Kini nga mga produkto dili lamang posible nga mag-freeze apan kinahanglan usab. Tungod sa ilang estratehikong reserba, makaandam ka ug lamiang mga pagkaon sa tibuok tuig ug makadaginot sa oras.
Avocado
Ang avocado dili kanunay nga barato, mao nga mahimo ka nga mag-stock niini nga prutas ug mag-freeze sa panahon sa pagbaligya. Kinahanglan nimo nga mush ang unod sa usa ka puree, pag-sort sa mga pakete, ug ipadala kini sa refrigerator. Dayon, ang unod sa avocado mahimong gamiton sa pagluto og cream, salsa, smoothies, ug salad dressing.
granola
Ang linuto nga muesli mahimong andamon gikan sa sinagol nga oats, dugos, nuts, ug puffed rice. Ang Granola gitago nga hugot nga sirado sulod lamang sa 2-3 ka semana. Apan ang mga salin nga imong mahimo ibutang sa bahin pack ug freeze – walay lami, walay paggamit sa granola dili mag-antos.
Gihumol nga patatas
Bahina ang mga mashed nga patatas pagkahuman sa usa ka holiday ngadto sa daghang mga bahin, ibutang sa mga bag o sudlanan ug i-freeze. Defrost ug ipainit kini nga produkto kausa lang. Ang pagtipig sa mashed nga patatas sa freezer mahimong hangtod sa 3 ka bulan.
Taco
Kini nga putahe naglangkob sa tortillas ug toppings. Tortillas nga puno sa bisan unsa nga minced - karne, seafood, utanon, legumes. Ang tanan niini nga mga produkto nagyelo ug naghulat sa mga pako alang sa pagpainit o pagluto.
Rice
Bisan unsa nga kan-on nga kan-on mahimo nimong i-freeze ug malingaw sa imong mga panihapon sa tibuok semana. Pabugnawa ang bugas, isagol sa mantika, ipakaylap sa mga pakete sa La carte, ug pil-a ang stack sa freezer. Ang bisan unsang mga utanon o karne sa bugas hingpit usab nga nakalahutay sa proseso sa pagyelo.