Unsay hinungdan sa kalit nga panic attack? Diin gikan ang dili makatarunganon nga kahadlok? Usahay ang borderline personality disorder magpakita sa iyang kaugalingon niining paagiha. Maayo na lang, kini matambalan. Ang nag-unang butang mao ang pag-ila sa mga sintomas sa oras.
Si Elena nag-antos sa grabeng panic attack. Ang mga pag-atake milungtad gikan sa pipila ka segundo hangtod tunga sa oras. Mibangon sila nga wala matag-an ug hingpit nga wala mahimutang. Kini nakapugong kaniya sa hingpit nga pagpuyo, pagtrabaho ug pagpakigsulti. Naulaw siya sa iyang kaugalingon. Kasagaran nga makig-uban, si Elena nagsugod sa paglikay sa mga tawo ug gibiyaan ang iyang kanhing mga kalingawan.
Ang mga pag-atake sa kalisang nagsugod sa pagkatin-edyer. Sa edad nga 30, si Elena dili makahupot sa bisan unsang trabaho sulod sa pipila ka bulan, ang kaminyoon hapit na maguba, halos wala nay mga higala.
Gi-diagnose siya sa mga doktor nga adunay borderline personality disorder. Si Elena dili sama sa usa ka tipikal nga pasyente nga adunay kini nga sakit. Siya adunay usa ka tinago nga porma sa sakit.
Ania ang pipila ka mga sintomas sa borderline disorder sa iyang tinago nga porma:
1. Ang tinguha sa pagpadayon sa mga relasyon sa tanang gasto. Si Elena dili gayud mobiya sa iyang bana, bisan pa sa mga problema sa kaminyoon. Sukad sa pagkabata, gibati niya nga gibiyaan sa iyang mga ginikanan ug, sa iyang pagkabatan-on, nahigugma sa lalaki nga iyang naminyo.
2. Dili lig-on ug emosyonal nga tensiyonado nga mga relasyon sa pamilya. Kini sa panguna gipakita sa relasyon sa inahan. Iyang giinsulto ug gipakaulawan si Elena. Ang anak nga babaye mihunong sa pagpakigsulti sa iyang inahan human sa laing SMS uban sa mga insulto, ug duha ka semana sa ulahi, ingon nga walay nahitabo, siya miadto sa shopping uban kaniya. Gipugngan ni Elena ang kalagot ug kalagot.
3. Hiwi nga mga ideya bahin sa imong kaugalingon. Sa gamay pa si Elena, gibalikbalik siya sa iyang inahan nga moapil sa mga indigay sa katahum. Ang ingon nga mga panghitabo nagporma og dili maayo nga mga ideya bahin sa kaugalingon nga lawas. Nakahukom si Elena nga kon madanihon siya sa panagway, dili na niya kinahanglang atubangon ang mga emosyon ug pagbati. Tungod niini, iyang gipugngan ang kasuko, kaguol, kaulaw, pagkasad-an, ug kaguol sulod sa daghang katuigan.
4. Impulsivity ug paglaglag sa kaugalingon. Wala gilimod ni Elena nga nag-abuso siya sa alkohol ug droga. Mahilig siya sa dili makontrol nga paggasto, pagpasakit sa kaugalingon, sobra nga pagkaon. Ang dili maayo nga mga batasan nagsunod sa usag usa. Kung nakahimo siya sa paghunong sa pag-abuso sa psychotropic nga mga droga, nagsugod dayon siya sa paggasto nga dili mapugngan. Sa pagbuntog sa batasan sa combing sa iyang panit, siya misugod sa «ilogon» stress. Ang mga paagi sa pagpasakit sa kaugalingon kanunay nga nausab.
5. Kanunay nga pagsulay sa paghikog. Sa una nga pagtan-aw, si Elena wala’y katuyoan sa paghikog, gilimod niya ang ingon nga mga hunahuna. Bisan pa, siya adunay sobra nga dosis sa droga. Ang iyang dugay nga kalagmitan nga makadaot sa kaugalingon ug makuyaw nga pamatasan kusog kaayo nga ang ingon nga mga aksyon matawag usab nga tago nga pagsulay sa paghikog.
6. Grabe nga kabalaka, depresyon o kasuko. Isip usa ka bata, si Elena gitudloan nga ang dili maayo nga mga emosyon - kabalaka, kalagot, kabalaka - kinahanglan nga maulaw. Sanglit wala siya tugoti sa pagpakita sa maong mga pagbati sa dayag, iyang gitago kini. Ingon nga resulta, ang mga pag-atake sa kalisang mitungha, ug sa pagkahamtong, ang mga problema sa paghilis gidugang.
7. Kanunay nga pagbati sa kahaw-ang sa sulod. Bisan pag maayo ang kahimtang ni Elena, gibati niya nga wala siya matagbaw. Siya misugod sa pagdaot sa mood sa uban, sa walay panimuot misulay sa pagpahayag sa usa ka pagbati sa sulod nga kahaw-ang. Bisan pa, kini nasugatan sa usa ka mabangis nga pagsukol gikan sa iyang bana ug uban pang mga paryente nga gusto niya nga itago na lang ang iyang gibati gikan sa tanan.
8. Pagsilaob sa kasuko. Giangkon ni Elena nga halos dili na siya masuko. Sa pagkatinuod, gitudloan siya sukad pa sa pagkabata nga dili angayng ipakita ang kasuko. Nagpundo ang kaakig sa sulod sang mga tinuig, kag kon kaisa may wala ginapaabot nga pagsilabo. Human siya maulaw, midangop na usab siya sa pagpasakit sa kaugalingon, pagpalabig kaon o alkohol.
9. Paranoid nga mga hunahuna. Ang proseso sa eksaminasyon sa doktor hinungdan sa kakuyaw ni Elena nga iyang gihulog ang tanan sa makadaghang higayon ug dayon nagsugod pag-usab. Naa siyay mga hunahuna nga may utlanan sa paranoia. Nahadlok siya sa reaksyon sa mga paryente, sa pagkondenar sa uban. Ug labaw sa tanan — nga ang tanan mobiya kaniya.
10. Sintomas sa dissociation. Usahay si Elena daw "nahulog sa reyalidad", ingon niya nga siya nagtan-aw sa iyang kaugalingon gikan sa kilid. Kasagaran, kini nahitabo dayon sa wala pa ang panic attack ug pagkahuman dayon. Sa wala pa moadto sa doktor, si Elena wala magsulti kang bisan kinsa mahitungod niini, nahadlok siya nga siya maisip nga abnormal.
Ang duha nga dayag ug tago nga borderline personality disorder matambalan. Ang psychotherapy makatabang sa daghang mga pasyente: dialectical behavioral therapy, schema therapy, psychological nga edukasyon. Sa dihang naamgohan ni Elena kon unsa ang tinuod nga nahitabo kaniya, ang mga pag-atake sa kalisang nahanaw, ug sa paglabay sa panahon, ang psychotherapy nakatabang kaniya nga makakat-on nga mas makasagubang sa emosyonal nga mga kasinatian.
Mahitungod sa tagsulat: Si Kristin Hammond usa ka psychologist sa pagtambag.