Kaundan
Oats: mga kabtangan sa medisina ug mga resipe sa katawhan. Video
Ang mga oats labaw pa sa usa ka bililhon nga cereal sa tingpamulak. Kini usa usab ka sikat nga tambal nga gigamit sa tradisyonal ug folk tambal. Dugang pa, ang mga "pagpangandam" nga gihimo gikan sa mga oats epektibo kaayo.
Ang pag-ayo kabtangan sa oats
Kini nga tanum adunay usa ka daghang sangkap nga kemikal. Mao nga, ang mga lugas niini adunay sulud nga mga fats, protina, starch ug ubang hinungdanon nga amino acid sama sa lysine ug tryptophan. Ang mga ot adunay usab bitamina (adunay daghang bitamina sa mga grupo nga B ug K), mga hinungdan nga lana, gum, carotene, mga organikong asido, yodo, iron, zinc, potassium, fluorine, manganese, nickel ug uban pang mga magamit nga elemento.
Ang starch nga naa sa mga lugas sa kini nga cereal sa tingpamulak nagpatambok sa lawas sa "hinay" nga kusog, nga nagpugong sa mahait nga paglukso sa asukal sa dugo (kini nga dagway sa mga oat labi ka mapuslanon alang sa mga nag-antos sa diabetes)
Ug ang "oat" nga protina mapuslanon alang sa pagtubo ug pag-ayo sa tisyu. Ang mga bitamina ug mineral, nga buhong sa mga lugas sa oat, nag-apil sa mga proseso nga metaboliko sa lawas, gipalig-on ang buhok ug mga kuko, adunay hinungdanon nga papel sa malig-on nga paglihok sa sistema sa nerbiyos, ug gipamub-an usab ang peligro nga makahatag lainlaing mga sakit. Ingon usab, gipatubo sa mga oat ang trabaho sa pancreas ug atay, adunay kaayohan nga epekto sa kalihokan sa thyroid gland.
Ang oatmeal ug oatmeal gigamit sa pagtambal sa mga sakit nga laygay nga nagpanghubag. Mao nga, alang sa proseso sa paghubag sa tiyan, gigamit ang oatmeal. Ug sa homeopathy alang sa anemia ug asthenia, gireseta ang mga ahente sa pagpalig-on, nga adunay galamiton sa oatmeal.
Apan dili ra ang mga lugas sa ani nga pang-agrikultura ang adunay mga kabtangan nga pang-tambal: ang berde nga sagbot nga oat dili labi ka daotan kaysa mga lugas sa mga pagpanambal. Ang pagpuga nga giandam gikan niini adunay antipyretic, diuretic ug diaphoretic nga epekto.
Ang resipe alang sa usa ka epektibo nga tambal mao ang mosunud:
- 2 nga tasa nga mga kernels
- 1 ka litro nga tubig
- 1-1,5 tbsp dugos
Ang mga oat nga gigamit kinahanglan nga husked. Ang mga lugas gibubo sa tubig, gibutang sa usa ka banyo sa tubig ug gilat-an hangtod nga ang katunga sa kadaghan sa likido nga ningalisbo. Pagkahuman sa sabaw gipabugnaw ug gisala pinaagi sa usa ka salaan. Ang dugos gidugang sa giandam nga "cocktail". Giinom nila kini nga tambal, 150 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw, mainit. Tungod kay ang ingon nga "tambal" hingpit nga dili makadaot, ang pagtambal gihimo sa dugay nga panahon hangtod nga adunay pag-uswag. Ang usa ka decoction nga giandam sumala sa kini nga resipe makapahupay sa paghubag sa mga lutahan, adunay kaayohan nga epekto sa sistema sa kasingkasing, nagpalig-on sa gikulbaan nga sistema ug nagpalambo sa metabolismo.
Ang pagkaligo nga adunay pagdugang nga sabaw sa oat makapahupay sa paghubag ug makaminus sa kasakit.
Alang sa usa ka pamaagi nga gihimo nila:
- usa ka balde nga tubig
- 1-1,5 kg lab-as nga uhot nga dagami
Ang dagami gibubo sa tubig, gidala sa usa ka hubag ug giluto sa 13-15 minuto sa gamay nga kainit. Pagkahuman ang sabaw gipabugnaw, gisala ug gidugang sa usa ka kaligoanan nga adunay mainit nga tubig (ang girekomenda nga temperatura sa tubig nga 36-37 ° C).
Ang dagami kinahanglan nga lab-as, dili daghan ang gikan sa daan nga epekto
Kung ang ubo uga, giandam ang usa ka tambal gikan sa:
- 1 nga sibuyas
- 90-100 g nga mga lugas sa oat
- 1 ka litro nga tubig
Ang sibuyas gipanitan ug tinadtad, pagkahuman ang sibuyas nga sibuyas gisagol sa mga lugas nga oat, gibubo sa tubig, gipabukal ug giluto sa 40-43 ka minuto sa gamay nga kainit. Ang sabaw gipabugnaw ug gikuha 1 tbsp. 3-5 beses sa usa ka adlaw.
Uban sa indibidwal nga pagkadili-makatugot ug mga bato sa gallbladder, ang pagtambal sa mga oats contraindicated
Uban sa usa ka kusug kaayo nga uga nga ubo, nga lisud makuha, pag-andam usa ka "tambal" gikan sa:
- 1,5 l nga mga lugas sa oat
- 2 ka litro nga gatas sa baka
Ang mga oats gibuboan og gatas ug gilat-an sa usa ka kaligoanan sa tubig sa sulud sa 2,5 ka oras (kinahanglan nga dilaw ang gatas). Ang sabaw gipabugnaw ug gisala pinaagi sa doble nga gipilo nga gasa. Inom kini ½ tasa 3-4 beses sa usa ka adlaw 6-27 minuto sa wala pa kaon.
Ug uban sa ubo nga hubak gikuha nila:
- 1 l nga mga lugas sa oat
- 1,5 ka litro nga tubig
Ang pag-ayo kabtangan sa oats
Ang mga oat nadugmok, gibubu sa lab-as nga giluto nga tubig ug gibilin aron isulud sa gabii sa usa ka mainit nga lugar. Giinom nila ang tambal ½ tasa 3-4 beses sa usa ka adlaw.
Giunsa limpyohan ang imong atay, kidney, ug gastrointestinal tract nga adunay mga oats
Aron maandam kini nga tambal, kuhaa ang mga musunud nga sangkap:
- 3 ka litro nga tubig
- 1,5 l nga mga lugas sa oat
Ang mga oats hugasan nga hugasan, pagkahuman igabubo kini sa usa ka enamel nga panaksan, ibubo sa tubig ug igbutang sa taas nga kainit, samtang ang sudlanan hugut nga gisirhan og takup. Pagkahuman dayon sa pagbukal, ang init maminusan ug ang oras namatikdan. Ang sagol nga gilat-an alang sa usa pa 2 ka oras ug 50 minuto. Sa wala pa kuhaa ang mga pinggan gikan sa kainit, susihon ang kondisyon sa mga lugas: kung nagsugod sila nga pabukalan, nan ang tanan naa sa pagkahan-ay, kung dili man ang mga lugas gipabukal sa lain nga 7-10 minuto. Pagkahuman gipabugnaw ang sagol ug ang sabaw gihatud sa usa ka tulo ka litro nga botelya. Ang mga lugas gipaagi sa usa ka grinder sa karne ug gidugang sa gilisud nga sabaw. Ang nawala nga volume pun-an usab sa linuto nga tubig (ang tubig gilat-an sa 3-5 minuto ug gipabugnaw sa temperatura sa kuwarto). Ang nahuman nga produkto gibutang sa ref.
Giinom nila ang "tambal" sa usa ka mainit nga porma nga 6-7 beses sa usa ka adlaw, dili igsapayan ang pagkaon: sa wala pa gamiton, ang sabaw medyo gipainit sa usa ka kaligoanan sa tubig
Ang giandam nga tambal molungtad ra sa 2 ka adlaw. Ang kurso sa pagtambal 2,5-3 ka bulan. Sa mga nahauna nga adlaw sa pagkuha sa "droga" ihi mahimong pula, kini normal.