Adunay usa ka dako nga gidaghanon sa mga tawo nga gusto sa pag-atubang sa ilang mga internal nga mga problema, nga nahibalo sa kanila. Ang hangyo nga "Gusto nakong masabtan ang akong kaugalingon", "Gusto nakong masabtan kung nganong nahitabo kini kanako sa akong kinabuhi" mao ang usa sa labing popular nga mga hangyo alang sa psychological counseling. Usa usab siya sa labing dili makaayo. Kini nga pangutana naghiusa sa pipila ka kasagarang mga tinguha: ang tinguha nga masentro, ang tinguha nga maluoy sa akong kaugalingon, ang tinguha sa pagpangita og butang nga makapatin-aw sa akong mga kapakyasan — ug, sa katapusan, ang tinguha nga masulbad ang akong mga problema nga wala gyud magbuhat alang niini.
Sayop ang pagtuo nga ang pagkahibalo sa usa ka problema awtomatik nga mosangpot sa pagwagtang niini. Dili. Kini nga tumotumo gipahimuslan sa psychoanalysis sulod sa daghang katuigan, apan wala kini gipamatud-an sa praktis. Kung ang usa ka makatarunganon ug kusgan nga tawo, nakaamgo sa problema, nagtakda og mga katuyoan ug naghimo sa kinahanglan nga mga aksyon, kini nga mga aksyon makawagtang sa problema. Sa iyang kaugalingon, ang pagkahibalo sa problema panagsa ra magbag-o bisan unsa.
Sa laing bahin, ang pagkahibalo sa problema usa ka butang nga talagsaon ang importansya. Sa intelihente ug kusgan nga mga tawo, ang pagkahibalo sa problema modala ngadto sa paghimo sa usa ka katuyoan ug dayon sa makatarunganon nga kalihokan nga makawagtang sa problema.
Aron ang problema magsugod sa paglihok ug makapadasig, kinahanglan nimo ang kahibalo niini, ang pagsabut nga ang usa ka butang dili lamang usa ka bahin, dili lamang usa ka kahimtang, diin adunay daghan - apan usa ka problema, nga mao, usa ka butang nga seryoso ug hulga. Kinahanglan nimo bisan gamay, bisan sa imong ulo - apan mahadlok ka. Naghimo kini og mga problema, kini ang problema, apan kini usahay makatarunganon.
Kung ang usa ka babaye manigarilyo ug dili isipon nga iyang problema, kini kawang. Mas maayo nga tawgon kini nga problema.
Ang pagkahibalo sa problema mao ang unang lakang sa paghubad sa mga problema ngadto sa mga buluhaton.