Pagkatulog: kung ang bata matulog ug daghan

Giunsa nimo pagkahibalo kung ang imong anak andam na matulog sa tibuok gabii?

Ang pagbaton ug usa ka bata nga malinawon nga natulog sa tibuok gabii mao ang damgo sa daghang batan-ong mga ginikanan! Samtang ang kadaghanan sa mga bata makatulog sa daghang mga oras sa gabii, pipila ka mga bag-ong nahimugso molugway, gikan sa maternity, ang ilang katulganan. Mao kini ang nasinati ni Aurore, inahan sa usa ka 2 ug tunga ka bulan nga si Amélia: ” Nanganak ko 17:50 pm Gitanyagan nako nga pakan-on dayon ang akong anak, apan wala siyay gikuha. Nakatulog dayon siya. Sa mga tungang gabii ug sa alas tres sa buntag, ang mga mananabang nakigkita kanako, apan si Amélia natulog gihapon. Unang adlaw kadto. Wala ko kabalo unsa akong madahom. Medyo nabalaka ko, apan gisultihan nako ang akong kaugalingon nga ang 3 oras nga pagtrabaho siguradong gikapoy siya. Pagkasunod adlaw, nangayo siya sa iyang unang botelya sa alas 44 sa buntag ug dayon matag tulo ka oras. Sa ikaduhang gabii, siya mimata aron mokaon sa alas 8 sa buntag ug unya sa alas 3 sa buntag “. Ug gitipigan sa batang babaye ang ritmo sa iyang pagpauli. ” Nanganak ko pagka Martes, ug pagka-Sabado halos bug-os na siyang katulog. Ako siya gipahigda sa 1 am human sa pagkaligo ug sa iyang katapusan botelya, ug siya momata sa alas 7 sa buntag ".

Pila ka oras nga tulog para sa akong anak?

« Sila usa ka minoriya », Gipiho ang psychologist nga si Elisabeth Darchis, apan ang ubang mga masuso makamata lang kausa o kaduha sa gabii gikan sa pagkahimugso. Sa aberids, kon ang bata matulog tibuok gabii, siya nagkinahanglan ug 12 ngadto sa 16 ka oras nga pagkatulog kada adlaw tali sa 4 ngadto sa 12 ka bulan; gikan sa 1 ngadto sa 2 ka tuig, kini sa taliwala sa 11 ug 14 pm; gikan sa 3 ngadto sa 5 ka tuig ang panuigon, tali sa 10 am ug 13 pm; unya labing menos 9 ka oras gikan sa 6 ka tuig. Adunay ubay-ubay nga mga rason nga ang atong anak matulog labaw pa kay sa kasagaran. Una sa tanan, adunay mga bag-ong nahimugso nga nagpahimulos sa pagpakaon. " Usahay ang mga bata mokalma pinaagi sa paghanduraw nga sila nagsuso sa botelya o suso sa ilang inahan. Gikan sa unang mga oras o mga adlaw sa kinabuhi, sila naghimo sa gitawag nga mga pahiyom sa mga anghel, nga sagad giunhan sa usa ka gamay nga paglihok sa pagsuso. Kining nag-hallucinating nga mga bata tinuod nga nagtuo nga sila nagpasuso ug nga sila anaa sa mga bukton sa ilang mama. Sa diha nga sila gigutom, ilang balik-balikon kining pagsupsop nga kalihukan. Kini molihok kausa, kaduha ... ug pagkahuman, ang kagutom modaog sa katagbawan. Diha na lang sila magpakita sa ilang tinguha nga mokaon. », Gipatin-aw sa espesyalista. Kini nga mga bata hapit adunay abilidad sa ” paghatag gahum sa imong kaugalingon "Ug" usa ka sulod nga kinabuhi nga makatabang kanila nga mokalma “. Tinuod, ” pinaagi sa pagdamgo sa presensya sa ilang mga ginikanan, sayo pa kaayo sila nakaangkon og seguridad. Mahimo nila nga lugwayan ang ilang oras sa pagkatulog hangtod sa pipila ka oras sa gabii, samtang dili sila magkalainlain tali sa adlaw ug gabii hangtod sa ikatulo nga bulan. », Iyang gipasiugda. Ang kalikopan moapil usab. Sa ingon, ang gamay nga bata matulog nga mas malinawon sa usa ka hilom nga luna.

Unsaon pagpakatulog sa bata bisan pa sa pagpasuso?

Samtang ang ubang mga bata nagpalugway sa ilang mga hugna sa pagkatulog tungod kay maayo ang ilang pamati, ang uban, sa kasukwahi, matulog og daghan tungod kay gibati nila ang pagkawalay kasiguruhan. ” Kung ang mga ginikanan dili gyud magamit sa bata, ang bata modangop sa pagkatulog. Ang mga masuso mahimo usab nga maluya: à pwersa sa pagpakig-away batok sa kakapoy, sila mohilak, mahugno ug sa ingon magpabilin nga tulog nga mas dugay. Dugang pa, ang katapusan nga botelya adunay epekto usab. Sa diha nga kini nagdugang, pananglitan sa tambag sa mga propesyonal sa pagkabata, ang pagpalugway sa pagkatulog maobserbahan. », Gipasabut ni Elisabeth Darchis. Gipamatud-an ni Aurore kining kataposang punto: “ Sa niaging mga adlaw, gihatagan nako si Amélia og 210 ml nga botelya sa wala pa matulog. Ug nakamata siya sa alas 8 sa buntag », Siya miingon.

Sa pipila ka mga eksepsiyon, dili girekomenda nga pukawon ang usa ka bata aron makontrol ang iyang ritmo sa pagkatulog. Ingon usab, kung ang pakig-uban sa usa ka bag-ong nahimugso kinahanglanon, ayaw pagpalugwaya ang mga gutlo sa paghigmata aron malikayan ang panag-uban tali sa pagpukaw ug kalipayan ug mosangput sa pagdugang sa gidaghanon sa mga pagmata. Importante usab ang pagtabang kaniya sa pag-ila sa adlaw ug gabii sa iyang pag-agi, paghatag kaniya og natural nga kahayag ug pagpakigsulti kaniya sa maadlaw, ug paghunghong ug pagpabilin nga labaw pa sa kangitngit alang kaniya. botelya o breast feed sa gabii. Ang pagkinabuhi sumala sa regular nga mga eskedyul kutob sa mahimo alang sa kasilyas, mga dula sa sayong pagkat-on o bisan paglakawlakaw makamugna usab og pagbati sa kasegurohan.

Aron matulog, ang bata nagkinahanglan sa kalmado sa ginikanan

Ang mga tinamdan sa mga ginikanan adunay tinuod nga impluwensya sa pagkatulog sa ilang anak, bisan tuod wala kini nagpatin-aw sa tanan. Sa aberids, ang mga bag-ong nahimugso nga mas matulog kay sa uban sa gabii adunay maayo nga gibug-aton ug ang ilang mga ginikanan naningkamot nga dili ipahayag ang kabalaka mahitungod sa ilang pagkatulog ug sa ilang posibleng kamingaw.. " Wala sila mag-ingon sa usag usa: Kinahanglan nako siyang patulogon sa akong mga bukton, dili siya ganahan sa higdaanan… Ang kaluwasan sa mga ginikanan makapahupay sa ilang anak. Siyempre, dili kini molihok sa 100% sa panahon, apan ang pipila ka gagmay nga mga bata nakahimo usab sa pagpalugway sa ilang mga hiwa sa pagkatulog. », Gisulti ni Elisabeth Darchis. Ug alang sa maayong rason, adunay pagpasa sa lawas sa pagkaanaa sa mga ginikanan ug sa ilang kaayohan. Nagtuo usab si Aurore nga ang iyang zenitude adunay hinungdanon nga papel: " Zen kaayo ko sa akong pagmabdos. Kalmado pa ko karon, ug sa akong hunahuna gibati kini ni Amelia.

« Usahay makadungog ko sa mga ginikanan nga moingon nga ang ilang anak dili makabarog sa iyang higdaanan apan sa tinuod gibati nako nga sila ang dili modawat nga makakita kaniya nga nag-inusara. Usahay sab, inigpanguwaw sa bata og gamay, ila kining kuhaon dayon. Sa wala makaamgo niini, ilang gibuak ang gidugayon sa pagkatulog. Apan, sa kasagaran, ang bata nagkinahanglan lamang og usa ka yano nga paghaplos aron makatulog og balik. Gihimo nila kini nga luwas kaayo sa mga bukton, apan hinungdanon nga ang bata makakat-on sa pagsiguro sa kaugalingon sa higdaanan », Miinsistir ang psychologist.

Unsaon pagpakatulog sa bata sa gabii gikan sa 1 ka bulan?

Importante nga ang bata " damgo ang mga bukton sa iyang mga ginikanan », Ang botelya o ang suso kon kini gipasuso. Sama sa gipasabut ni Elisabeth Darchis, " Ang ubang mga bata naglibog sa pagkatulog ug pagkaon. Dili nila madala ang ilang mga damgo ug mga pagbati sa kaayohan sa ilang pagkatulog. Sa ilang pagmata, ilang angkonon ang dughan. Sa kini nga kaso, ang bata dili makakaplag awtonomiya. Dili siya "makaluwas" kung wala ang tinuod nga presensya sa iyang ginikanan. Busa kinahanglan natong sulayan nga ibutang siya sa higdaanan, sa higayon nga siya nakabenepisyo gikan sa pagpakaon, nga dili magdugay sa pagsalig sa bukton. “. Dugang pa, sumala sa psychologist, ang mga bata nga matulog sa kwarto sa mga ginikanan kanunay nga maggabii sa ulahi. ” Adunay dugang nga stimulation ug interaksyon tali sa bata ug sa iyang mga ginikanan. Ang mga ginikanan motubag sa gamay nga tawag ug ang gamay nga bata nagpabilin nga nagsalig sa ilang presensya “. Ang kalisud mao ang pagpangita sa usa ka malipayon nga medium tungod kay, aron magdamgo sa pag-amuma ug gugma sa iyang mga ginikanan, gikinahanglan nga ang bata nakadawat og igong tubag. Sa pagkatinuod, kinahanglan usab niyang bation nga kita interesado kaniya. ” Adunay mga inahan nga hilomon kaayo nga dili makabiya sa ilang mga bata. Gibiyaan, kining gagmay nga mga bata matulog pag-usab », Nagpasidaan kang Elisabeth Darchis.

Mahimo bang ma-depress ang mga bag-ong nahimugso?

Kung ang usa ka bata matulog og daghan, ilabi na sa maternity ward, ang mga propesyonal magtagad pag-ayo. ” Kini nga pagkatulog mahimong magpadayag sa usa ka pagtulo sa relasyon », Matod sa psychologist. ” Usahay adunay mga bata nga maalamon kaayo, maalamon pa gani. Mahimo natong pangutan-on ang atong kaugalingon kon ang bag-ong nahimugso wala bay depresyon. Adunay daghang mga katingad-an nga panghitabo, labi na ang pagsunod sa usa ka lisud nga seksyon sa cesarean pananglitan, o kung ang mga ginikanan wala’y kusog sa pag-atiman sa ilang bata. “. Sa pagkatinuod, ang inahan-anak nga bugkos, ilabina, gimugna gikan sa unang mga adlaw. ” Para nako, ang 50% sa pagpakaon gihimo sa gatas ug ang laing 50 sa relasyon. Kung ang inahan dili gyud magamit ug ang bag-ong nahimugso wala’y pamilya nga psychic cradle nga igo nga nag-abiabi kaniya, mahimo siyang mahulog. Gitawag kini nga waiting babies. Kining gamay nga pag-withdraw dili seryoso sa sinugdanan, basta imong hatagan ug pagtagad ug pukawon sila sa kalipay sa relasyon pinaagi sa gi-adjust nga tingog o eye-to-eye contact. Makahatag kini kanila og gana ug sa hinay-hinay makit-an nila ang ilang ritmo sa pagkaon ug pagkatulog. », Gipiho ang espesyalista. Timan-i usab nga ang mga masuso mahimo, sa kasukwahi, makatulog usab kung ang ginikanan sobra ka masamok.

Giunsa pagbag-o ang ritmo sa pagkatulog sa bata?

« Sama sa gisulti kanamo sa among pediatrician, kung nakuha ni Amélia ang ingon nga ritmo, gamay ra ang posibilidad nga mabag-o kini. », giingnan kami ni Aurore. ” Ang mga masuso nga maayo ang pagkatulog mahimong magpadayon nga ingon niini sulod sa mga semana ug mga bulan. SA 1 bulan, ang bata matulog ug 17 ngadto sa 20 ka oras kada adlaw ug mahimong makamata kausa lang sa gabii. Mahimong adunay pipila ka micro-awakenings, apan ang paghaplos igo na aron makatulog siya pagbalik. SA 2 bulan, ang bata makahimo sa halos tibuok gabii, usahay hangtud sa sayo nga mga oras sa buntag, ie 6-7 amMatod ni Elisabeth Darchis. Ug sukwahi sa mahimong tuohan sa usa, ang gidaghanon sa mga naps dili makaapekto sa kalidad sa pagkatulog sa gabii.

Apan sa panahon sa pag-uswag sa bata, daghang mga kapeligrohan ang makabalda niini nga siklo sa pagkatulog: ang pagkabalaka sa panagbulag sa ika-8 nga bulan, ang pagngipon, nga mosangpot sa kasakit ug usahay mga diaper rashes (ang bata dili kaayo mosuporta sa iyang lampin. hugaw)… ” Adunay mga ups and downs sa pagkatulog sa bata nga wala kini pathological», Gipasiugda ang psychologist. ” Ang uban makatulog og maayo sa bakasyon, samtang ang uban masuko ug maglisod sa pagkatulog. Sa ulahi, sa panahon sa krisis sa oposisyon mga 2-3 ka tuig, nabalda na usab ang pagkatulog. Ang bata, nga kanunay nga moingon nga dili sa iyang mga ginikanan, usahay adunay mga damgo sa gabii Nagpadayon siya. Busa ang pagkatulog alang sa mga bata usa ka taas nga proseso nga nag-usab-usab sa paglabay sa panahon.