Makalingaw nga Kamatuoran Bahin sa Cashew Nuts

Ang tanan nahibal-an nga ang cashew nuts lamian ug himsog. Sa India, daghang nasyonal nga vegetarian nga mga pinggan ang giandam base sa mga kasoy, sama sa Malai Kofta ug Shahi Paneer. 

  • Ang mga cashew lumad sa Brazil, apan sa pagkakaron gipatubo nag-una sa India, Brazil, Mozambique, Tanzania ug Nigeria.
  • Ang ngalan sa nut naggikan sa Portuges nga "caju"
  • Ang cashews usa ka maayong tinubdan sa fiber, protina, zinc ug B bitamina.
  • Ang cashews dato sa monounsaturated fats, nga makatabang sa pagdugang sa "maayo" nga kolesterol ug pagpakunhod sa "daotan" nga kolesterol.
  • Ang mga kabhang sa cashew makahilo. Ang mga hilaw nga prutas gilibutan sa usa ka kabhang nga adunay urushiol, usa ka resin nga mahimong hinungdan sa mga rashes.
  • Ang nut iya sa parehas nga pamilya sa mangga, pistachio ug poison ivy.
  • Ang cashew motubo gikan sa mansanas. Ang nut mismo naggikan sa prutas nga gitawag ug cashew apple. Gigamit kini aron idugang sa mga juice ug jam, maingon man sa pag-andam sa Indian nga ilimnon. Gikan niini nga kamatuoran kini nagsunod nga ang kasoy, sa pagkatinuod, dili usa ka nut, kondili ang liso sa bunga sa cashew apple.

Leave sa usa ka Reply