Sa modernong ritmo sa kinabuhi, nagkadaghang mga tawo ang nag-atubang sa usa ka hilabihan nga dili maayo nga problema nga nagpalala sa kalidad sa kinabuhi, sama sa labad sa ulo. Ang gi-advertise nga mga miracle pills naghatag ug temporaryo nga kahupayan nga dili makuha ang rason nganong mibalik pag-usab ang kasakit. Ang Ayurveda nagpalahi sa tulo ka mga matang sa mga labad sa ulo, matag usa, nga adunay lainlaing mga pamaagi sa pagtambal sa matag usa kanila. Busa, tulo ka matang sa labad sa ulo, ingon sa imong mahunahunaan, giklasipikar sa Ayurveda sumala sa tulo ka doshas: Vata, Pitta, Kapha. Vata type kasakit Kung makasinati ka sa ritmiko, pagkurog, pagbalhin sa kasakit (kadaghanan sa likod sa ulo), kini ang sakit nga Vata dosha. Ang mga hinungdan sa mga labad sa ulo sa niini nga matang mahimong sobra nga pagpaningkamot sa liog ug mga abaga, pagkagahi sa mga kaunuran sa likod, pag-slagging sa dako nga tinai, wala masulbad nga kahadlok ug kabalaka. Idugang ang usa ka kutsarita sa yuta nga haritaki sa usa ka baso nga tubig nga nagbukal. Inom sa dili pa matulog. Hinayhinay nga pagmasahe sa imong liog gamit ang mainit nga lana sa gamut nga calamus, paghigda sa imong likod, ikiling ang imong ulo balik aron ang imong mga buho sa ilong parehas sa kisame. Ibutang ang lima ka tulo sa sesame oil sa matag buho sa ilong. Ang ingon nga terapiya sa balay nga adunay natural nga mga tanum ug lana makapakalma sa Vata nga dili balanse. Sakit nga tipo sa Pitta Ang sakit sa ulo nagsugod sa mga templo ug mikaylap sa sentro sa ulo - usa ka timailhan sa Pitta dosha nga nalangkit sa mga imbalances sa tiyan ug mga tinai (eg acid indigestion, hyperacidity, heartburn), kini naglakip usab sa wala masulbad nga kasuko ug pagkasuko. Ang Pitt type nga mga labad sa ulo gihulagway pinaagi sa pagsunog, pagbati sa pagpamusil, kasakit sa pagtusok. Sa kilid sa ingon nga kasakit usahay kasukaon, pagkalipong ug pagsunog sa mga mata. Kini nga mga simtomas gipasamot sa hayag nga kahayag, makapaso nga adlaw, init, ingon man sa mga maaslom nga prutas, adobo ug halang nga mga pagkaon. Tungod kay ang gamut sa maong kasakit anaa sa mga tinai ug tiyan, kini girekomendar sa "pagpabugnaw" sa kasakit uban sa mga pagkaon sama sa cucumber, cilantro, lubi, celery. Dad-a ang 2 ka kutsara nga aloe vera gel 3 beses kada adlaw pinaagi sa baba. Sa dili pa matulog, ibutang ang tulo ka tulo sa natunaw nga ghee sa matag buho sa ilong. Girekomenda nga ipahid ang mainit nga lana sa lubi sa anit. Kapha type kasakit Kasagaran mahitabo sa tingtugnaw ug tingpamulak, sa buntag o gabii, inubanan sa ubo o runny nose. Ang timaan sa kini nga matang sa sakit sa ulo mao nga kini mograbe kung ikaw moduko. Ang kasakit magsugod sa ibabaw nga atubangan sa bagolbagol, mobalhin ngadto sa agtang. Ang nabara nga mga sinus, sip-on, trangkaso, hay fever, ug uban pang mga reaksiyon sa alerdyi lagmit nga hinungdan sa sakit sa ulo sa Kapha. Dad-a ang 12 ka kutsarita nga sitopaladi powder 3 beses kada adlaw nga adunay dugos. Ibutang ang usa ka tinulo sa lana sa eucalyptus sa usa ka panaksan nga init nga tubig, ipaubos ang imong ulo sa panaksan, tabonan ang usa ka tualya sa ibabaw. Pagginhawa sa alisngaw aron malimpyohan ang imong mga sinus. Kung ang mga labad sa ulo anaa sa imong kinabuhi sa tanang panahon, kinahanglan nimo nga repasohon ang imong estilo sa kinabuhi ug analisahon kung unsa ang hinungdan sa problema nga balik-balik. Mahimo kini nga dili maayo nga mga relasyon, gitago nga mga emosyon, sobra nga trabaho (labi na sa atubangan sa kompyuter), malnutrisyon.
2022-11-11