Sa unsa nga paagi sa pag-brew sa rose hips aron mapreserbar ang mga bitamina
Ang Rosehip usa ka talagsaon nga himsog ug puno sa bitamina nga berry. Maghisgot kami bahin sa daghang mga paagi sa paghimo og mga rosas nga hips, nga magtugot kanimo nga makatipig sa labing kadaghan nga benepisyo.

Ang mga tawo nagsugod sa pagkaon sa rosas nga hips ug gigamit kini alang sa mga katuyoan sa medisina daghang gatusan ka tuig na ang milabay. Sa medikal nga mga sinulat nga mianhi kanamo gikan sa Edad Medya, makit-an nimo ang paghisgot niini nga tanum. Bisan pa niana, kini gigamit ingon nga usa ka anti-inflammatory ug healing agent. Sa Atong Nasud, sa samang higayon, hugot nilang gibantayan ang pag-ani sa ihalas nga rosas, ug bisan ang mga espesyal nga tawo gisuholan sa pagkolekta niini. Ang mga monghe ug mga mag-uuma gikinahanglan sa pag-andam sa mga stock sa mga berry. Sa pagkakaron, ang rose hips ug petals gigamit sa pagtambal sa daghang mga sakit.

Ang mga benepisyo sa rose hips dili ikalimod. Ang mga doktor sa tambal nga nakabase sa ebidensya, mga homeopath, mga naturopath, mga herbalista naghisgot bahin niini. Bisan unsa nga matang sa pagtambal ug pag-ayo sa lawas nga imong gisunod, ang rose hips kanunay nga magamit. 

Ang rosas nga hips kasagarang ani sa tunga-tunga sa tingdagdag. Kung nagplano ka nga mag-ani sa mga berry sa imong kaugalingon, unya pagkahuman sa pagpili niini, kinahanglan nga hugasan ug mamala. Kung nagpalit ka og rosas nga hips gikan sa merkado, hatagi'g pagtagad ang gidak-on ug porma - ang husto nga uga nga mga hips sa rosas mahimong gamay ug mahurot. Kung dili, adunay peligro nga ang mga berry nauga sa taas nga temperatura, nga nagpasabut nga nawala ang hapit tanan nga mga benepisyo.

Labing maayo nga tipigan ang rosas nga hips sa usa ka bag nga lino o usa ka garapon nga baso nga gitabonan sa gauze.

Sa unsa nga paagi sa brew uga nga rosas hips

Ang uga nga rosas nga hips, kung gitipigan sa husto, magpabilin nga mapuslanon sa tibuuk nga tuig, ug mahimo nimo kini mapalit sa bisan unsang panahon. Dugang pa, dili sama sa presko nga prutas, dili kinahanglan nga tangtangon ang villi. Mao nga kung nag-brew, gipalabi ang mga uga nga berry.

Ang mga prutas mahimong brewed sa kinatibuk-an, o human sa pagdugmok kanila sa usa ka blender. Sa ulahi nga kaso, ang labing kadaghan nga benepisyo makuha gikan sa mga berry, ug ang proseso sa pag-brewing magkinahanglan gamay nga oras. Ang teknolohiya sa paghimo sa serbesa mismo walay kalainan.

1. Hugasi pag-ayo ang mga berry sa nagaagay nga tubig, ibutang kini sa usa ka tualya ug uga. 

2. Kung gusto, putlon ang mga berry sa tunga ug putlon sa usa ka blender, human makuha ang kinauyokan. Ang mga berry mahimong biyaan nga tibuuk.

3. Pabukalan ang tubig ug pabugnawa kini ngadto sa 60-80 degrees. Mas maayo nga gamiton ang gisala.

4. Ibutang ang mga berry sa usa ka teapot sa gikusgon nga 5 ka kutsara kada 1 litro sa tubig, ibubo ang nagbukal nga tubig sa ibabaw niini ug pasagdi kini sulod sa 7-8 ka oras.  

5. Palabihan ang resulta nga sabaw, dugangi og dugos kon gusto.

Giunsa ang paghimo sa rosas nga hips sa usa ka thermos

Kini mao ang labing sayon ​​sa brew rose hips sa usa ka thermos. Apan ayaw kalimti ang paghunahuna nga ang thermos flask kinahanglan nga bildo, kung dili ang mapuslanon nga mga butang mahimong malaglag kung makig-uban sa metal. Uban niini nga pamaagi sa paghimo sa serbesa, mahimo usab nimo gamiton ang tibuok nga mga berry ug mga tinadtad.

1. Pag-andam daan sa mga berry - hugasi ug uga.

Konseho

Kung nag-brew ka sa tibuuk nga hips sa rosas, mahimo nimo nga pre-pierce ang matag berry - aron ang ilimnon mahimong labi ka dato.

2. Scald ang thermos flask uban sa Nagabukal nga tubig ug ibutang ang mga berry didto, pun-on ang thermos sa usa ka quarter. Sa kaso sa nahugno nga mga berry, igo na ang 3-4 ka kutsara matag 1 litro sa tubig.

3. Pun-a ang ihalas nga rosas sa init nga tubig, apan dili tubig nga nagabukal, ug biyai sa tibuok gabii. Ang nahugno nga rosas nga hips mahimong mahubog pagkahuman sa 2 ka oras, apan kung mas dugay kini nga gipuga, mas lami ang ilimnon.

4. Sa buntag, habwa ang pagpuga sa usa ka kombenyente nga sudlanan, ug gamita pag-usab ang nahabilin nga mga berry. Dili girekomenda ang paghimo sa parehas nga mga berry labaw sa kaduha. 

Giunsa paghimo ang ihalas nga rosas nga wala’y thermos

Kung wala’y thermos sa balay, mahimo nimong i-brew ang rosas nga hips sa usa ka ordinaryo nga kettle. Sa kini nga kaso, ang proseso dili magkalainlain, kinahanglan nimo ang usa ka gamay nga berry.

1. Dad-a rosas hips sa rate sa 6-7 tablespoons kada 1 litro sa tubig, rinse uban sa mainit nga tubig ug mash gamay.

2. Ibubo ang mga berry sa kettle, pun-a ang init nga tubig (mga 60 degrees) ug tabonan dayon ang usa ka taklob. Girekomenda usab namo ang pagputos sa teapot sa usa ka tualya o habol - kini magtugot kanimo nga makuha ang pinakataas nga kaayohan gikan sa mga berry.

3. Biyai sulod sa labing menos 7 ka oras, labing maayo sa tibuok gabii.

Sa unsa nga paagi sa paghimo sa rosehip sa usa ka saucepan

Ang pag-brewing og rose hips sa usa ka saucepan maoy laing sayon ​​nga paagi sa paghimo og decoction. Ang usa ka kolon sigurado nga makit-an sa matag kusina. Dugang pa, kini nga pamaagi mao usab ang labing paspas.

1. Pag-andam sa mga berry sa gikusgon nga 2 ka kutsara kada 0,5 ka litro nga tubig, hugasi sa nagaagay nga tubig ug ibutang sa usa ka saucepan.

2. Pun-a ang mga berry sa mainit nga tubig ug biyai nga mag-infuse sulod sa tunga sa oras.

3. Ibutang ang pagpuga sa stove, ibutang ang minimum nga temperatura ug ibilin sa laing tunga sa oras. 

Konseho 

Siguruha nga ang ilimnon dili mobukal, kung dili ang kadaghanan sa mga sustansya malaglag.

4. Kuhaa ang pan gikan sa stove ug pasagdi ang sabaw nga mobugnaw.

Sa unsa nga paagi sa paghimo sa lab-as nga rosehip

Kung gusto nimo makuha ang kadaghanan nga mga bitamina ug sustansya gikan sa rosas nga hips, nan kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang presko nga prutas. Apan pag-andam alang sa kamatuoran nga ang pag-andam sa mga berry alang sa paghimo sa usa ka decoction magkinahanglan daghang oras. Dugang pa, ang mga presko nga berry magamit ra pipila ka semana sa usa ka tuig.

1. Hugasi ang ihalas nga rosas, putlon ang katunga ug limpyohan gikan sa sulod, pag-ayo nga tangtangon ang bagis nga mga buhok.

2. Mash ang gipanitan nga mga berry sa usa ka pulp ug ibutang sa usa ka baso nga sudlanan - usa ka teapot o usa ka thermos - sa rate nga 5 ka kutsarita kada 1 litro sa tubig.

3. Ibubo ang init nga tubig (mga 60 degrees) ug pasagdi kini sulod sa 40 minutos, dayon palabihan pinaagi sa gauze o gapas nga panapton. 

4. Ibalhin ang nahabilin nga pulp sa usa ka saucepan, ibubo ang tubig sa rate nga 1 kutsarita kada 0,5 litro sa tubig ug pabukala ang laing tunga sa oras.

5. Pabugnawa ang resulta nga sabaw ug isagol sa pagpuga.

Unsaon pag-inom sa rosehip

Kung gigamit ang ihalas nga rosas, hinungdanon nga hinumdoman nga ang mga bitamina sa sabaw gitipigan nga dili molapas sa 12 ka oras. Pagkahuman niini nga panahon, bisan kung ang ilimnon magpabilin nga lami, halos wala’y kaayohan niini. Aron mapadayon ang resistensya, igo na ang pag-inom og 1 ka baso nga decoction kada adlaw alang sa mga hamtong ug tunga sa baso alang sa mga bata. Ang pagpuga magamit usab bisan sa panahon sa pagmabdos ug pagpasuso.

Popular nga mga pangutana ug tubag

Ang mga eksperto motabang kanato sa pagtubag sa popular nga mga pangutana.

Unsa ang mapuslanon nga rosehip?

"Una sa tanan, ang rosehip usa ka balay tipiganan sa bitamina C. Dugang pa, kini adunay mga bitamina B, flavanoids, bitamina E, K ug A, calcium, potassium, magnesium, iron, pectin, malic ug citric acids," ingon. Anna Volkova, doktor sa clinical laboratory diagnostics, nutritionist.

– Apan adunay usa ka caveat – importante ang pag-ila tali sa cinnamon rose hips ug sa Dog Rose variety. Kung ang una dato gyud sa bitamina C, nan sa ikaduha ang sulud niini dili molapas sa 0,9%. Sa cinnamon rose hips, ang tanan nga mga sanga brown, bisan mga batan-on, samtang sa Dog rose sila berde. Ang mga tunok sa cinnamon rose nipis ug tul-id, samtang ang sa iro nga rosas pormag crescent.

 Olga Arisheva, Kandidato sa Medical Sciences, Gastroenterologist-Hepatologist sa Ospital nga ginganlag VV Vinogradova midugang:

- Alang sa mga lalaki, ang rosehip mapuslanon tungod kay gipugngan niini ang mga sakit sa genitourinary system. Ang mga decoction sa rosehip makatabang sa pagpugong ug pagtambal sa prostatitis. Alang sa mga babaye, ang kaayohan sa rosas nga hips mao nga kini nagpauswag sa paglihok sa mga internal nga organo, ug kini adunay positibo nga epekto sa hitsura - ang panit mohunong sa pagpanit ug paghugot, ang buhok mobalik sa normal ug dili magbulag.

Unsa ka daghang rosehip ang imong mainom sa usa ka adlaw?

Alang sa paglikay, igo na ang paggamit sa ihalas nga rosas 2-3 beses sa usa ka semana, apan sa panahon sa usa ka sakit mas maayo nga mag-inom og usa ka decoction sulod sa duha ka semana. Ang usa ka hamtong kinahanglan nga moinom usa ka baso nga decoction kada adlaw, ang usa ka bata kinahanglan tunga sa baso. 

 – Mahimo nimong gamiton ang rosas nga hips sa bisan unsang porma - uga, presko, frozen. Nagkadaghan, nagsugod kini nga idugang sa lainlaing mga suplemento sa pagkaon. Alang sa mga sip-on ug SARS, girekomenda nga gamiton ang pagpuga sa rosehip, nga gibaligya sa usa ka parmasya, gisugyot ni Olga Arisheva.

Kang kinsa ang rosehip kontraindikado?

Si Olga Arisheva nagpasidaan:

– Kini mao ang bili sa pagdumili sa rosehip pagpuga alang sa mga tawo uban sa usa ka alerdyi sa bitamina C, ingon man alang sa mga tawo sa panahon sa usa ka exacerbation sa gastrointestinal nga mga sakit – ulcers, gastritis. Ang Rosehip adunay daghang mga asido, nga makadaot sa enamel sa ngipon. Pag-amping kung adunay mga problema sa imong ngipon ug hugasan ang imong baba sa tubig pagkahuman sa pag-inom sa decoction. 

Leave sa usa ka Reply