Ang unang lakang sa pagsulbad sa problema mao ang pag-ila sa problema. Atong matinud-anon, bisan tuod ang mga milagro mahitabo sa atong mga kinabuhi, kini talagsaon (mao nga kini mga milagro). Mao nga, sa kadaghanan nga mga kaso, aron makab-ot ang usa ka butang, kinahanglan nimo nga maghimo usa ka tinuud nga paningkamot ug molihok padulong sa imong katuyoan. Lakip kung ang tahas mao ang pagbuntog sa sobra nga pagkamaulawon ug pagkamaulawon, nga halos dili makatampo sa kalampusan ug kalamboan. Unsay nagpalahi sa usa ka tawo nga puno sa pagsalig sa iyang mga kalig-on ug mga abilidad gikan sa usa nga kanunay nagduhaduha sa iyang kaugalingon? Ang naulahi, sa sukwahi, nagtinguha sa pagkoral sa ilang kaugalingon gikan sa makahahadlok, bisan makapaikag, mga buluhaton ug mga oportunidad, mouyon sa ubos sa ilang mahimo. Bisan pa, ang pagtukod ug pagpalambo sa pagsalig sa kaugalingon usahay mahimong usa ka makahahadlok nga buluhaton. Usa ka butang nga mahibal-an ang kahinungdanon sa pagsalig sa imong mga abilidad, apan lain nga butang nga mahimong kana nga tawo, labi na kung maulaw ka nga ipahibalo ang paghunong sa bus o tawagan ang serbisyo sa paghatud aron mag-order og pizza. Ang dili kalikayan nga pangutana mitungha: unsa ang buhaton ug kinsa ang mabasol? Ang tubag bakak. Ang mga tawo nga masaligon sa kaugalingon dili magduhaduha sa ilang katakus sa pagsagubang sa usa ka problema (task) bisan unsa pa ang mga kahimtang. Nag-atubang sa kalisud, nahibal-an nila nga mahimo nilang ibalhin ang sitwasyon sa usa ka mapuslanon nga direksyon alang kanila. Imbis nga mabalaka o kanunay nga mahadlok sa usa ka problema, sila makakat-on gikan sa kasinatian, "mobomba" sa ilang mga kahanas ug maghimo usa ka sumbanan sa pamatasan nga motultol sa kalampusan. Wala kini magpasabut nga ang usa ka tawo nga masaligon sa kaugalingon dili layo sa kasakit sa kahigawad o pagsalikway sa usa ka butang, apan nahibal-an niya kung giunsa kini pag-agi nga adunay dignidad, nga dili tugutan ang kahimtang nga negatibo nga makaapekto sa umaabot. Importante nga mapalambo ang kahanas sa dali nga pagbawi gikan sa mga kapakyasan ug dili magdepende sa mga panggawas nga hinungdan aron madugangan ang pagsalig sa kaugalingon. Siyempre, nindot nga makadawat og pagdayeg gikan sa imong boss o usa ka prestihiyosong award sa imong industriya, apan pinaagi sa pagsalig lamang sa pag-ila sa uban, imong gilimitahan ang imong potensyal ug ang gidak-on nga mahimo nimong maimpluwensyahan ang umaabot. Ang lalom nga nakagamot nga pagsalig nagagikan sa duha ka butang: . Ang maong kahibalo nagkinahanglan ug panahon. Gisugyot namon nga tagdon ang daghang praktikal nga rekomendasyon alang sa mubo nga termino. Ang mismong kamatuoran sa pagpangita ug pagkahibalo sa imong natural nga mga talento, disposisyon ug mga hilig makapadugang sa imong pagsalig ug pagtahod sa kaugalingon. Pagsugod pinaagi sa paghunahuna kung unsa ang nakapaikag kanimo, kung unsang katuyoan ang nakakuha sa imong espiritu. Tingali ang usa ka bahin kanimo mohunghong nga "Dili ka makahimo niini", pagmatngon, isulat ang imong positibo nga mga hiyas sa usa ka piraso nga papel nga makatabang kanimo nga makab-ot ang imong gusto. Pananglitan, nakit-an nimo ang imong ambisyon - pagsulat sa mga script sa sine. Sa una nga pagtan-aw, kini daw imposible, apan sa higayon nga imong ibutang ang tanan sa mga estante, sumala sa imong nasabtan: ang tanan nga gikinahanglan kanimo mao ang usa ka gugma alang sa sinehan, usa ka mamugnaon nga streak ug ang abilidad sa pagsulat sa mga istorya, ang tanan nga anaa kanimo. Kanunay natong pakamenoson ang atong mga abilidad, bisan pa sa kamatuoran nga kini dili praktikal ug kasagarang sayop. Hunahunaa ang usa ka piho nga kalampusan, sama sa pag-landing sa imong unang trabaho o pagpasar sa lisud nga eksaminasyon. Analisaha unsay imong gibuhat aron kini mahitabo? Ang imong pagpadayon ba, usa ka espesyal nga kahanas o pamaagi? Ang imong mga abilidad ug mga hiyas siguradong magamit sa pagkab-ot sa mosunod nga mga tumong. Ang batasan nga makapatay sa daghang tawo mao ang kanunay nga pagtandi sa kaugalingon sa uban. Ikaw ra, busa hunong na sa pagkumpara sa imong kaugalingon sa ubang tawo hangtod sa punto nga mawad-an ka og respeto sa kaugalingon. Ang unang lakang sa pagwagtang sa pagkamaulawon mao ang hingpit nga pagdawat sa imong kaugalingon kung unsa ka, nga adunay positibo ug dili ingon nga mga kalidad. Iduso ang imong mga utlanan ug limitahan sa hinayhinay, lakang sa lakang. Matingala ka sa katakus sa usa ka tawo nga mopahiangay sa lainlaing mga bag-ong kahimtang! Pag-adto sa mga pampublikong lugar, eksibisyon, miting, pista ug panghitabo, himoa kini nga bahin sa kinabuhi. Ingon usa ka sangputanan, magsugod ka nga makamatikod kung giunsa ka mahimong labi ka komportable, ug ang pagkamaulawon moadto bisan diin. Hinumdomi, ang pagpabilin sulod sa imong komportable nga sona nagpasabot nga dili ka magbag-o, ug sa ingon, ang pagkamaulawon dili mawala. Ang pagsalikway maoy normal nga bahin sa kinabuhi. Sa usa ka paagi o sa lain, sa tibuok kinabuhi atong mahimamat ang mga tawo kansang mga interes ug mga mithi wala maghiusa sa atoa, o mga amo nga wala magtan-aw kanamo isip kabahin sa ilang grupo. Ug kini, pag-usab, normal. Pagkat-on nga dili isipon ang ingon nga mga sitwasyon nga usa ka personal nga pagbiaybiay, apan usa lamang ka oportunidad alang sa pagtubo. Ang lengguwahe sa lawas adunay direktang kalabotan sa atong gibati. Kon mobarug ka nga nagduko, mosibo gikan sa imong mga abaga ug sa imong ulo iduko, awtomatiko ka nga mobati nga walay kasigurohan ug, ingon nga kini, maulaw sa imong kaugalingon. Apan sulayi nga tul-id ang imong likod, tul-id ang imong mga abaga, mapasigarbuhon nga ipataas ang imong ilong ug lakaw nga adunay pagsalig nga paglakaw, tungod kay ikaw mismo dili makamatikod nga gibati nimo nga usa ka labi ka takus ug maisog nga tawo. Nagkinahanglan usab kini og panahon, apan, sigurado, panahon na.
2022-11-11