Mga sangkap sa resipe “Sagol #1»:
- Atay sa manok 170g
- adobo nga mga pepino 122g
- Gouda nga keso 62 g
- sour cream 15% 136g
- puti nga beans 256g.
- linuto nga mga carrot 200 g
- leys chips gikan sa oven 25g
Ang kantidad sa nutrisyon sa pinggan nga "Mix #1" (per 100 gramos):
Kaloriya: 160.9 kcal
Mga ardilya: 11.1 g
Tambok: 5.5 g
Mga Carbohidrat: 18.8 g
Gidaghan sa pag-alagad: 1Mga sangkap ug kaloriya sa resipe "Mix #1"
| Product | Sukdanan | Gibug-aton, gr | Puti, gr | Tambok, g | anggulo, gr | cal, kcal |
| atay sa manok | 170 g | 170 | 32.47 | 10.71 | 1.02 | 231.2 |
| adobo nga pepino | 122 Art | 122 | 0.98 | 0.12 | 2.07 | 13.42 |
| Gouda nga keso | 62 Art | 62 | 15.5 | 16.74 | 1.24 | 220.72 |
| sour cream nga 15% (ubos nga tambok) | 136 Art | 136 | 3.54 | 20.4 | 4.08 | 214.88 |
| puti nga beans | 256 Art | 256 | 53.5 | 4.61 | 163.84 | 832 |
| linuto nga carrots | 200 g | 200 | 1.6 | 0.6 | 10 | 50 |
| leys chips gikan sa oven | 25 g | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| total | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| Pag-alagad sa 1 | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| 100 gramos | 100 | 11.1 | 5.5 | 18.8 | 160.9 |