Periostitis sa mga atleta - Pagtambal, Oras sa pagpahulay, Kahubitan

Periostitis sa mga atleta - Pagtambal, Oras sa pagpahulay, Kahubitan

Periostitis sa mga atleta - Pagtambal, Oras sa pagpahulay, Kahubitan

Mga simtomas sa periostitis

Hinungdan sa Periostitis kasakit sa mekanikal sakit sa postero-internal nga sidsid sa tibia, ug labi na sa tungatunga nga bahin sa bukog. Kini nga mga kasakit gibati pag-ayo sa diha nga nagdagan, o kung naghimo sa mga paglukso, apan wala kini sa pahulay.

Ang Periostitis usahay mapadayag sa x-ray apan sa kadaghanan sa mga oras, igo ang usa ka yano nga pagsusi sa klinikal: kanunay nga gipadayag sa palpation ang usa o daghan pa nga mga nodule, nga panamtang mobaga o usbaw sa temperatura sa panit. Nagdugang usab kini sa kasakit sa mga kinaiyahan nga mga lugar. Mahimo usab naton i-highlight ” dili husto nga paggamit sa mga tudlo sa tiil ug mga tudlo sa tiil sa panahon sa propulsion, sagging sa sulud nga arko, ug hyponia sa posterior compartment (1). »

Dili kini kinahanglan nga maglibug sa stress bali sa tibial shaft.

Mga hinungdan sa periostitis

Ang Periostitis klasikal nga mahitabo ingon usa ka sangputanan sa sobra nga pagdali sa mga kaunuran nga gisal-ut sa lamad sa tibial periosteum. Adunay duha ka punoan nga hinungdan:

  • Idirekta ang trauma sa atubang nga bahin sa paa. Tungod niini gipalabi nga makaapekto sa mga skier ug footballer.
  • Daghang microtraumas, pagkahuman sa sobra nga pagtrabaho sa kontra-valgus nga kaunuran sa tiil. Hapit 90% sa periostitis ang gipatin-aw niining paagiha. Ang dili maayo nga sapatos o usa ka lugar sa pagbansay nga dili angay alang sa kalihokan sa pagdula (sobra ka tig-a o labi ka humok) mahimo, sa dugay nga panahon, mahimong hinungdan sa periostitis.

Pagtambal sa Physiotherapy

Ang oras sa pagkaayo gikan sa periostitis magkalainlain taliwala sa 2 ug 6 nga semana.

Nagsugod dayon ang pagtambal, samtang ang una nga duha ka semana kanunay nga gigahin sa pagpahulay. Ania ang mga pagtambal physiotherapy posible:

  • Icing ang masakit nga lugar. Alang sa katuyoan nga kontra-makapahubag ug analgesic, ug labing menos 30 minuto.
  • Mga pagmasahe nga nakakontrata nga mga compartment sa kaunuran. Gawas sa presensya sa usa ka hematoma.
  • Pasibo nga pagtuyhad.
  • Pagbaligya sa contensif.
  • Pagsul-ob sa Orthotics.

Kasagaran girekomenda nga ipadayon ang pagdagan, pag-jogging sa sagbot ug paglukso sa lubid gikan sa ika-5 nga semana.

Pagminus: Martin Lacroix, journalist sa syensya

Abril 2017

 

Leave sa usa ka Reply