PSYchology

Kung gusto naton nga magmalampuson, kinahanglan naton nga mamatikdan, nga nagpasabut nga kinahanglan naton nga sa usa ka paagi mobarug gikan sa atong mga kauban. Mas maayo nga walay pagpihig sa ilang mga interes. Ang kolumnista sa Psychologies nga si Olivier Bourkeman nagpatin-aw kung giunsa kini mahimo nga doble nga hagit.

Ang mga coach sa negosyo nag-ingon nga lisud ang pag-ihap sa propesyonal nga pag-uswag kung dili ka mobarug sa team. Apan pinaagi sa unsang paagi ug sa unsang kantidad mahimo natong mailhan ang atong kaugalingon? Ania ang pipila ka mga sikolohikal nga subtleties nga tagdon.

Tumong

Ang una nga butang nga hinumdoman mao nga ang pagkuha sa atensyon dili ingon kalisud ingon nga kini makita.

Ang ikaduha nga importante nga butang mao nga ang labing klaro nga mga paagi usahay dili kaayo epektibo. Sa laing pagkasulti, dili ka kinahanglan nga modagan alang sa kape alang sa imong boss, kini maisip nga usa ka tody (gawas kung, siyempre, ang pagdala ug kape wala maapil sa imong opisyal nga katungdanan). Ang usa ka lig-on nga tono ngadto sa imong mga sakop sa mga miting dili makadugang sa imong awtoridad, apan makamugna og usa ka reputasyon nga makaluod. Sinsero nga pagsulay nga makatabang. Kanunay ibutang sa hunahuna nga ang uban hingpit nga makakita og maayo sa diha nga kita naningkamot lamang nga mahimong maimpluwensyahan ug kung kita tinuod nga maimpluwensyahan.

Teorya

Ang talagsaon nga talagsaong mga buhat gamay ra. Mas makab-ot nimo pinaagi sa pag-focus sa gagmay nga mga lakang padulong sa imong katuyoan. Importante kaayo sila nga ang bantog nga coach sa negosyo nga si Jeff Olson nagpahinungod pa sa usa ka libro ngadto kanila.1. Dili importante, sa unang pagtan-aw, ang mga lagda nga imong gisunod sa ngadtongadto mamunga ug magpalain kanimo gikan sa panon.

Ayaw pagtag-an kung unsa ang gusto sa boss. Kadaghanan sa mga boss malipay kung mangutana ka kung unsa ang kinahanglan buhaton una.

Mahimong, pananglitan, kanang empleyado nga kanunay makatapos sa trabaho sa oras (Kini usa ka labi ka epektibo nga taktika kaysa usahay buhaton ang tanan nga labi ka dali, ug sa ubang mga higayon nga malapas ang gitakdang oras - tungod kay ang ingon nga tawo dili masaligan). Mahimong empleyado nga adunay usa ka mapuslanon nga ideya sa matag miting.

Pangutan-a ang imong kaugalingon kon unsa nga proseso o proyekto ang naghatag ug labad sa ulo sa imong amo, ug ikaw ang mogaan sa iyang palas-anon. Ang iladong tambag nga “magtrabaho lang nga mas kugihan kay sa uban” motultol lamang sa pagka-burnout, diin halos walay moganti kanimo.

Ania kung unsa ang sulayan

1. Mobati nga gawasnon sa pagpalambo sa imong kaugalingon. Dili kini mahitungod sa pagpanghambog, kini naghimo sa usa ka salawayon nga impresyon. Apan nganong moadto man sa lain nga ekstrem? Ang usa ka mubo nga sulat sa boss nga adunay mensahe bahin sa kung unsa ang nahimo dili pagpanghambog, apan pagpahibalo lamang sa pag-uswag sa mga butang. Ug usa ka garantiya nga ang imong mga paningkamot mamatikdan.

2. Hinumdomi ang epekto ni Benjamin Franklin: "Ang usa nga kaniadto naghimo kanimo og maayo motabang kanimo pag-usab nga mas andam kay sa usa nga ikaw mismo mitabang." Sa paradoxically, mas sayon ​​​​ang pagdaug sa mga tawo pinaagi sa paghangyo kanila sa pagbuhat sa usa ka pabor kay sa vice versa pinaagi sa pagbuhat kanila sa usa ka pabor. Ang sekreto mao nga kon kita motabang sa usa ka tawo, gusto natong hunahunaon nga kini nga tawo takos sa atong mga paningkamot, ug kita sa wala tuyoa nagsugod sa pagbati nga maayo alang kaniya.

3. Pangutana lang. Daghang mga tawo ang naghunahuna nga aron maapresyar, kinahanglan nila nga mahibal-an kung unsa ang gusto sa boss. Kini usa ka limbong. Kadaghanan sa mga boss malipay kung mangutana ka kung unsa ang kinahanglan buhaton karon. Ug makadaginot ka ug daghang enerhiya.


1 J. Olson «The Slight Edge: Pagbalhin sa Yano nga Disiplina ngadto sa Dakong Kalampusan ug Kalipay» (GreenLeaf, 2005).

Leave sa usa ka Reply