Kaundan
Ang pagputos gihimo sa tanan nga mga salon sa SPA, apan kini nga pamaagi dali buhaton sa balay. Ang mga kontaminasyon alang sa mga bugnaw nga pambalot labi ka gamay kaysa sa init nga pambalot, ug ang epekto nga kontra sa cellulite ikatanding. Aron mahimo kini sa balay, kinahanglan nimo nga adunay balot sa pagkaon, panguskus sa lawas, mga sagol alang sa paghimo og sagol, mainit nga mga sinina ug usa ka oras nga libre nga oras. Mahimo nimo ang pagputos bisan unsang orasa sa adlaw.
Ang prinsipyo sa operasyon sa bugnaw nga putos
Aron maandam ang bisan unsang sagol nga kontra sa cellulite, gamita ang usa sa tulo nga sukaranan: lapok sa dagat o yutang kulonon, lumot, lana sa utanon. Ug aron maandam ang usa ka bugnaw nga putos, ang mga hinungdan nga lana ug mga kinuha nga adunay makapabugnaw nga epekto gidugang sa kini nga basihan - mint, menthol, lemon, cucumber, aloe. Usahay gigamit ang neyutral nga suka o kape. Ang tubig alang sa pag-andam sa sagol kanunay nga mineral ug pre-cooled sa 20-25 ° C.
Ang kini nga komposisyon nagmugna usa ka epekto sa greenhouse sa panit nga wala pagpainit, nga tungod niini luwas ug angay alang sa mga tawo nga adunay sakit sa mga ugat ug mga ugat sa dugo. Gihipid niini ang mga lungag sa lungag ug mga capillary, gipakalma ang panit, gihupay ang tensiyon. Kini nga tono sa panit, gipahiuli ang metabolismo sa mga tisyu, gihupay ang puffiness. Salamat niini, nawala ang cellulite. Bisan pa, ayaw pagdahom nga mga milagro. Ang pagputos naghatag usa ka mubu nga epekto. Alang sa usa ka dugay nga epekto, kinahanglan nimo nga repasuhon ang imong pagdiyeta, pagsulbad sa mga problema sa medisina, mahibal-an kung giunsa makontrol ang tensiyon, ug magsugod sa pag-ehersisyo.
Ang epekto sa bugnaw nga pambalot mahimong mamatikdan pagkahuman sa 10-15 nga pamaagi. Ang labing kaayo nga frequency kanunay sa matag uban nga adlaw (tulo nga pagputos matag semana). Pagkahuman sa usa ka bulan, mohunong ang kurso (calorizer). Depende sa lebel sa cellulite, ang kurso mahimo nga ipaabot sa tulo ka bulan. Ang pahulay taliwala sa mga kurso mao ang 1-1. 5 ka bulan.
Pag-andam sa panit alang sa pagputos
Ang pag-andam sa panit mao ang labi ka hinungdanon nga yugto sa pamaagi, tungod kay ang pagka-epektibo nakasalig sa kung unsa nimo kini gilimpyohan. Aron malimpyohan ang panit, kinahanglan nimo usa ka scrub nga gibase sa asin sa dagat o coarse sa kape ug lawom nga mga bahin sa paglimpiyo.
Sa wala pa limpyohan, kinahanglan nimo nga masahe ang mga lugar nga adunay problema o maligo. Nakatabang kini aron mapaayo ang sirkulasyon sa dugo ug maablihan ang mga lungag. Una, ang panit gilimpyohan sa usa ka malisud nga labador, ug pagkahuman ibutang ang usa ka scrub, pagmasahe sa hingpit sa pipila ka minuto ug hugasan ang mainit nga nagaagay nga tubig.
Ang kalainan sa panit nga gipainit sa mga pagtambal sa tubig o pagmasahe ug ang makapabugnaw nga sagol nga mosangput sa dali nga pagsira sa mga pores, pagkitid sa mga capillary ug pag-agos sa likido. Kini makadugang sa kalig-on ug pagkamaunat-unat sa panit, pagkuha sa mga bugon sa cellulite.
Ang kalainan sa temperatura sa taliwala sa pag-andam sa panit ug sa paggamit sa sagol nga contraindicated sa mga tawo nga adunay sakit sa kasingkasing. Kinahanglan nila nga buhaton ang dili agresibo nga self-massage ug scrub imbis nga magpainit ang mga pagtambal sa tubig.
Kontra sa bugnaw nga pambalot
Adunay pipila nga mga contraindications alang sa bugnaw nga pagputos. Kauban niini ang mga sakit nga laygay sa kidney (kidney failure, pyelonephritis), regla, sakit nga gynecological (endometriosis, endometritis, uterine fibroids), pantog nga sakit (cystitis), pagmabdos.
Sa uban pang mga kaso, kinahanglan nga hinumdoman ang mga pag-amping sa kahilwasan - gamita ang dili-alerdyik nga mga pormula, pahulay sa panahon sa pamaagi, ayaw dugangi ang oras sa pagputos. Ang epekto wala magsalig sa gidugayon, apan sa husto nga pag-andam sa panit ug sangkap. Ang aktibo nga oras sa paglihok 30-50 minuto.
Mga resipe sa bugnaw nga pambalot sa balay
Aron makahimo usa ka pagputos sa balay, mahimo ka makapalit usa ka espesyal nga tambal nga kontra-cellulite o mag-andam sa imong kaugalingon nga komposisyon (calorizator). Taliwala sa mga kosmetiko, ang mga cold form pormula nga daghang girepresenta sa propesyonal nga kosmetiko nga GUAM o labi pa nga badyet nga Velinia, R-Cosmetics ug ang bantog nga orange fitness series nga Floresan.
Ang komposisyon alang sa mga bugnaw nga pambalot dali nga maandam sa balay. Atong tan-awon ang pipila ka yano nga mga resipe.
Seaweed: ibabad ang uga nga dahon sa kelp sa cool nga tubig sa tunga sa oras. Ingon nga humok ang mga dahon, galingon kini sa usa ka blender ug idugang ang 20 ml nga natural nga suka sa apple cider.
Clay: lasaw ang 50 g nga asul nga yutang kulonon nga kulonon nga adunay cool nga tubig nga mineral sa usa ka krema nga estado, pagdugang 10 nga tulo sa hinungdan nga lana sa menthol.
lavender: pag-andam usa ka sabaw nga lavender, pabugnawon ug lasaw kini sa asul nga yutang kulonon sa usa ka creamy pare-pareho.
sa lana: sa 50 ml nga lana sa olibo o almond, pagdugang 3 nga tulo sa hinungdan nga mga lana sa lemon, grapefruit, juniper.
Mint.
Pagkahuman sa pagdapat sa sagol, kinahanglan nga isul-ob nimo ang mainit nga mga sinina o takpan ang imong kaugalingon og habol ug pag-relaks. Kini dili gusto nga moapil sa aktibo nga kalihokan.
Ang bugnaw nga pagputos sa balay dili lisud nga buhaton. Una, siguruha nga wala’y mga contraindication, ug pagkahuman kolektahon ang mga kinahanglan nga sangkap ug paggahin og oras. Hinumdomi nga ang mga milagro dili mahitabo - ang usa ka pamaagi sa pagputos dili magbag-o sa bisan unsang butang, ug ang us aka komprehensibo nga pamaagi ug usa ka kurso sa pamaagi mahimo’g daghang magbag-o.