sa palibot pangpang ang ilang kaugalingon nga mitolohiya naugmad: ilang natipon sa ilang kaugalingon ang daghang makadaot nga mga sangkap sa tibuuk nilang kinabuhi, nahimo silang barado ug basura, mao nga dili kini makaon. Bisan foie gras. Ilabi na ang mga foie gras, tungod kay ang atay usa ka hugpong nga mga hugaw nga gisala sa panahon sa kinabuhi!
Ang yawa dili makahadlok
"", - nag-ingon ang nutrisyonista Alla Shilina… Ang atay naapil sa pagsagol sa mga hormone, amino acid, sa metabolismo sa mga carbohydrates, fats ug bitamina… Ug, syempre, sa paghilis sa mga hilo. Bisan pa, ang atay sa tanan dili usa ka pansala nga mekanikal nga, sama sa usa ka kartut sa tubig, nag-ali sa mga hilo nga mosulod sa lawas o nga mitungha niini.
Ang mga selyula sa atay nagtago sa mga enzyme nga makaguba sa makadaot nga mga sangkap: parehas nga gihimo, pananglitan, sa mga selula sa dugo, nga naghimo sa ilang mga antibody aron madaut ang mga bakterya. Ang makadaot nga mga sangkap wala gitipig sa lawas, apan wala makadaot, nabahin, nabag-o ug gipagawas: kung dili dili unta kita magdugay sa dugay nga panahon.
Nagduda si Offal
Unsa man ang gibasehan sa atong pagduda? Ang kamatuuran nga ang usa ka baka o manok, nga gipadako sa usa ka dili maayo nga lugar sa ekolohiya, pag-inom sa tubig nga nadaot sa sibilisasyon ug pagginhawa ang mahugaw nga hangin, makatipon gyud mga makahilo nga mga sangkap sa ilang mga tisyu, lakip na ang mga internal nga organo. Ingon usab niana ang isda. “, - Nagsulti siya Alla Shilina... - ".
Depende sa pamaagi sa pagwagtang niini o kana nga makahilo nga sangkap gikan sa lawas, ang mga kidney, o atay, o baga ang apektado sa labi ka kadako. ”Ingon man mga bukog ug utok sa bukog. Nahitabo kini kung nahugawan kaayo ang palibot nga dili makaya sa lawas ang pag-neyalisar niini. Kana mao, sa kaso sa pagkahilo nga nakaguba sa pagpaandar sa atay. Bisan pa, ang atay adunay usa ka epektibo nga mekanismo sa pagdepensa, nga tungod niini, sa tabang niini, ang mga hilo gihimo nga dili makadaot nga mga sangkap nga luwas nga nakagawas sa lawas.
Ug labut pa, usa ka bahin sa mga hilo ang gilaglag sa panahon sa pagluto: stewing o pagprito, sa sabaw o sa pate. Siyempre, ang moderno nga agrikultura nagbilin ug gamay nga higayon alang kanato nga makakuha usa ka produkto nga mahigalaon sa kalikopan nga matinud-anon nga takus sa prefix nga "bio". Bisan pa, kung sulayan nga ibulag ang "limpyo" nga pagkaon gikan sa "hugaw", ang una nga ipadala sa link kinahanglan mga utanon ug prutas - nga tanan puno sa mga pestisidyo (). Ngano nga dili kini mahitabo ni bisan kinsa? Dayag, tungod kay ang mga utanon ug prutas adunay lig-on nga reputasyon ingon ang punoan nga punoan sa himsog nga pagkaon. O tingali tungod kay adunay mas daghang mga sumusunod sa "paglimpyo sa atay" sa Russia kaysa mga fans sa bio-products.
Mga produkto ug pagkaon
Usa ka ngalan pangpang mga pahimangno nga kini nga pagkaon malata, dili kaayo hinungdanon. Bisan pa, ang medisina adunay lahi nga opinyon bahin niini.
Alla Shilina: "Labi na ang A, B2, B12, PP, choline."
Bisan pa, kinahanglan hinumdoman nga adunay daghang kolesterol sa atay. Ug usab ang kamatuuran nga ang dila, kasingkasing, kidney, atay adunay mga purine - ug, busa, gisupak sa mga sakit sama sa gout.
"Nga adunay daghang acidity", - nagpasabut Alla Shilina.
Alla Shilina - Herbalife