Sayo kaayo sa pagmabdos, ang usa ka mabdos dali nga makaginhawa sa gamay nga paningkamot. Ingon usa ka sangputanan sa lainlaing mga pagbag-o sa pisyolohikal nga kinahanglan aron matubag ang mga kinahanglanon sa bata, kini nga kakulang sa gininhawa sa panahon sa pagmabdos normal kaayo.

Sa panahon sa pagmabdos, daghang mga pagbag-o ang gikinahanglan aron matubag ang pagdugang nga metabolic nga panginahanglan sa inahan ug sa fetus. Direkta nga nalambigit sa mga hormone sa pagmabdos, ang pipila sa mga pagbag-o sa pisyolohikal nga hinungdan sa kakulang sa gininhawa sa inahan nga mahimong inahan, sa wala pa ipilit sa uterus ang iyang dayapragm.

Aron matubag ang mga panginahanglanon sa oxygen sa inunan ug ang fetus nga gibanabana nga 20 hangtod 30%, sa tinuud adunay usa ka kinatibuk-ang pagdugang sa trabaho sa kasingkasing ug pagginhawa. Ang kadaghan sa dugo nagdugang (hypervolemia) ug ang output sa kasingkasing nagdugang sa gibana-bana nga 30 hangtod 50%, hinungdan sa lebel sa respiratory nga pagdugang sa pag-agos sa dugo sa baga ug pag-inom sa oxygen matag minuto. Ang kusug nga pagtago sa progesterone hinungdan sa pagdugang sa pag-agos sa respiratory, nga mosangpot sa hyperventilation. Nagtaas ang respiratory rate ug sa ingon maabut hangtod sa 16 nga pagginhawa matag minuto, nga hinungdan sa pamatyag sa kakulang sa ginhawa sa pagpanlimbasog, o bisan sa pahulay. Gibanabana nga usa sa duha nga mabdos nga mga babaye adunay dispnea (1).

Gikan sa 10-12 ka semana, ang sistema sa pagginhawa sa inahan nga kinahanglan bag-ohon aron mapahiangay kini sa lainlaing mga pagbag-o, ug sa umaabot nga gidaghanon sa matris: molapad ang ubos nga gusok, mosaka ang lebel sa diaphragm, ang diyametro sa nagdugang ang dughan, ang mga kaunuran sa tiyan nahimong dili kaayo lig-on, ang puno sa respiratoryo naghuot.

Hugot nga pagkasulti, ang bata dili pagginhawa sa utero; buhaton ra kini sa pagkahimugso. Sa panahon sa pagmabdos, ang placenta adunay papel nga "fetal lung": nagdala kini oxygen sa fetus ug gipabakwit ang fetal carbon dioxide.

Ang pagkabalisa sa fetal, ie ang kakulang sa oxygenation sa bata (anoxia), wala’y kalabotan sa ginhawa sa inahan. Kini makita sa panahon sa intrauterine grow retardation (IUGR) nga nakit-an sa ultrasound, ug mahimo’g adunay lainlaing mga gigikanan: placental pathology, pathology sa inahan (problema sa kasingkasing, hematology, gestational diabetes, panigarilyo, ug uban pa), pagkasayop sa fetus, impeksyon.

Tungod kay ang kalagmitan sa kakulang sa ginhawa sa panahon sa pagmabdos usa ka pisyolohikal, lisud kini likayan. Bisan pa kinahanglan magbantay ang umaabot nga inahan, labi na sa katapusan sa pagmabdos, pinaagi sa paglimit sa mga paningkamot sa lawas.

Kung adunay usa ka pagbati sa pagkaginhawa, posible nga buhaton kini nga ehersisyo aron "malaya" ang rib cage: naghigda sa imong likod nga gibawog ang imong mga bitiis, gihunguhon samtang gipataas ang imong mga bukton sa taas sa imong ulo dayon gibuga samtang gidala ang imong mga bukton. ubay sa lawas. Balika sa daghang mga hinay nga pagginhawa (2).

Ang mga ehersisyo sa pagginhawa, ehersisyo sa sophrology, ang yoga sa una pa nga pagkatawo mahimo usab makatabang sa nagpaabut nga inahan nga limitahan ang kini nga gibati nga kakulang sa ginhawa nga mahimo usab hatagan og gibug-aton sa sikolohikal nga sangkap.

Samtang ang mga semana nga pag-uswag sa pagmabdos, gigamit ang mga organo sa labi ka daghan ug ang bata nanginahanglan dugang nga oxygen. Ang lawas sa inahan nga manganak nagahatag daghang carbon dioxide, ug kinahanglan usab niini tangtangon ang bata. Tungod niini ang kasingkasing ug baga labi pa nga naglihok.

Sa pagtapos sa pagmabdos, usa ka hinungdan nga mekanikal ang gidugang ug nagdugang sa peligro sa kakulang sa gininhawa pinaagi sa pagminus sa gidak-on sa rib cage. Samtang labi nga gipiit sa uterus ang diaphragm, ang mga baga wala’y gamay nga lugar nga mahimo’g tubo ug maminusan ang kapasidad sa baga. Ang pagdugang sa gibug-aton mahimo usab nga hinungdan sa gibati nga kabug-at ug gihatagan gibug-aton ang pagginhawa, labi na sa panahon sa pagpanlimbasog (pagsaka sa hagdanan, paglakaw, ug uban pa).

Ang ironemia nga kakulangan sa iron (tungod sa kakulang sa iron) mahimo usab nga hinungdan sa kakulang sa ginhawa sa pagpanlimbasog, ug usahay bisan sa pahulay.

Sa pag-inusara, ang kakulang sa gininhawa dili usa ka timaan sa pasidaan ug dili kinahanglan hinungdan sa pagkabalaka sa panahon sa pagmabdos.

Bisan pa, kung kini kalit nga makita, kung kini adunay kalabutan sa kasakit sa mga nati nga baka, labi nga tambag nga kumonsulta aron mapugngan ang bisan unsang peligro sa phlebitis.

Sa pagtapos sa pagmabdos, kung kining kakulang sa ginhawa inubanan sa pagkalipong, sakit sa ulo, edema, palpitations, sakit sa tiyan, visual kasamokan (sensation sa mga langaw sa atubangan sa mga mata), palpitations, usa ka emergency consultation gikinahanglan aron mahibal-an ang pagmabdos - gipahinabo nga hypertension, nga mahimong seryoso sa katapusan sa pagmabdos.