PSYchology

Adunay daghang mga babag sa paagi sa pagkamamugnaon. Alang sa kadaghanan kanato, ang pinakaseryoso niini mao ang atong "pananaw sa sulod." Kusog, gahi, walay kakapoy ug makapakombinsir. Naghatag siya og daghang mga rason ngano nga dili kita kinahanglan nga magsulat, magdrowing, litrato, magdula og mga instrumento sa musika, mosayaw, ug sa kasagaran maningkamot nga makaamgo sa atong potensyal sa paglalang. Unsaon pagpildi niini nga censor?

“Tingali mas maayo nga mag-ehersisyo sa sports? O kaon. O pagkatulog… wala'y kahulogan bisan pa niana, wala ka kahibalo unsaon pagbuhat sa bisan unsa. Kinsa ang imong gilimbongan, walay nagpakabana sa imong gusto nga isulti sa imong pagkamamugnaon!" Mao kini ang tingog sa sulod nga kritiko. sumala sa paghulagway sa mag-aawit, kompositor ug artist nga si Peter Himmelman. Matod niya, kini nga tingog sa sulod nga nagpugong kaniya labi sa tanan sa panahon sa proseso sa paglalang. Gihatagan pa siya ni Pedro ug ngalan — Marv (Marv — mubo alang sa Majorly Afraid of Revealing Vulnerability — «Nahadlok kaayo nga magpakita ug kahuyang»).

Tingali ang imong sulud nga kritiko naghunghong usab sa usa ka butang nga parehas. Basin naa siyay rason ngano nga dili pa karon ang panahon sa pagmugna. Ngano nga mas maayo nga manghugas ug plato ug magbitay sa mga sinina. Ngano nga mas maayo nga mohunong sa wala pa magsugod? Human sa tanan, ang imong ideya dili gihapon orihinal. Ug dili ka usab propesyonal. Pero wala ka kahibalo!

Bisan kung lahi ang gisulti sa imong kritiko, labi ka dali nga mahulog sa iyang impluwensya.

Sayon ra nga tugotan siya nga mokontrol sa atong mga aksyon. Sugpo ang pagkamamugnaon, kalipay, tinguha sa paghimo, pagpahayag sa imong kaugalingon ug pagpaambit sa mga hunahuna ug mga ideya sa kalibutan. Ug ang tanan tungod kay kami nagtuo nga ang kritiko nagsulti sa tinuod. Hingpit nga kamatuoran.

Bisan pag ang imong pangsulod nga kritiko mosulti ug bisan usa ka lugas sa kamatuoran, dili ka kinahanglang mamati kaniya.

Apan bisan kung ang mga pulong sa censor adunay labing menos usa ka lugas sa kamatuoran, dili nimo kinahanglan nga maminaw niini! Dili nimo kinahanglan nga mohunong sa pagsulat, paghimo, pagbuhat. Dili nimo kinahanglan nga seryosohon ang imong sulud nga kritiko. Mahimo nimo siyang trataron nga playfully o ironically (kini nga kinaiya mapuslanon usab alang sa proseso sa paglalang).

Sa paglabay sa panahon, si Peter Himmelman nakaamgo unsa imong masulti sa imong inner critic sama sa “Marv, salamat sa tambag. Apan karon ako molingkod ug mag-compose sulod sa usa o duha ka oras, ug unya moanhi ug maglagot kanako kutob sa imong gusto ”(Grabe, di ba? Kusog nga miingon ug makatabang sa pagpalingkawas. Morag yano nga tubag, apan sa samang higayon dili pa panahon). Nakaamgo si Himmelman nga si Marv dili gyud ang kaaway. Ug ang among mga "katingalahan" naningkamot sa pagpanghilabot kanamo gikan sa labing kaayo nga katuyoan.

Ang among mga kahadlok nagmugna og usa ka censor nga naghatag og walay katapusan nga mga rason nga dili mahimong mamugnaon.

“Nakaamgo ko nga si Marv dili mobabag sa akong mga paningkamotnga kini usa ka depensiba nga reaksyon nga gihimo sa limbic nga lugar sa uXNUMXbuXNUMXbour utok. Kung gigukod kami sa usa ka rabid nga iro, si Marv ang mahimong "responsable" sa pagpagawas sa adrenaline, nga gikinahanglan kaayo alang kanamo sa usa ka emerhensya.

Kon kita mobuhat og butang nga makahulga kanato og sikolohikal nga "kadaot" (pananglitan, pagsaway nga makapasakit kanato), si Marv usab naningkamot sa pagpanalipod kanato. Apan kon makakat-on ka sa pag-ila tali sa kahadlok sa tinuod nga mga hulga (sama sa usa ka bangis nga iro) ug sa dili makadaot nga kabalaka mahitungod sa usa ka gamay nga posible nga kaulawan, nan ang nanghilabot nga tingog mapahilom. Ug makabalik na kami sa trabaho, ”miingon si Peter Himmelman.

Ang among mga kahadlok nagmugna og censor pag-abut sa walay katapusan nga mga rason nga dili mamugnaon. Unsa ang kahadlok sa pagsaway? Mapakyas? Nahadlok nga dili mamantala? Ano ang ginatawag nga mediocre imitator?

Tingali nagmugna ka tungod lang kay nalingaw ka sa proseso mismo. Nagdala siya og kalipay. Puro kalipay. Usa ka maayo kaayo nga rason

Sa diha nga ang pangsulod nga kritiko magsugod sa kasuko, ilha ang pagkaanaa niini. Ilha ang iyang mga tuyo. Tingali magpasalamat pa sa imong Marv sama sa gibuhat ni Himmelman. Sulayi nga mahimong kataw-anan bahin niini. Buhata ang gibati nga husto. Ug unya balik sa pagkamamugnaon. Tungod kay ang sulod nga kritiko kasagaran dili makasabut sa giladmon, importansya, ug gahum sa imong tinguha sa paghimo.

Tingali nagsulat ka og usa ka butang nga ang usa ka tawo importante kaayo nga basahon. O paghimo og butang nga makatabang sa mga tawo nga dili mag-antos sa kamingaw. Tingali adunay imong gibuhat nga makatabang kanimo nga mas masabtan ang imong kaugalingon o ang imong kalibutan. O tingali nagmugna ka tungod lang kay gusto nimo ang proseso mismo. Nagdala siya og kalipay. Puro kalipay. Usa ka maayo kaayo nga rason.

Sa ato pa, bisag nganong nagmugna ka, ayaw paghunong.Magpadayon sa samang espiritu!

Leave sa usa ka Reply