimnon nga makatabang sa imong mga anak nga mahigda nga mahigda. Mahimo kini gamiton ingon usa ka makapakalma ug adunay usab makapabugnaw nga epekto.