Kung kinahanglan nimo nga igugol ang bulan sa ting-init sa kinaiyahan, mahimo nimong organisahon ang mga pagkaon ug mag-andam daan nga dili mahal, gaan nga mga pagkaon sa kamping nga vegetarian.
Ang mga marshmallow nga sinugba sa kalayo usa ka maayo nga pagtagad sa kamping. Apan kung nangita ka og mas masustansya ug dili kaayo mahal nga mga alternatibo alang sa imong sunod nga pag-hike sa badyet nga ubos sa $5 kada tawo kada adlaw, ang mosunod nga listahan sa grocery magamit.
Oatmeal. Ang pagpalit ug instant oatmeal nga dinaghan makadaginot ug kuwarta. Sulayi ang pagdugang og peanut butter, cinnamon, brown sugar, ug uga nga prutas.
Soy nga gatas. Tungod kay ang soy milk kinahanglan nga i-refrigerate human maablihan ang karton, duha o tulo ka tawo kinahanglan nga makainom niini sa dili pa kini madaot. Mahimo usab nimo nga sulayan ang paggamit sa soy milk powder, apan kini lami nga lugas ug tubigon kung imong dugangan kini og tubig.
Tinapay. Kung naa kay oras ug gamay nga hurnohan, mahimo ka nga maghimo sa imong kaugalingon nga pan, nga usa ka makalingaw nga paagi aron makatipig salapi. Mahimo nimong gamiton ang yano nga resipe sa yeast bread - isagol lang ang yeast, asukal, tubig, harina ug asin, ingon man ang cinnamon ug pasas. Siyempre, ang pan nga gipalit sa tindahan mas sayon nga kapilian.
Usa ka sagol nga nuts, pinauga nga prutas, tsokolate ug bisan unsa pa nga gusto nimong idugang.
Mga prutas ug utanon. Ang ubang mga pagkaon, sama sa mansanas, citrus fruits, sibuyas, patatas, ug carrots, mas maayo kay sa uban. Sa unang mga adlaw, mahimo nimong dad-on ang mga blueberries, cherry, watermelon, celery, broccoli, mais ug tam-is nga sili. Ang mga de-lata ug uga nga prutas ug utanon maayo usab.
Peanut butter. Ang peanut butter usa ka staple sa bisan unsang pagbiyahe sa kamping tungod kay mahimo nimo ang mga sandwich gikan niini, ug siyempre idugang kini sa mga mansanas, tortillas, init o bugnaw nga cereal, celery, carrots, tsokolate, pasta…
Gado-Gado. Ang Gado-gado maoy usa sa akong paboritong panihapon. Aron mahimo kini nga pinggan, magluto vermicelli sa parehas nga kaldero nga adunay mga utanon (sibuyas, carrots, broccoli ug sili). Isagol ang peanut butter, soy sauce, brown sugar ug idugang sa kaldero, pwede sab nga butangan ug tofu.
Burrito. Kon magkamping ka, halos bisan unsa nga himsog mahimong gamiton isip tortilla topping, apan girekomendar nako ang bugas, beans, salsa, ug sinangag nga mga utanon sama sa sibuyas, carrots, mais, de lata nga kamatis, ug kampanilya.
Usa sa mga nag-unang problema sa pagluto sa usa ka campground mao ang kakulang sa refrigerator. Sa akong kasinatian, pipila ka mga pagkaon nga akong gitipigan sa refrigerator sa balay mahimong magpabilin nga presko sulod sa mga adlaw o labaw pa sa temperatura sa lawak. Bisan pa, kung nagduhaduha ka bahin sa kaluwasan sa usa ka pagkaon, ayaw kini kaon.
Sarah Alper