Kaundan
Kinatibuk-ang pagpasabut
Nutrisyon alang sa gastritis. Usa ka sakit diin nanghubag ang lining sa tiyan. Kinahanglan og espesyal nga Nutrisyon alang sa gastritis. Ang paglapas sa nawong sa mucous membrane parehas nga panguna, nga giisip ingon usa ka independente nga sakit, ug ikaduha nga sakit nga nahinabo nga sangputanan sa nangaging mga sakit, pagkahubog, impeksyon.
Una, depende sa kinaiyahan sa epekto sa mga hinungdan sa sakit, ang gastritis gibahin sa mahait, kinaiyahan nga paghubag sa mucous membrane, ug chronic gastritis, nga inubanan sa pagbag-o sa istruktura ug pagkahurot sa gastric mucosa. Ikaduha, sa pag-abuso sa mga alkoholikong ilimnon, molambo ang alkoholiko nga gastritis.
Mga hinungdan
Ang mahait nga gastritis mahimo nga molambo ingon usa ka sangputanan sa pagkaon sa tambok, halang nga pagkaon, pinugnaw kaayo o, sa sukwahi, init kaayo nga pagkaon. Ang mga hinungdan mahimo usab nga makapalagot sa mga tambal nga mucous, pagkahilo sa mga acid ug alkalis, microbes sa nadaot nga pagkaon. Ang laygay nga gastritis mahimo og tungod sa regular nga pagbatok sa mahait nga porma sa kini nga sakit. Ingon usab, ang pagkahuman niini kanunay gihagit sa mga laygay nga sakit (tuberculosis, hepatitis, caries).
Mga simtomas sa gastritis
Pagpuyo sa gastritis sa labi ka detalye. Unsa kini nga sakit ug unsa pa nga mga simtomas, gawas sa sakit, ang mahimong magpakita niini nga pagdayagnos? Ang Gastritis usa ka panghubag sa lining sa tiyan nga mahitabo sa daghang mga hinungdan. Ang nag-unang hinungdan nga hinungdan sa gastritis mao ang:
- dili husto nga pagkaon (daghang mga tambok ug pritong pagkaon, usa ka pagkaon matag adlaw);
- pag-inom daghang alkoholiko nga ilimnon;
- laygay nga kapit-os;
- pagpanigarilyo;
- ang paggamit sa mga tambal nga makaapekto sa tiyan, pananglitan, mga non-steroidal anti-inflammatory drug (aspirin, ibuprofen);
- pagkaladlad sa bakterya nga Helicobacter pylori.
Kasagaran, lisud nga iisa ang usa ka hinungdan, tungod kay ang sakit molambo tungod sa usa ka kombinasyon sa mga gihisgutan sa itaas.
Mga timailhan sa gastritis:
ang kasakit mao ang punoan nga reklamo sa mga pasyente nga adunay gastritis. Gipakita sa mga pasyente ang localization sa kasakit sa epigastrium (epigastric region). Kasagaran, ang kasakit mahitabo pila ka oras pagkahuman mokaon. Adunay usab mga kasakit sa kagutom (kasakit nga makita sa usa ka wala’y sulod nga tiyan o pagkahuman sa dugay nga panahon pagkahuman mokaon).
- Nisamot ang dili maayong mga sensasyon
- kung ang pasyente nagkaon og pinirito, halang, sour, o init;
- belching, utot;
- pagdagan sa tiyan;
- kabug-at sa tiyan;
- kasukaon, pagsuka;
- ang dila adunay sapaw nga puti;
- gamay nga pagtaas sa temperatura sa lawas (hangtod sa 37 degree);
- dili komportable sa tiyan nga dili mawala sa tibuuk adlaw.
Sama sa gihisgutan sa taas, daghang mga hinungdan ang makapukaw sa gastritis. Usa sa nanguna mao ang teyorya sa bakterya, diin ang bakterya nga Helicobacter pylori adunay hinungdanon nga papel sa pag-uswag sa sakit. Bisan pa, ang usa ka dili husto nga pagdiyeta (pananglitan, usa o duha ka pagkaon kada adlaw), usa ka pagkaadik sa usa ka klase nga pagkaon (halang o pritong pagkaon) nga nakapalagot sa gastric mucosa, hinungdan sa proseso nga pathological.
Himsog nga pagkaon ug nutrisyon alang sa gastritis
Importante kaayo alang sa gastritis nga mahibal-an ang lebel sa acidity sa tiyan tungod kay ang peculiarity sa imong pagkaon magdepende niini. Pananglitan, nga adunay ubos nga produksyon sa acid, kinahanglan nimo nga ilakip sa nutrisyon alang sa gastritis nga mga pagkaon nga nagdugang sa gidaghanon sa hydrochloric acid. Ug sa dugang nga acidity, sa sukwahi, nga nagpaubos sa acidity sa tiyan. Giila sa mga Nutritionist-gastroenterologist ang usa ka lista sa mga mapuslanon nga produkto alang sa gastritis. Kini naglakip sa:
- lugaw nga adunay gatas (buckwheat, bugas, oatmeal);
- linuto nga pasta;
- tinapay nga rye o bug-os nga harina nga giluto;
- mga sabaw sa utanon o sabaw sa gatas, lasaw sa tubig;
- maniwang nga mga karne nga wala’y panit (manok, karne sa baka, koneho, baka, pabo);
- mga dietus nga sausage (milk sausage, sausage sa mga bata ug doktor, hamog nga wala’y tambok);
- mga cutlet ug steamed meatballs gikan sa mubu nga tambok nga karne o isda;
- linuto o steamed nga isda (pinalamanan, aspic), mga seafood salad);
- fermented nga mga produkto sa gatas (kefir, yogurt, keso nga walay lebadura, ubos nga tambok nga gatas sa limitado nga gidaghanon);
- hilaw, linuto, ug linuto nga utanon (carrot, patatas, cauliflower, rutabaga, zucchini) o mga salad sa utanon (pananglitan, vinaigrette);
- hilaw nga dili acidic nga matang sa mga berry (raspberry, strawberry) ug prutas, jelly gikan kanila;
- dugos, jam;
- mga utanon (parsley, dill);
- lana sa utanon (oliba, kalabasa, sesame);
- rosehip decoctions, mahuyang nga tsaa o kape nga adunay gatas;
- Pamahaw: sinugba nga buckwheat nga adunay gatas, usa ka baso nga tsaa, curd souffle.
- Ulahi nga pamahaw: dili usa ka linuto nga itlog.
- Panihapon: sabaw sa oat, steamed dumplings nga karne, carrot puree, uga nga compote sa prutas.
- Panihapon: steamed pike cutlets, dili daghan nga pasta.
- Sa wala pa ang oras sa pagtulog: kefir.
Folk nga mga tambal alang sa pagtambal sa gastritis:
- dahon sa letsugas (chop ang mga dahon sa bata nga letsugas, ibubo ang tubig nga nagbukal ug biyaan sa duha ka oras, pagkuha tunga sa baso kaduha sa usa ka adlaw)
- pagpuga sa panit sa buckthorn ug yarrow (usa ka kutsarita nga sagol matag litro sa nagbukal nga tubig, magluto sa 10 minuto, biyaan sa lima ka oras, pagkuha 100 gramo sa gabii sa usa ka semana);
- propolis (pagkuha 7-8 gramo sa usa ka walay sulod nga tiyan sa buntag sa usa ka bulan);
- pagpuga sa thyme sa bino (ibubo ang tinadtad nga tim sa usa ka litro nga uga nga puti nga alak, pag-uyog usahay sa usa ka semana, pabukala, palabihan pagkahuman sa unom ka oras, pagkuha 50 gramo sa wala pa kaon duha hangtod tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Peligro ug makadaot nga nutrisyon alang sa gastritis
Una, kinahanglan nimo limitahan ang paggamit sa mantikilya (hangtod sa 20 gramos matag adlaw) ug asin (hangtod sa 30 gramos).
Ang "gidili nga lista" alang sa gastritis adunay mga pagkaon nga adunay sulud nga oxalic acid, mga extractive, hinungdan nga lana, nga nagpalihok sa pagtago sa mga tago nga butang sa pagtago sa tiyan ug nakapadasig sa nagdugang nga trabaho sa pancreas.
Kini naglakip sa:
- tambok nga isda, ingon man aso, lata, ug asin nga isda;
- presko nga pan, puff ug pastry nga mga produkto, fried pie;
- itik, gansa, atay, kidney, pinggan sa utok, kadaghanan sa mga lahi sausage, ug de-lata nga karne;
- cream, gatas nga matambok, sour cream, keso sa cottage, matambok ug maasin nga mga keso;
- nagkonsentrar nga sabaw, sabaw sa repolyo, okroshka;
- ginaluto nga linuto o pritong itlog;
- mga legume;
- pipila nga mga lahi sa utanon ug utanon (mga labanos, labanos, ahos ug berde nga mga sibuyas, uhong, sorrel);
- confectionery (pastry, artipisyal nga yogurt, cake);
- mga panakot ug panimpla (paminta, mustasa, horseradish);
- mga pagkaon nga adunay daghang sulud sa mga preserbatibo (ketchup, sarsa, mayonesa);
- carbonated nga mga ilimnon.
Pagtagad!
Wala’y kapangakohan ang administrasyon alang sa bisan unsang pagsulay nga gamiton ang gihatag nga kasayuran ug dili garantiya nga dili kini makadaot kanimo sa personal. Ang mga materyal dili magamit aron magreseta sa pagtambal ug maghimo usa ka pagdayagnos. Kanunay nga kumunsulta sa imong espesyalista nga doktor!
ለጨጓራ በሽታ አደገኛ እና ጎጂ ምግብ ላይ፦
®ጥራጥሬዎች የሚል ተጠቅሰዋል ! ጥራጥሬዎች ጎጂ ናቸውን ???
რა არის არაბულად რომ დაწერეთ განა განა ილა ილ არაბული??????ან თარგმანი რატომ არ აქვს