Ang pagpreserba sa kainit sa atong lawas hinungdanon aron ang mga hinungdanon nga gimbuhaton niini magpabilin nga wala’y katapusan. Ang dali ug hinungdan nga pagkawala sa kainit mahimong hinungdan nga hinay ang atong lawas sa kinatibuk-an. Aron malikayan ang peligro nga pagpabugnaw, hinungdan nga mahibal-an kung unsa ang reaksyon sa panghitabo sa hypothermia o kung adunay frostbite.

Unsa ang buhaton sa kaso sa hypothermia?

Kung ang biktima usa ka hypothermic, peligro ang temperatura sa ilang lawas ug makaapekto kini sa paggana sa ilang lawas.

Ang hypothermic shock mahimong mahitabo sa bugnaw nga tubig ug bugnaw nga panahon, apan usab sa init, umog, ulan ug mahangin nga panahon.

Adunay tulo nga mga hugna sa hypothermia. Tungod kay ang kahimtang sa biktima mahimo’g dali nga madaut, hinungdan nga molihok sa labing dali nga panahon kung mogawas ang mga una nga simtomas.

Unsa ang mga timaan?

Malumo nga hypothermia

• Bugnaw ang pamati
• Chills
• Kakulang sa koordinasyon ug kalisud sa artikulasyon

Kasagaran nga hypothermia

• Dili mapugngan ang pagtay
• Kakulang sa koordinasyon
• Nabag-o nga lebel sa panimuot (kalibog, pagkawala sa memorya)
• Apektado ang panan-aw
• Hallucinations

Grabe nga hypothermia

• Hunong sa pagpangurog
• Makatulog
• Pagkawala sa panimuot

Unsa ang buhaton sa kaso sa hypothermia?

• Ipadayon nga uga ug mainit ang biktima;
• Kuhaa ang iyang basa nga sinina ug pamasaa siya;
• Pagpainit ang biktima pinaagi sa paghatag kaniya mga mainit nga ilimnon (ayaw hatagan siya alkohol), iputos sa mga habol (labi nga gipainit sa pengering sa una pa), ibutang siya sa posisyon sa fetus kauban ang ubang mga tawo, ibutang siya sa mga gipainit nga bag sa iyang liog, ulo ug likod;
• Nanawagan alang sa tabang kung ang iyang kondisyon dili molambo o kung ang lebel sa iyang panimuot naapektuhan;
• Bantayi ang iyang mga hinungdanon nga timaan;
• Trataha siya sama sa pagkurat.

Giunsa pagtratar ang katugnaw?

Kung ang frostbite na taphaw, ang biktima nakasinati kasakit sa nagyelo nga bahin ug gibati ang pagkamanhid. Kung ang frostbite na higpit, wala na mabati sa biktima ang nabagtik nga bahin.

Mahimo nga mokaylap ang frostbite: kasagarang magsugod kini diin ang panit maladlad sa katugnaw, pagkahuman mahimo’g mokaylap kini sa mga tiil, kamot ug tibuuk nga nawong kung ang biktima nabugnaw.

Giunsa maila ang usa ka frostbite?

• Ang gibutyag nga bahin sa lawas puti ug waxy;

• Kasakit;
• Pagkawala sa pagkasensitibo, tingling ug nagdilaab nga pagbati;

• Ang panit mogahi;

• Pagkawala sa hiniusang pagka-flexible.

Ang pag-atiman nga igahatag

• Dad-a ang biktima sa usa ka mainit nga lugar;
• Pagpainit ang nagyelo nga bahin sa kainit sa imong lawas o pinaagi sa paglusbog niini sa maligamgam nga tubig;
• Pagsinina sa biktima nga wala’y pagpugos;
• Tambagi ang biktima nga magpatambal.