Mga sangkap sa resipe “Apple ug banana pie»:
- Saging 150 gramos
- mansanas 120 gramos
- itlog sa manok 2 ka piraso
- granulated asukar 120 gramos
- sour cream 15% 150 gramos
- harina nga 150 gramos
Ang kantidad sa nutrisyon sa pinggan nga "Apple-banana pie" (per 100 gramos):
Kaloriya: 199.9 kcal
Mga ardilya: 4.3 g
Tambok: 4.6 g
Mga Carbohidrat: 35.2 g
Gidaghan sa pag-alagad: 1Mga sangkap ug kaloriya nga sulud sa resipe " Apple-banana pie"
| Product | Sukdanan | Gibug-aton, gr | Puti, gr | Tambok, g | anggulo, gr | cal, kcal |
| saging | 150 Art | 150 | 2.25 | 0.3 | 32.7 | 142.5 |
| kalimutaw | 120 g | 120 | 0.48 | 0.48 | 11.76 | 56.4 |
| itlog sa manok | 2 buok | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| granulated sugar | 120 g | 120 | 0 | 0 | 119.64 | 477.6 |
| sour cream nga 15% (ubos nga tambok) | 150 Art | 150 | 3.9 | 22.5 | 4.5 | 237 |
| nga harina nga trigo | 150 Art | 150 | 13.8 | 1.8 | 112.35 | 513 |
| total | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| Pag-alagad sa 1 | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 100 gramos | 100 | 4.3 | 4.6 | 35.2 | 199.9 |