Ang Indian nga si Anjali Lobo mipaambit kanamo sa tinuod ug maaksiyonan nga mga rekomendasyon para sa pagwagtang sa bugas-bugas, usa ka sakit nga iyang gipaningkamutan nga mawagtang sa hapit 25 ka tuig. "Sa usa ka panahon nga kadaghanan sa mga babaye naghunahuna bahin sa mga anti-aging cream, wala gihapon ako kahibalo kung giunsa ang pag-atubang sa bugasbugas. Ang mga salida sa TV ug mga magasin nag-awhag sa tanan nga kapin sa 25 anyos sa pagsulay ug anti-wrinkle creams, apan sa akong “well-30s” nangita kog solusyon sa daw problema sa mga tin-edyer. Nag-antos ako sa bugasbugas sa kadaghanan sa akong kinabuhi. Isip usa ka tin-edyer, gihupay nako ang akong kaugalingon sa kamatuoran nga ako "molabaw" ug nga ako kinahanglan nga maghulat. Apan ania ako 20, unya 30, ug imbes nga limpyohan, ang panit nagkagrabe. Human sa mga tuig nga dili malampuson nga mga pagtambal, liboan ka mga dolyares nga gigasto sa dili epektibo nga mga tambal, ug gatusan ka mga oras sa kahigawad mahitungod sa dagway sa akong panit, sa katapusan nakahimo ako og desisyon sa paglimpyo sa akong nawong sa bugas-bugas sa makausa ug alang sa tanan. Ug gusto nakong ipaambit kanimo ang mga lakang nga nagdala kanako sa himsog nga panit. Kanunay kong mokaon og daghan o dili kaayo husto, bisan pa niana, kanunay ako nga nagpatuyang sa mga tam-is ug kanunay nga nagluto sa lainlaing mga dessert. Ang pag-eksperimento sa akong pagkaon aron masabtan kung unsa ang nakapasamot sa akong bugas-bugas, naghimo ako og desisyon nga biyaan ang asukal (adunay mga prutas sa pagkaon). Ang paghunong sa asukal lisud kaayo alang kanako, apan pinaagi sa pagdugang og daghang hilaw ug linuto nga mga utanon, nakakita ako usa ka hinungdanon nga sangputanan. Human sa mga tuig sa paggamit sa lain-laing mga creams ug mga pildoras, ako mihimo sa desisyon sa paghunong sa antibiotics ug uban pang topical pagtambal. Kinahanglan nako ang usa ka lig-on ug dugay nga solusyon sa problema, ug ang mga lotion dili. Sa pagkatinuod, misangpot sila sa mas daghang iritasyon sa panit. Ang akong pagkaon sa paghinlo naghimo sa lansis gikan sa sulod, ug ang natural, limpyo ug organikong mga kosmetiko ang naghimo sa limbong gikan sa gawas. Unsa ang akong paborito nga natural nga tambal? Hilaw nga dugos! Kini adunay antibacterial, anti-inflammatory ug smoothing nga mga kabtangan, nga naghimo niini nga usa ka talagsaon nga maskara sa pag-ayo. Seryoso kadto nga pagsulay. Nahibal-an ko nga imposible nga mahikap ang akong nawong sa akong mga kamot: ang bakterya nga natipon sa akong mga kamot sa maadlaw moagi sa akong nawong, mga pores, nga makapasamot sa kahimtang. Dugang pa, ang pagpili sa mga bugas-bugas dili kalikayan nga mosangpot sa panghubag, pagdugo, pagkaputol ug mga lama. Bisan tuod kini nga tambag maayo, dili ako makasugod sa pagsunod niini sa dugay nga panahon. Pagkalisod sa pagsukol sa batasan sa walay kataposang paghikap sa imong nawong! Gibati nako ang panginahanglan sa pagsusi sa matag higayon nga adunay bag-ong bugasbugas ug uban pa. Apan ang desisyon nga biyaan ang batasan mao ang labing kaayo nga butang nga mahimo nako alang sa akong panit. Sulod sa usa ka semana sa ingon nga eksperimento, nakita nako ang mga pagbag-o alang sa labi ka maayo. Bisan sa pagtan-aw sa usa ka nagkahinog nga bugasbugas, gitudloan nako ang akong kaugalingon nga dili kini hikap ug pasagdan ang lawas nga magkupot sa iyang kaugalingon. Sayon isulti - lisud buhaton. Apan ang 22 ka tuig nga kabalaka sa panit wala makatabang, busa unsa ang punto? Kini usa ka mapintas nga lingin: labi nga nabalaka ako bahin sa nawong (imbes nga buhaton ang usa ka butang bahin niini), labi nga nagkagrabe, labi nga nasuko kini, ug uban pa. Sa diha nga ako sa katapusan nagsugod sa paghimo sa mga lakang - giusab ang akong pagkaon ug estilo sa kinabuhi nga wala magtandog sa akong nawong - nagsugod ako sa pagtan-aw sa resulta. Importante nga sulayan. Bisag wala mosalir ang usa ka butang, wala kana magpasabot nga malaglag ka sa tibuok kinabuhi nga pag-antos. Nagpasabot lang kini nga kinahanglan nimong sulayan ang laing butang ug saligan ang proseso.
2022-11-11