Mga Hinungdan sa Allergies sa Pagkaon
Usa sa sagad nga hinungdan sa kini nga klase nga alerdyi mao ang sobra nga pag-inom sa tambal.
Ang kanunay nga pagpatuyang sa pagkaon nakapukaw sa mga reaksiyon sa bata bisan sa mga pagkaon nga kaniadto nahibal-an sa lawas. Bisan ang ingon nga daw hypoallergenic nga mga pagkaon nga mahimong hinungdan sa usa ka reaksyon sa alerdyik. Dugang pa, ayaw kalimti ang bahin sa labing kasagarang lahi sa allergy sa pagkaon sa mga bata - sa pipila ka mga klase nga prutas (labi na ang mga exotic nga dili motubo sa rehiyon diin nagpuyo ang bata). Ang tanan nga mga prutas ug utanon nga adunay usa ka hayag nga kolor (panguna nga pula ug kahel), pipila nga mga berry (sa, ug uban pa), ingon man ang ilang mga duga giisip nga alerdyik.
Napamatud-an nga kung ang inahan nag-abuso sa mga produkto nga allergenic sa panahon sa pagmabdos (), nan ang bata nga adunay hapit 90% nga kalagmitan gihukman nga alerdyik, tungod kay ang alerdyi mahimong maporma sa utero.
Mga simtomas sa alerdyi
Ang mga punoan nga timailhan nga kinaiya sa mga alerdyi sa pagkaon mao ang pagkadaut sa panit sa usa ka bata, ang dagway sa lainlaing mga lahi sa rashes, sobra nga pagkauga (o, sukwahi, basa) sa panit. Kanunay nga tawgon sa mga ginikanan ang ingon nga mga simtomas, apan labi nga husto ang giingon nga atopic dermatitis. Ang alerdyi mahimong magpakita dili lamang sa panit, ang mga sakit sa gastrointestinal tract (colic, regurgitation, pagsuka, pagdugang sa produksyon sa gas ug pagkaguba sa mga bangkito) kasagaran. Ingon usab, ang usa ka bata nga adunay mga alerdyi sa pagkaon mahimo nga mag-develop sa tinai nga dysbiosis. Dili kaayo kanunay nag-antus ang respiratory tract - ang paghuot sa ilong, ang rhinitis sa alerdyik ug pagginhawa sa ilong dili kanunay nga kauban sa mga alerdyi sa pagkaon. Daghang mga prutas ug berry ang mahimong hinungdan sa parehas nga mga simtomas, busa ang una nga prayoridad sa mga ginikanan mao ang pagsubay sa reaksyon sa bata sa mga pagkaon ug maila ang piho nga mga allergens.
Nailhan namon ang mga allergens
Adunay usa ka daghan nga mga paagi aron maila ang mga alerdyen, apan silang tanan adunay pipila nga mga nuances, busa, una sa tanan, ang mga ginikanan kinahanglan nga maninguha nga independente nga ihimulag ang usa ka produkto nga alerdyik gikan sa pagdiyeta. Ang tabang sa kini nga butang magahatag, diin kinahanglan nga itala ang tanan nga gikaon ug giinum sa bata. Pagkahuman, mahimo nimo makontak ang usa ka espesyalista nga susihon ang bata, pakigsulti sa mga ginikanan ug itandi ang nakuha nga datos. Kung kini nga mga pamaagi nahimo’g dili epektibo, makita ang mga timailhan alang sa pagpadagan, apan kinahanglan hinumdomon nga ang ingon nga mga pagtuon adunay mga contraindication nga adunay kalabutan sa edad. Mao nga, alang sa mga bata sa una nga duha ka tuig sa kinabuhi, ang ingon nga mga pamaagi dili informative, busa, sila praktikal nga wala gigamit. Ang labi ka moderno nga pamaagi sa diagnostic sa laboratoryo alang sa pagkakita nga gisugyot sa usa ka alerdyen.
Treatment
sa matag kaso, gitino sa doktor ang pamaagi sa pagtambal, tungod kay ang tanan indibidwal kaayo bahin sa mga alerdyi, bisan pa, adunay mga kinatibuk-ang rekomendasyon nga kinahanglan sundon sa matag kaso, nga wala’y labot.
Ang mga ginikanan kinahanglan dili bisan pagsulay sa pag-atubang sa mga alerdyi sa ilang kaugalingon, paggamit sa homeopathy ug tambag sa mga higala ug paryente. Ang dili mapugngan ug dili husto nga pagtambal sa mga alerdyi sa pagkaon makadaot sa kahimsog sa bata ug moresulta sa mga grabe nga komplikasyon.
Ang una ug labi ka hinungdanon nga buluhaton mao ang paglimita sa kontak sa bata sa alerdyen, kana mao, aron hingpit nga mawala ang ulahi gikan sa pagdiyeta. Aron mahimo kini, ang bata kinahanglan nga magsunod sa usa ka espesyal nga pagkaon nga hypoallergenic. Kasagaran, ang bata gireseta antihistamines ug, kung kinahanglan, gipatuman ang simtomas nga pagtambal.
Pagkaon Ang pagdiyeta sa kini nga kaso nagpasabot dili lamang sa pipila nga mga pagkaon, apan usab sa ilang gidaghanon. Kinahanglan nga higpit nga bantayan sa mga ginikanan ang kantidad sa gikuha nga pagkaon ug ang oras taliwala sa mga pagkaon. Hinungdanon nga ang nutrisyon sa imong anak nagpabilin nga balanse ug lainlain. Ang mga nutrisyonista, kauban ang mga alerdyi, nagsunod sa tulo ka punoan nga hugna sa pag-ayo sa diyeta. Ang una nga yugto molungtad sa 1-2 ka semana, ang tanan nga mga potensyal nga allergens wala iapil gikan sa pagkaon sa bata, gidili ang pagkaon sa mga semi-finished nga mga produkto, ang mga produkto sa dairy kinahanglan nga limitado. Sa ikaduhang yugto ang alerdyen (maingon man ang punoan nga gigikanan niini) kanunay nga nahibal-an, busa ang lista sa mga gitugotan nga pagkaon nagkalapad, apan ang diyeta mismo nagpadayon sa daghang mga bulan (kanunay nga 1-3). Sa ikatulong yugto diet therapy, usa ka mahinungdanon nga pag-uswag sa kahimtang sa bata ang naobserbahan, ug busa ang listahan sa mga produkto mahimong dugang pa nga gipalapdan, apan ang mga produkto nga allergenic gidili gihapon.
Ang pasiuna angay nga espesyal nga atensyon. Girekomenda nga ipaila kini sa mga bata pagkahuman sa unom ka bulan nga kinabuhi, bisan pa, alang sa mga bata nga adunay alerdyi sa pagkaon, kini nga mga panahon mahimo nga pagbalhin ug mga komplementaryong pagkaon nga wala’y kaso kinahanglan magsugod sa mga fruit juice ug purees. Sa proseso sa pagpili mga pagkaon alang sa mga komplementaryong pagkaon, kinahanglan nga imong hunahunaon ang mga hinungdanon nga nuansa:
- ang mga produkto dili kinahanglan nga adunay usa ka mahayag nga kolor, pananglitan, kung ang mga mansanas ang una, dili sila kinahanglan nga mahayag nga berde o dalag; - ang mga itlog sa manok labing maayo nga pulihan sa mga itlog sa pugo;
- labing maayo nga ilisan ang mga sabaw sa karne nga adunay mga utanon, ug pilia ang mga maniwang nga karne alang sa mga komplementaryong pagkaon nga karne;
- sa proseso sa pag-andam multicomponent nga utanon nga puro sa balay, kinahanglan mo una nga ibabad ang matag sangkap (putolputol) sa bugnaw nga tubig sa 12 ka oras.
Puli sa prutas
Usa sa labing dinalian nga pangutana sa mga ginikanan kung giunsa ang pag-ilis sa prutas - ingon kadaghan nga gigikanan sa bitamina - kung ang usa ka bata adunay mga alerdyi? Yano kini: ang mga prutas mahimo’g ilisan og mga utanon nga dili maminusan og mga bitamina ug hibla. Bahin niini, gitambagan sa mga nutrisyonista nga gamiton ang yano nga mga lagda sa praktis:
- sa proseso sa pag-andam sa mga nahauna nga kurso, kinahanglan nimo dugangan nga frozen o presko nga mga sprout o cauliflower, brokuli sa kanila;
- ingon usa ka pinggan, kinahanglan nimo magluto kanunay nga mga utanon (posible nga berde nga gisantes, gaan nga kalabasa, ug uban pa);
- ang sulundon nga kapilian usa ka matag semana nga konsumo sa sabaw sa spinach, diin gidugang ang lemon juice; pinasukad sa ingon nga sabaw, mahimo ka magluto daghang suga nga gaan;
- ang mga masuso matag adlaw kinahanglan mokaon usa ka gamay nga piraso sa matam-is nga berde nga sili sa bisan unsang porma;
- Ang mga hypoallergenic nga prutas (berde nga mansanas, puti nga mga currant, peras, gooseberry, puti nga mga cherry) mahimo’g iupod sa pagdiyeta, apan ang kadaghan niini kinahanglan nga kontrolado gyud aron mapugngan ang sobra nga pagkaon;
- Ang mga utanon labi nga mapuslanon nga hilaw, tungod kay ang pagtambal sa kainit makaguba sa kadaghanan sa mga bitamina.
Giunsa malikayan ang mga alerdyi?
Aron mapugngan ang pag-uswag sa mga alerdyi sa mga prutas ug berry, kinahanglan nga "ipakilala" ang bata sa kini nga mga produkto sa pagkaon sa gamay nga kantidad ug sa ulahi kutob sa mahimo (ilabi na kung ang bata adunay predisposisyon sa mga alerdyi). Kini mao ang advisable sa pagsugod sa paghatag berries lamang human sa usa ka tuig. Kung, pagkahuman sa pagkaon sa daghang mga berry, ang kapula makita sa mga aping o panit sa bata, dili iapil kini nga produkto hangtod sa tulo ka tuig, kini nga panahon nga ang immune system sa bata mohamtong ug igo nga makatubag sa mga allergenic nga prutas ug utanon.
Kasagaran ang mga ginikanan naningkamot sa pagpakaon sa bata nga adunay prutas tungod sa taas nga sulud sa mga bitamina sa kanila, siyempre, mao kini, apan ang prutas mahimong mapulihan sa ubang mga gigikanan sa sustansya. Kung walay paagi sa pagpugong sa bata gikan sa pagkaon sa ingon nga lamian apan peligroso nga mga produkto, kinahanglan nimo nga ipailalom sila sa init nga pagtambal: sa proseso sa thermal exposure, ang istruktura sa allergen sa pagkaon naguba, nga makapamenos sa risgo sa usa ka reaksyon. hapit sa zero. Kung wala’y reaksyon, mahimo nimong anam-anam nga madugangan ang gidaghanon sa mga prutas ug berry, apan wala kini magpasabut nga kinahanglan nimo nga hunongon ang pag-monitor sa reaksyon sa bata sa kini nga mga prutas o utanon.
Ang labing hinungdanon nga butang dili ang pagdali aron pakan-on ang bata sa usa ka tibuuk nga panaksan, mas maayo nga magsugod sa usa ka pares nga berry. Ang sobra nga pagkaon sa kini nga kaso mahimong makapukaw sa usa ka reaksyon sa alerdyik, tungod kay ang bata mahimo nga wala'y kinahanglan nga mga enzyme (o ang ilang kantidad) aron mahilis ug mahilis ang mga nadawat nga sangkap. Tungod sa kini nga mga hinungdan kinahanglan nga susihon ang reaksyon sa bata sa bisan unsang prutas o berry, nga sa unang higayon makita sa pagkaon bisan usa ka himsog, wala’y alerdyik nga bata.