Kaundan
Giunsa, diin nga kalaha mahimo ka magprito nga wala lana
Ang paggamit sa lana sa panahon sa pagprito nagdugang sa kaloriya nga sulud sa pinggan, dugang pa, kung kini gipainit, ang mga carcinogens naporma nga nagpukaw sa mga proseso sa tumor. Mahimo ba ako magluto sa usa ka pan nga walay mantika? Kung mao, unsaon pagbuhat niini aron ang mga pinggan dili mawad-an sa ilang lami?
Unsang pan ang pwede nimo iprito nga walay mantika?
Unsang pan ang pwede nimo iprito nga walay mantika?
Ang mga gamit sa pagluto nga mahimong iprito nga walay mantika kinahanglang adunay baga nga ubos ug kilid o dili mapilit nga taklap.
Kung ang pan adunay usa ka baga nga ilawom ug mga dingding, ingon man usa ka hugot nga taklob, nan dili igsapayan kung unsang metal ang gihimo niini. Ang mga utanon nga giluto sa ingon nga pinggan nga wala’y lana mahimong juicy ug tasty tungod kay ang kaumog dili mawala sa proseso.
Kung mupalit ug non-stick frying pan, dili ka dapat magtipig
Ang lebel sa presyo nagpakita sa kalidad sa coating. Buot ipasabot nga kon mas mahal ang mga putahe, mas taas ang ilang pagsilbi. Ang non-stick coating nagpugong sa pan gikan sa sobrang kainit, aron ang pagkaon dili masunog niini.
Dili husto ang pagtawag sa bisan unsang coating nga Teflon. Ang matag tiggama adunay kaugalingon nga komposisyon sa coating, ug kini dili kinahanglan nga Teflon.
Mahimo kini nga hydrolone nga nakabase sa tubig, kasagaran sa mga tiggama sa Amerika.
Kung wala kay kwarta para makapalit ug mahalon nga kawali nga walay mantika, pwede ka mupalit ug non-stick nga banig. Ang gasto niini mas ubos kay sa usa ka frying pan ug adunay parehas nga mga kabtangan. Ang kinabuhi sa serbisyo sa ingon nga aparato pila ka tuig. Ug kung wala ang usa ka alpombra, mahimo nimong ibutang ang linuto sa kalaha sa pan.
Kung nagtakda usa ka katuyoan sa pagluto sa pagkaon sa usa ka frying pan nga wala’y lana, kinahanglan nimo nga mahanduraw nga kini mawad-an sa lami sa mga pinggan nga pinirito sa klasiko nga paagi. Apan isip balos, nakuha ang usa ka produkto sa pagdiyeta, ang kaloriya nga sulod niini mas ubos, ug ang mga benepisyo mas taas.
Aron dili mogamit sa lana, ang mga produkto mahimong lutoon sa foil, sa usa ka manggas, stewed sa usa ka kolon nga yutang kulonon, ug sinugba. Ang linuto nga utanon mahimong lutoon sa usa ka maayo nga kainit nga kaldero, kanunay nga pagdugang sabaw sa gagmay nga mga bahin. Apan kung gusto nimo nga magprito sa usa ka itlog o karne, mahimo nimong gamiton ang mosunod nga pamaagi.
Igo na ang pag-grease sa nawong sa usa ka non-stick nga frying pan nga adunay cotton pad o napkin nga gamay nga gibasa sa lana ug iprito sa medium nga kainit.
Ang nag-unang kondisyon: ang espongha kinahanglan nga hapit uga, kung dili ang tanan nga mga benepisyo sa kini nga pamaagi mawala.
Ang pagluto nga walay lana dili lisud, kinahanglan nimo nga mag-stock sa angay nga mga gamit. Bisan kung ang usa ka produkto nga giandam niining paagiha lahi sa lami sa pinirito sa mantika, ang mga benepisyo niini labi ka taas.