Kaundan
Sakit sa sakramento sa sayo nga pagmabdos
Kung ang sacrum masakit sa panahon sa pagmabdos, kini giisip nga natural, tungod kay ang mabdos nga inahan adunay dugang nga load sa pelvic bones. Bisan pa, ang pagbisita sa usa ka gynecologist gikinahanglan. Pagkahuman sa pasiuna nga eksaminasyon, makahimo siya paghimo usa ka klinikal nga litrato ug, kung kinahanglan, mag-refer sa usa ka mas makitid nga espesyalista.
Mga hinungdan sa kasakit sa sacrum sa panahon sa pagmabdos
Samtang motubo ang tiyan, ang dugokan mas mo-flexible. Kini modala ngadto sa kahasol sa lumbosacral nga dapit. Sa kini nga kaso, ang kasakit mao ang kasarangan, ang babaye makahimo sa paglahutay kanila nga walay tambal.
Kung ang sacrum masakit sa panahon sa pagmabdos, kini usa ka sangputanan sa dugang nga load sa pelvic bones.
Bisan pa, adunay daghang mga hinungdan nga hinungdan sa pagkadili komportable. Pananglitan:
- Mga away sa pagbansay. Ang ingon nga kasakit sa sacrum sa unang mga hugna sa pagmabdos mao ang usa ka hamubo nga termino nga kinaiya ug mawala sa iyang kaugalingon. Ang lawas nangandam alang sa umaabot nga pagpanganak. Ayaw panghilabot niining matang sa ensayo.
- Impeksyon sa pelvic organo.
- Hormonal imbalance.
- Pagsamot sa mga sakit nga laygay.
- Kakulang sa calcium o uban pang hinungdanon nga micronutrients sa tisyu sa bukog.
- Sa ulahi nga mga yugto, ang ingon nga kasakit mahimong magpakita sa pagsugod sa pagpanganak, labi na kung kini gidugangan sa usa ka dugang nga tono sa mga kaunuran sa peritoneum ug uterus.
Ang matag espesipikong kahimtang kinahanglang tagdon nga tagsa-tagsa. Human sa tanan, daghan dinhi nagdepende sa mga kinaiya sa organismo ug sa mga resulta sa dugang nga panukiduki. Hinumdomi nga ang mga mabdos gidili sa MRI, X-ray. Ang computed tomography gireseta uban ang pag-amping. Sa magamit nga mga pamaagi sa pagdayagnos, kinahanglan nga matikdan ang mga pagsulay ug usa ka smear.
Sa unsa nga paagi sa paghupay sa sacral kasakit sa panahon sa pagmabdos?
Aron mahupay ang kahimtang sa usa ka babaye sa usa ka makapaikag nga posisyon, ang mga doktor mahimong magreseta sa usa ka tibuuk nga mga lakang. Tanan sila naghatag og mahikap nga mga resulta:
- Kung bahin sa mga away sa pagbansay, kinahanglan nimo nga mag-relax. Usahay ang usa ka gamay nga snack, usa ka tasa sa herbal tea makatabang. Ang pagkatulog adunay epekto usab sa pag-ayo.
- Ang usa ka gaan, relaks nga lumbar nga pagmasahe makahimo og mga katingalahan.
- Prenatal bandage. Kini kamahinungdanon pagpakunhod sa load sa dugokan ug neutralizes kasakit sa sacrum.
- Ang paggamit sa mga bitamina complex. Apan ang doktor kinahanglan nga magreseta kanila.
- Simple nga ehersisyo nga adunay fitball. Paglingkod sa bola, kinahanglan nimo nga mag-roll gikan sa kilid ngadto sa kilid. Kini makatabang sa paghupay sa dugokan.
- Pagkonsumo sa mga pagkaon nga dato sa calcium. Kini girekomendar sa pagkaon sa mga keso ug dairy nga mga produkto, cauliflower, celery, prutas ug berries.
- Posible ang pag-inom og mga tambal. Bisan pa, kini gigamit sa talagsaon nga mga okasyon, kung ang kasakit dili na maagwanta.
Lakaw nga mas kanunay sa presko nga hangin, ug unya pagmabdos dili hinungdan sa daghang kasamok.