Kaundan
Adunay direktang relasyon tali sa kalidad sa tubig nga atong gigamit ug sa atong mga sakit. Sama sa nahisgotan na, ang lawas sa tawo 80% nga tubig. Kini ang lymph, ug serum sa dugo, ug intercellular ug intracellular fluid. Busa, una sa tanan, kinahanglan adunay igo nga tubig.
Pagkawala sa likido
Gikan sa nawong sa lawas, matag oras, depende sa temperatura sa palibot, gikan sa 20 hangtod 100 ml nga tubig moalisngaw. 1,5 ngadto sa 2 ka litro kada adlaw ang gipagawas sa ihi. Kini ang mga nag-unang pagkawala sa tubig.
Kung gusto nimo ang imong kaugalingon nga kahimsog ug taas nga kinabuhi, hinumdomi: kini nga "mga dagkong kapildihan" kinahanglan nga buhaton sa parehas nga adlaw. Kay kon dili, kita gihulga sa usa ka paglapas sa tubig-asin balanse sa lawas, nga sa kadaghanan sa mga kaso nahimong hinungdan sa daghang mga sakit. Ang labing delikado kanila mao ang:
Parehas sa istruktura
Aron dali nga mabalik ang balanse sa tubig sa atong lawas, dili tanan nga tubig ang angay. Una sa tanan, kini kinahanglan nga limpyo, nga walay makadaot nga mga hugaw:
Ang tanan niini nga mga kabtangan gipanag-iya sa natunaw nga tubig, nga mao, naporma isip resulta sa pagkatunaw sa yelo. Gitawag usab siya structured nga tubig, tungod kay ang mga molekula sa maong tubig wala magkatibulaag nga chaotically, apan "nakabit" sa usag usa, nga nahimong usa ka matang sa macromolecule. Dili na kini kristal, apan dili pa likido, bisan pa, ang mga molekula sa natunaw nga tubig susama kaayo sa mga molekula sa yelo. Ang matunaw nga tubig, dili sama sa ordinaryong tubig, susama sa istruktura sa likido nga anaa sa mga selula sa tanum ug buhi nga mga organismo.
Ang structured nga tubig halos usa ka tambal
Ang katingad-an nga mga kabtangan sa matunaw nga tubig nahibal-an na sa dugay nga panahon. Namatikdan nga ang mga tanom sa alpine meadows kanunay nga mas labong duol sa natunaw nga mga tubod, ug ang labing aktibo nga kinabuhi anaa sa daplin sa natunaw nga yelo sa kadagatan sa Arctic. Ang pagbisbis gamit ang natunaw nga tubig nagdugang sa pagka-produktibo sa mga tanum nga pang-agrikultura, gipadali ang pagtubo sa binhi. Nahibal-an kung giunsa ang hakog nga mga hayop nga nag-inom sa natunaw nga tubig sa tingpamulak, ug ang mga langgam literal nga naligo sa unang mga lim-aw sa natunaw nga niyebe.
Ang uban nga mga tawo kanunay nga nag-inom sa natunaw nga tubig nga adunay naglutaw nga mga piraso sa yelo ug nagtuo nga kini ang hinungdan nga dili sila sip-on. Ang matunaw nga tubig makapa-refresh ug makapabag-o sa panit, nga wala na magkinahanglan og mga cream ug lotion. Makaingon kita uban ang pagsalig nga ang kanunay nga paggamit sa natunaw nga tubig makapahimsog.
Kung moinom ka og usa ka baso nga matunaw nga tubig 30 minuto sa wala pa ang matag kaon (tulo ra ka baso sa usa ka adlaw), mahimo nimo nga dali nga ibutang ang imong kaugalingon sa kahusay. Sa usa ka semana, mabati nimo ang pagdagsang sa kalig-on, imong masabtan nga nagsugod ka sa pagkatulog sa dili kaayo oras, mawala ang imong paghubag, mahapsay ang imong panit, dili kaayo ka kanunay nga sip-on.
Naghimo kami og lunsay nga H2O
Sa kinaiyahan, ang matunaw nga tubig naporma pinaagi sa pagkatunaw sa mga glacier. Ug asa kini makuha sa siyudad? Wala’y kapuslanan ang pagpangita sa mga estante sa mga super-duper-merkado - ang "matunaw nga tubig" wala pa gibaligya. Apan mahimo nimo kini sa imong kaugalingon.
Kinahanglan nimo ang mga plastik nga sudlanan sa bisan unsang porma. Ang labing maayo nga kapilian mao ang mga sudlanan sa pagkaon. Pilia ang volume sumala sa gidak-on sa freezer ug sa gidaghanon sa mga sakop sa pamilya nga gusto nimong imnon. Ang kalkulasyon mao ang mosunod: 1 ka tawo nagkinahanglan og 3 ka baso nga matunaw nga tubig kada adlaw.
Natunaw nga produksyon sa tubig
- Plain nga tubig sa gripo filter gamit ang usa ka yano nga uling filter… Uban niini nga pagsala, ang dagkong mga hugaw makuha gikan niini: taya nga mga partikulo gikan sa mga tubo ug balas.
- Dayon ibubo kini sa mga sudlanan. (1) ug i-freeze sa freezer sa -18 ° C.
- Human sa mga 8-10 ka oras, kuhaa ang mga sudlanan gikan sa freezer ug hugasan ang ubos sa init nga tubig sa gripo (2)para mas dali makuha ang ice.
- Sa sulod sa nagyelo nga tubig, kinahanglan adunay likido sa ilawom sa usa ka nipis nga panit sa yelo. Kini nga panit kinahanglan nga tusok (3) ug ibubo ang mga sulud sa likido - kini mga makadaot nga mga hugaw nga natunaw sa tubig. Ang nahabilin nga yelo mahimong tin-aw ug tin-aw sama sa usa ka luha. Gikan niini makuha nimo ang labing putli nga istruktura nga H2A. Ang yelo kinahanglan ibutang sa usa ka seramik, bildo o enamel dish ug tugotan nga matunaw sa temperatura sa lawak. Tanan nga imong mainom!
- Kung ang tubig sa sudlanan hingpit nga nag-freeze, ang yelo mahimong transparent lamang sa mga ngilit, ug sa tunga-tunga - madag-um, usahay bisan yellowish. Kini nga kaguliyang kinahanglang matunaw ilalom sa kusog nga agos sa init nga tubig aron walay bisan usa ka isla sa kaguliyang magpabilin. (4)… Niana lamang nga ang transparent nga bloke sa yelo matunaw ug makuha ang natunaw nga tubig.
Sa tanan nga mukuha produksyon sa limpyo nga tubig sa balay, Girekomenda ko nga una nimo nga eksperimento ang pagtino kung unsang sulud sa gidaghanon, kung unsang temperatura ang mag-freeze aron makab-ot ang kinahanglan: usa ka likido nga tunga ug yelo sa palibot sa mga sulud. Human sa tanan, ang operasyon sa refrigerating chamber nagdepende sa daghang mga butang, bisan sa temperatura sa gawas nga palibot: sa ting-init ug sa refrigerator kini mas init.
Kini ang paagi nga mahatagan nimo ang imong kaugalingon ug ang imong pamilya sa labing putli nga istruktura nga tubig nga mainom. Mogugol ka ug gamay nga oras, ug bisan kini nga mga gasto labaw pa sa pagbayad pinaagi sa pagtipig salapi sa binotelyang tubig, pagkunhod sa oras sa pagkatulog, pagkawala sa mga sakit, maayong kahimsog ug mood!