Ang heartburn usa ka kasagaran nga sakit diin ang mga digestive acid gikan sa tiyan hangtod sa esophagus. Kini modala ngadto sa irritation sa esophagus, nga gipahayag sa pagsunog. Sa usa ka mahait nga kaso, kini molungtad hangtod sa 48 ka oras. Maayo na lang, ang kinaiyahan naghatag kanamo daghang mga tambal sa heartburn nga natural nga makaayo nga wala’y mga epekto. Lisud ang pagpangita sa usa ka produkto nga mas daghang gamit kaysa sa soda. Gigamit na kini sukad pa sa karaang panahon sa Ehipto isip usa ka deodorant, toothpaste, panglimpiyo sa nawong, ug bisan usa ka sangkap nga panglaba sa panglaba. Dugang pa, ang soda nagpakita sa pagka-epektibo niini sa heartburn tungod sa alkaline nga kinaiya niini, nga makahimo sa pag-neutralize sa sobra nga acid sa tiyan sa madali. Dissolve ang usa ka kutsarita nga baking soda sa usa ka baso nga mainit nga tubig, hinayhinay nga pag-inom. Pag-andam alang sa usa ka burp nga mosunod. Tingali katingad-an ang pagrekomenda sa usa ka acidic nga produkto sama sa apple cider vinegar alang sa heartburn, apan kini molihok. Sumala sa usa ka teoriya, ang acetic acid makapamenos sa acidity sa tiyan (sa ato pa, nagdugang sa pH niini), tungod kay ang acetic acid mas huyang kay sa hydrochloric acid. Ang laing teoriya mao nga ang acetic acid nagpugong sa acid sa tiyan sa pH nga mga 3.0, nga igo na sa paghilis sa pagkaon apan huyang nga igo aron makapalagot sa esophagus. Isagol ang duha hangtod tulo ka kutsarita nga suka sa usa ka baso nga mainit nga tubig ug imnon. Ang pag-inom sa ingon nga ilimnon sa dili pa ang usa ka kombira nga adunay lisud nga tunawon nga pagkaon makatabang sa pagpugong sa heartburn. Ang mga benepisyo sa gamut sa luy-a sa gastrointestinal tract nahibal-an sa daghang mga siglo, ug hangtod karon nagpabilin kini nga usa sa labing inila ug ilado nga mga tambal alang sa mga problema sa tiyan sama sa indigestion ug kasukaon. Ang luya adunay mga compound nga susama sa mga enzyme sa atong digestive tract. Tungod sa abilidad niini sa pagpakunhod sa acidity sa tiyan, ang luy-a usa ka maayo kaayo nga tambal alang sa heartburn. Ibubo ang gamut sa usa ka baso nga init nga tubig, kuhaa kini sa sulod.
2022-11-11