Ang ubang mga lana sa utanon nga atong gikonsiderar nga bahin sa usa ka himsog nga pagkaon sa pagkatinuod nagdugang sa risgo sa sakit sa kasingkasing. Ang Health Canada kinahanglan nga maghunahuna pag-usab sa mga kinahanglanon sa pagpaubos sa kolesterol sa pagkaon, sumala sa Journal of the Canadian Medical Association.
Ang pag-ilis sa mga saturated fats gikan sa mga tinubdan sa mananap nga adunay polyunsaturated vegetable oils nahimo nang kasagarang praktis tungod kay kini makapaubos sa serum cholesterol nga lebel ug makatabang sa pagpugong sa sakit sa kasingkasing.
Kaniadtong 2009, ang Health Canada's Food Administration, pagkahuman gisusi ang gipatik nga datos, naghatag usa ka hangyo gikan sa industriya sa pagkaon aron matubag ang hagit sa pagkunhod sa peligro sa sakit sa kasingkasing pinaagi sa pag-anunsyo alang sa mga lana sa utanon ug mga pagkaon nga adunay kini nga mga lana. Ang label karon mabasa: "Pagpaminus sa peligro sa sakit sa cardiovascular pinaagi sa pagpaubos sa kolesterol sa dugo."
“Apan, ang mainampingong pagtimbangtimbang sa bag-ong ebidensiya, bisan pa niana, nagpakita nga bisan pa sa ilang giangkon nga kaayohan sa panglawas, ang mga lana sa utanon nga dato sa omega-6 linoleic acid apan medyo kabos sa omega-3 α-linolenic acid dili makapamatarong niini,” misulat si Dr. Richard. Bazinet gikan sa Department of Nutritional Sciences sa University of Toronto ug Dr. Michael Chu gikan sa Department of Cardiac Surgery sa Health Research Institute sa London.
Ang mga lana sa mais ug safflower, nga dato sa omega-6 linoleic acid apan ubos sa omega-3 α-linolenic acid, wala makit-an nga makabenepisyo sa kahimsog sa kasingkasing, sumala sa bag-ong mga nahibal-an. Gikutlo sa mga tagsulat ang usa ka pagtuon nga gipatik kaniadtong Pebrero 2013: "Ang pag-ilis sa saturated fat sa pagkaon sa control group nga adunay safflower oil (dato sa omega-6 linoleic acid apan ubos sa omega-3 α-linoleic acid) misangpot sa usa ka mahinungdanon nga pagkunhod sa kolesterol. lebel (nahulog sila sa mga 8% -13%). Bisan pa, ang mga rate sa pagkamatay tungod sa sakit sa cardiovascular ug sakit sa coronary heart miuswag pag-ayo. ”
Sa Canada, ang omega-6 linoleic acid makita sa mais ug sunflower nga lana, ingon man sa mga pagkaon sama sa mayonnaise, margarine, chips, ug nuts. Ang mga lana sa canola ug soybean, nga adunay linoleic ug α-linolenic acid, mao ang labing kasagaran nga mga lana sa pagkaon sa Canada. "Dili klaro kung ang mga lana nga dato sa omega-6 linoleic acid apan ubos sa omega-3 α-linolenic acid makapakunhod sa risgo sa sakit sa kasingkasing. Kami nagtuo nga ang mga pagkaon nga dato sa omega-6 linoleic acid apan kabus sa omega-3 α-linolenic acid kinahanglan nga dili iapil sa lista sa mga cardioprotectors, ”gitapos sa mga tagsulat.