Ang pagpaniwang kasagaran usa ka yugto sa daghang mga sakripisyo ug kalisdanan. Ang uban naglisud sa pagpadayon sa adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo, samtang ang uban naglisud sa pag-usab sa ilang mga batasan sa pagkaon. Sa Internet, makit-an namon ang lainlaing mga diyeta nga milagro nga kinahanglan maghatag kanamo usa ka perpekto nga numero sa pila ka adlaw o semana ... siyempre, wala’y mahitabo kung wala’y mga sakripisyo. Ang pag-andam ug himsog, masustansya ug ubos nga kaloriya nga mga pagkaon kasagaran dili ang pinakasayon nga buluhaton – kasagaran wala kitay panahon niini.
Sulod sa pipila ka mga panahon, ang gitawag nga plant powder diets, nga kinahanglan nga maghatag kanato sa tanan nga mga sustansya nga gikinahanglan alang sa husto nga paglihok ug makatabang sa pagkawala sa dili kinahanglan nga mga kilo. Ang grabe nga mga diyeta, nga limitado sa pipila lamang nga gitugotan nga mga produkto, mahimo’g labi ka makadaot kaysa maayo sa lawas.
Ang atong lawas kinahanglan nga mokuha sa gikinahanglan nga mga sustansiya sa panahon sa slimming nga panahon, ug sa kombinasyon uban sa natural nga boosters, ang mga epekto mahimong dali ug makatagbaw. 42 Hinungdanon ang ingon nga pagkaon.
Unsa kini tanan?
Sa laktud: pinaagi sa pagkuha sa usa ka powder nga adunay 42 nga mga mineral, pagsubay sa mga elemento ug amino acid. Ang kinatibuk-an gilangkuban sa paagi nga ang lawas makadawat sa tanan nga gikinahanglan nga mga sangkap. Niining paagiha, gihatagan nato ang lawas sa gikinahanglan niini, bug-os kini nga sustansya, ug sa samang higayon mawad-an kita og timbang. Ang mga nag-unang bahin sa ingon nga pagkaon mao ang:
- Naghatag usa ka dugay nga pagbati sa pagkabusog,
- Paghatag sa lawas sa gikinahanglan nga mga sustansya,
- ubos nga kaloriya nga kantidad,
- Pag-ilis sa adlaw-adlaw nga pagkaon (upat hangtod lima sa usa ka adlaw),
- Ang sulud sa mga sangkap sa tanum lamang, aron magamit kini sa mga vegetarian,
- Wala’y epekto sa yo-yo pagkahuman sa pagdiyeta,
- Ubos nga glycemic index, mao nga magamit kini sa mga diabetes,
- Paglikay sa mga pag-atake sa kagutom (pagpalig-on sa lebel sa asukal sa dugo).
Bisan pa, ingon sa imong nakita, kini luwas alang sa mga diabetic, mga tin-edyer ug mga tigulang, dili kini kinahanglan gamiton sa sobra sa tulo ka semana nga wala magkonsulta sa usa ka doktor. Salamat sa taas nga sulud sa fiber, naghatag kini usa ka malungtaron nga pagbati sa pagkabusog, tungod kay ang mga lanot niini nagpabilin sa tiyan sa dugay nga panahon.
Ang usa ka pagkaon sa ingon nga pagkaon naghatag og 140 kcal, usa ka snack 70 kcal, ug ang adlaw-adlaw nga sulud sa enerhiya mao ang 630 kcal. Wala kini mga tina, artipisyal nga mga additives ug preservatives. Ang aksyon niini, gawas sa paghatag og fiber, nagsiguro sa pagkunhod sa suplay sa dili kinahanglan nga mga butang alang sa lawas, nga natipon sa porma sa adipose tissue.
Ang Diet 42 Vital gilaraw aron mapauswag ang function sa tinai ug metabolismo ug kinahanglan nga yano ug dali sa pag-andam sa parehas nga oras. Depende sa imong mga panginahanglan, mahimo nimong ilisan ang usa, duha o tanan sa imong inadlaw nga pagkaon sa mga shake nga gilakip niini nga pagkaon. Gitugotan usab nga gamiton kini ingon usa ka pagdugang sa ordinaryong mga pinggan.
Kini nga matang sa slimming nga pamaagi gipahinungod ngadto sa tambok nga mga tawo, apan usab sa pisikal nga aktibo, sobra nga trabaho nga mga tawo nga walay panahon alang sa regular ug himsog nga mga pagkaon, vegetarians, diabetics, mga tawo nga gusto sa pagwagtang sa batasan sa snacking sa gabii ug kinsa bili sa usa ka himsog nga. estilo sa kinabuhi.