Mga sangkap sa resipe “Atay sa manok sa gatas»:
- atay sa manok (gipabugnaw) - 750 g
- sibuyas - 100 g
- mais starch - 1 tbsp.
- gatas - 450 ml
- asin
- mga panakot
Ang kantidad sa nutrisyon sa pinggan nga "Atay sa manok sa gatas" (per 100 gramos):
Kaloriya: 109.3 kcal
Mga ardilya: 12 g
Tambok: 4.8 g
Mga Carbohidrat: 4.7 g
Gidaghan sa pag-alagad: 1Mga sangkap ug kaloriya nga sulud sa resipe "Atay sa manok sa gatas"
| Product | Sukdanan | Gibug-aton, gr | Puti, gr | Tambok, g | anggulo, gr | kcal |
| atay sa manok | 750 g | 750 | 143.25 | 47.25 | 4.5 | 1020 |
| sibuyas | 100 g | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| mais nga starch | 1 tbsp | 30 | 0.3 | 0.18 | 25.56 | 98.7 |
| gatas | 450 ml | 450 | 14.4 | 16.2 | 21.6 | 288 |
| asin | 0 Art | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| universal nga panimpla | 0 Art | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| total | 1330 | 159.4 | 63.6 | 62.1 | 1453.7 | |
| Pag-alagad sa 1 | 1330 | 159.4 | 63.6 | 62.1 | 1453.7 | |
| 100 gramos | 100 | 12 | 4.8 | 4.7 | 109.3 |