Mga sip-on o alerdyi?

Ang pipila sa mga sintomas sa usa ka sip-on ug usa ka alerdyik nga pagsilaob managsama, mao nga usahay lisud mahibal-an kung unsa gyud ang atong giatubang. Sa wala pa magsugod pagtambal, kinahanglan nga masabtan ang hinungdan. Ang mga alerdyi ug ang komon nga katugnaw mahimong hinungdan sa mga sintomas sa paghuot sa ilong ug runny nose. Ang duha ka kondisyon giubanan sa pagbahing, pag-ubo ug pagsakit sa tutunlan. Apan, kung ang imong mga mata mahimong pula, tubigon, ug itchy dugang sa pagbahing, kini lagmit usa ka alerdyi. Tungod kay kini seasonal (pananglitan, wormwood) o sa tibuok tuig (binhi nga buhok). Ang mga simtomas magpadayon samtang adunay interaksyon sa allergen. Sa laing bahin, ang sip-on kasagarang molungtad ug 3 hangtod 14 ka adlaw. Kung mugawas ang yellow nga mucus ug magsakit imong lawas, sip-on. Dugang pa, ang komon nga katugnaw hinungdan sa grabe nga kasakit ug pag-ubo sa tutunlan, kon itandi sa alerdyi. Kung nahibal-an nimo kung unsa ang hinungdan sa imong kondisyon, pilia ang mosunod nga mga tambal: Para sa duha ka kondisyon: – Ang tubig mao ang unang lifesaver alang sa sip-on ug alerdyi. Kini ang hinungdan sa mucus nga molihok ug mobiya sa lawas, nga mao, kini naglimpyo sa mga sinus. - Pagkuha usa ka decongestant, o mas maayo nga natural nga analogue, aron makunhuran ang paghubag sa mga mucous membrane Para sa sip-on: – Buhata ang gargling sa asin nga tubig, o tincture sa calendula o sage. Kini nga mga tanum adunay makapakalma ug anti-inflammatory nga epekto nga nahibal-an sukad pa sa karaang mga panahon. Alang sa mga alerdyi: – Una sa tanan, pagsulay sa pag-ila sa usa ka piho nga allergen ug pagwagtang sa kontak uban niini. Kung dili makit-an ang allergen, girekomenda nga himuon ang usa ka kinatibuk-ang paghinlo sa lawas nga adunay lainlaing mga pamaagi sa paglimpyo, ang kasayuran bahin nga dali nga makit-an sa pukot, ug usab, siyempre, pagsunod sa usa ka pagkaon nga vegetarian. Bisan unsa pa ang hinungdan sa imong kahimtang, ang panguna nga tahas mao ang pagpadasig sa immune system sa imong lawas. Hatagi ang imong kaugalingon og dugang nga pagpahulay, paningkamuti nga mapaubos sa impluwensya sa tensiyon kutob sa mahimo.