Mga sakit sa musculoskeletal sa siko
ang siko kasakit mahimong maggikan sa kaugalingon nga lutahan, mga bukog, o mga tisyu nga gilakip sa hiniusa, sama sa mga ugat. Sakup sa kini nga sheet ang 2 nga lahi sa kadaot sa mga siko sa siko ang labing kanunay. Kasagaran sila gitawag nga siko sa magdudula sa tennis (tennis elbow) ug siko sa golfer (siko sa golfer), apan dili lamang kini ang nakaapekto sa mga atleta. Kasagaran, kini ang buhat sa pagpangayo sa pulso balik-balik o uban ang dili kasagaran nga kusog nga mahimong makadaot.
Kini nga mga kadaot kanunay nga nakaapekto sa mga tawo sa kwarenta o singkwenta, ug daghang mga babaye ingon mga lalaki.
matang
"Siko sa magdudula sa tennis" o sa gawas nga epicondylalgia (kaniadto gitawag nga epicondylitis)
Kini nakaapekto sa 1% hangtod 3% sa populasyon. Bisan pa, ang tennis dili mao ang punoan nga hinungdan sa panggawas nga epicondylalgia. Dugang pa, ang mga magdudula karon talagsa na maapektuhan tungod kay kadaghanan sa kanila naghimo sa ilang backhand gamit ang parehas nga mga kamut ug naggamit mga raketa nga labi ka gaan kaysa kaniadto.
Ang kasakit panguna nga gibutang sa gawas nga bahin sa bukton, sa rehiyon sa epicondyle (tan-awa ang diagram sa taas). ANG 'epicondyle, nga gitawag usab nga panggawas nga epicondyle, us aka gamay nga bukog nga protrusion sa gawas nga bahin sa humerus, nga nahimutang duol sa siko.
Ang siko sa magdudula sa tennis mao ang sangputanan sa sobra nga pagtrabaho nagpalayo sa kaunuran sa pulso. Kini nga mga kaunuran nagpaposible sa pagliko sa pulso pataas, ug sa pagtul-id sa mga tudlo. |
“Siko ni Golfer” o sulud nga epicondylalgia (kaniadto gitawag nga epitrochleitis)
Kini nga kondisyon 7 hangtod 10 ka beses nga dili kaayo kasagaran kaysa siko sa magdudula sa tennis1. Naapektuhan niini ang mga golfers, apan lakip usab ang mga tawo nga nagdula og mga raket nga isport, baseball pitcher ug manwal nga trabahante. Ang kasakit makit-an sa sulud nga bahin sa bukton, sa rehiyon sa epitrochlea (tan-awa ang diagram sa taas). ANG 'epitrochlée, gitawag usab nga internal nga epicondyle, us aka gamay nga bukog nga protrusion sa sulud sa humerus.
Ang siko sa golfer mao ang sangputanan sa sobra nga pagtrabaho molihok ang kaunuran sa pulso. Kini nga mga kaunuran gigamit aron mapiko ang pulso ug mga tudlo paubos. |
Alang sa dugang nga mga detalye, tan-awa ang among artikulo nga giulohan og Joint Anatomy: The Basics.
Mga hinungdan
Kung kanus-a kanunay naton gipadaghan ang parehas nga lihok o nga gipugos namon nga dili igo, sa gagmay nga samad makita sa mga ugat. Kini nga mga microtraumas hinungdan sa pagkunhod sa pagkamaunat-unat sa mga ugat tungod kay ang mga fibre sa collagen nga gihimo aron ayohon ang mga ugat dili ingon ka maayo sa kalidad sama sa orihinal nga tendon.
Ang "pagsul-ot" sa siko o ang pagkalagot sa mga ugat nga tupad sa siko mahimo usab nga hinungdan sa sakit ug paghubag. Bisan kung kini nga mga samad dili sistematiko nga hinungdan sa paghubag sa mga ugat, ang mga kasikbit nga tisyu mahimong mahubag ug madaut ang siko nga lutahan.
Ebolusyon
Kasagaran nagpadayon ang kasakit sa pila ka semana, usahay daghang bulan. Talagsa nga kini molungtad labaw pa sa 1 ka tuig (mas mubu sa 1% nga mga kaso).
Posibleng mga komplikasyon
Ang wala matambalan o dili maayong pagtratar nga epicondylalgia nagbilin mga samad nga mahimong mosangput sa laygay nga kasakit, nga labi ka lisud nga ayohon.