Kaundan
Nahiuyon sa misyon niini, ang Editoryal Board sa MedTvoiLokony naghimo sa tanan nga paningkamot aron mahatagan ang kasaligan nga sulud sa medikal nga gisuportahan sa labing bag-ong kahibalo sa syensya. Ang dugang nga bandila nga "Gisusi nga Kontento" nagpakita nga ang artikulo girepaso o direkta nga gisulat sa usa ka doktor. Kini nga duha ka lakang nga pag-verify: usa ka medikal nga tigbalita ug usa ka doktor nagtugot kanamo sa paghatag sa labing taas nga kalidad nga sulud subay sa karon nga kahibalo sa medikal.
Ang among pasalig niini nga dapit giapresyar, ug uban pa, sa Association of Journalists for Health, nga naghatag ug award sa Editorial Board sa MedTvoiLokony sa honorary title sa Great Educator.
Ang depresyon sa lalaki usa ka bawal nga hilisgutan. Ang stereotypical nga tawo kuno lig-on, responsable ug dili magpakita ug kahuyang. Ug ang depresyon giisip nga usa ka kahuyang nga ang mga babaye lamang ang makaya. Lakip niini nga rason, ang mga lalaki nangita og tabang gikan sa mga espesyalista nga dili kaayo kanunay ug naghikog kanunay. Kinahanglan nimong isulti kini sa kusog.
Ang tawo kinahanglang lig-on ug ang depresyon para sa huyang
Sa Poland, gibana-bana nga 68 ka libo ka mga tawo ang gitambalan alang sa depresyon sa serbisyo sa panglawas sa publiko. mga lalaki. Alang sa pagtandi - 205 ka libo. mga babaye. Ang disproportion klaro. Tingali kini tungod sa kamatuoran nga ang mga lalaki dili kaayo kanunay kaysa mga babaye nangayo tabang gikan sa usa ka espesyalista.
– Ang lalaki mao ang ulo sa pamilya. Kinahanglang andam siya sa tanang kahimtang. Ang pag-angkon nga siya naguol makapaluya kaniya. Ang tawo nga nag-antos sa depresyon adunay ubos nga pagtamod sa kaugalingon ug walay pagbati sa kabubut-on. Nagtuo siya nga wala niya matuman ang iyang mga batakang katungdanan. Ang tanan nga kini nga mga bahin gikonsiderar nga dili masculine, nga labi nga nagpalala sa iyang kahimtang - gipasabut ni Marlena Stradomska, empleyado sa Departamento sa Clinical Psychology ug Neuropsychology sa Maria Curie Skłodowska University sa Lublin, ug midugang - Ang mga stereotype ug stigmatization sa pipila nga mga pamatasan nakagamot pag-ayo sa atong kultura, ug kini nakapahadlok sa mga lalaki nga mangayo og tabang.
Ang stereotypical nga "tinuod nga tawo" dili makaako sa mga pagbati sama sa kasubo, kalibog o pagkawalay pagtagad. Busa dili usab niya makaya ang depresyon. Dili kini patas ug mosangpot sa makuyaw nga mga sitwasyon.
– Daghang mga lalaki ang naghikog, bisan kung daghang mga pagsulay sa paghikog ang gitaho sa mga babaye. Gibuhat kini sa mga lalaki nga mahukmanon, nga natapos sa piho nga kamatayon - gipasabut ni Stradomska.
Sumala sa datos nga magamit sa website sa pulisya, 2019 nga mga tawo ang naghikog sa 11, lakip ang 961 ka lalaki ug 8 ka babaye. Ang kasagarang natukod nga hinungdan sa paghikog mao ang sakit sa pangisip o sakit (782 ka tawo). Kini nagpakita kon unsa ka seryoso ang problema.
- Ang lalaki gitudloan sa kultura nga dili maghilak. Dili siya ganahan nga magpadoktor
Ang mga lalaki wala makaila sa mga timailhan sa depresyon
Ang stereotypical perception sa lalaki ug lalaki nga mga kinaiya nakapahimo sa mga lalaki nga dili matagad ang mga simtomas sa depresyon o ipaubos kini kutob sa mahimo.
– Dinhi makutlo nako ang istorya sa usa ka pasyente gikan sa Warsaw. Batan-on, abogado, taas og kita. Morag maayo ra ang tanan. Sa luyo, usa ka diborsyo gikan sa iyang asawa ug mga pautang sa iyang ulo. Walay bisan kinsa sa trabaho nga nakatag-an nga ang lalaki adunay mga problema hangtud nga siya mihunong sa pag-atiman sa iyang kaugalingon sa hingpit. Nakuha niini ang atensyon sa iyang mga kustomer. Atol sa interbensyon sa krisis, nahimo nga hingpit nga nagkagubot ang pasyente. Gi-refer siya alang sa psychiatric treatment. Ang dugay na nga gipakaubos nga depresyon miigo kaniya sa doble nga kusog – nag-ingon ang eksperto.
Sa Forum Against Depression, atong mabasa nga ang kasagarang sintomas sa depresyon sa mga lalaki naglakip sa: labad sa ulo, kakapoy, kaguliyang sa pagkatulog, kalagot. Mahimo usab nga makasinati sila og pagsilaob sa kasuko o kakulba.
- Nagkadaghan ang naghikog sa Poland. Unsa ang mga sintomas sa depresyon?
Kini ang mga simtomas nga dali ra mabalewala. Kon ang usa ka tawo motrabaho ug mangitag panginabuhi, siya adunay katungod nga kapuyon. Ang pagkamasuk-anon ug bisan ang agresyon kasagarang gipahinungod sa mga lalaki ug wala'y kalabutan sa mga depressive disorder.
Kining tanan nagpasabot nga ang mga lalaki dili kaayo kanunay mangayo og tabang gikan sa mga espesyalista ug maghulat og dugay sa dili pa mokontak sa usa ka doktor. Mas kanunay usab sila mahulog sa pagkaadik tungod sa depresyon.
– Ang sakit sa pangisip grabe kaayo nga kung wala ang aksyon sa mga psychoactive nga sangkap labi pa nga lisud ang pag-obra niini. Sa parehas nga oras, dili kini solusyon sa problema, apan usa lamang ka temporaryo nga pag-jam nga, pagkahuman nga mohunong kini sa pagtrabaho sa lawas, hinungdan sa labi ka grabe nga mga epekto. Ang usa ka mapintas nga mekanismo sa lingin gihimo.
Aron mapauswag ang kaayohan sa kalalakin-an, angayan nga maabot ang natural nga mga suplemento sa pagkaon, pananglitan, Men's Power – usa ka set sa mga suplemento sa YANGO alang sa mga lalaki.
Makapaluya nga depresyon sa lalaki
Sa usa ka bahin Ang depresyon sa mga lalaki sagad maoy tinubdan sa kaulawsa laing bahin, kung ang usa ka bantog nga tawo "mosugid" sa sakit, siya kasagarang gisugat sa usa ka balud sa positibo nga feedback. Kini ang kaso, pananglitan, sa kaso ni Marek Plawgo, kinsa nagsulat sa Twitter bahin sa iyang depresyon pipila ka bulan ang milabay. Nahimo usab siyang ambassador sa kampanya nga "Mga Nawong sa Depresyon. Dili ko maghukom. Gidawat nako".
Sama sa iyang giingon sa usa ka pakighinabi sa Polsat News, dili niya gusto nga nganlan ang iyang estado sa dugay nga panahon. Sa unang higayon nga miadto siya sa usa ka espesyalista, nahadlok siya nga makadungog siya: Pagkupot, dili kini depresyon. Maayo na lang, nakuha niya ang tabang nga iyang gikinahanglan.
Ang ubang bantog nga mga ginoo usab kusog nga nagsulti bahin sa ilang depresyon - Kazik Staszewski, Piotr Zelt, Michał Malitowski, ingon man sila Jim Carrey, Owen Wilson ug Matthew Perry. Ang pagsulti og kusog mahitungod sa depresyon sa mga lalaki makatabang sa "pagkawala'y paglaum" sa sakit. Tungod kay ang pinakalisud nga butang mao ang pag-angkon sa imong kaugalingon nga ikaw nasakit ug mangayo og tabang.
– Ang depresyon nagkuha ug mas daghang lalaki. Kinahanglan nga dili kini tugutan. Kung namatikdan nato ang mga simtomas sama sa: kakulang sa gana, pagbag-o sa pamatasan, negatibo nga mga hunahuna, pagkawala sa timbang o sobra nga pagtaas sa timbang, agresibo nga pamatasan, kasubo, paghunahuna sa paghikog sa usa ka kauban, bana o kauban gikan sa trabaho - kinahanglan naton nga mangilabot. Una, pakigsulti, suporta ug paminaw uban ang empatiya, ug dayon i-refer sila sa usa ka espesyalista - psychologist, psychiatrist, mipasabut si Stradomska.
Hinumdomi nga ang depresyon mahimong mahitabo sa bisan kinsa nga tawo. Ang depresyon walay gender. Sama sa ubang mga sakit, kini nagkinahanglan sa pagtambal.
Ang editoryal board nagrekomendar:
- Ma-depress ba ko? Kuhaa ang pagsulay ug susiha ang risgo
- Pagsulay nga Takus Buhaton Kung Gisuspetsahan Nimo ang Depresyon
- Dato, pobre, edukado o dili. Makahikap ni bisan kinsa
Kung nagduda ka nga adunay depresyon sa imong kaugalingon o sa usa ka minahal, ayaw paghulat - pangayo og tabang. Mahimo nimong gamiton ang Helpline for Adults in Emotional Crisis: 116 123 (abli gikan sa Lunes hangtod Biyernes gikan sa 14.00:22.00 hangtod XNUMX:XNUMX).