Ang problema sa mga henerasyon: unsaon pagtudlo sa usa ka bata sa mga utanon

Sa daghang mga pamilya, ang problema sa pagkaon sa mga bata nahimong usa ka tinuud nga away sa mga henerasyon. Nagdumili ang bata sa dihang gihatagan nila siya og spinach o broccoli, gilukot ang mga eksena sa mga supermarket, gihangyo siya nga mopalit og mga lollipop, tsokolate, ice cream. Ang ingon nga mga produkto makaadik tungod sa mga additives. Napamatud-an na karon sa siyensya nga ang pagpakaon sa mga bata og prutas ug utanon sa tinuod sayon ​​ra kaayo.

Ang mga resulta sa usa ka pagtuon sa Australia nagpakita nga ang usa ka bata mahimong kalmado ug malipayon nga mokaon og mga utanon kon ang usa ka ginikanan mag-atiman sa pag-alagad sa pagkaon. Gisulayan sa Center for Deep Sensory Science sa Deakin University ang teorya niini sa usa ka grupo sa 72 ka mga bata sa preschool. Ang matag bata nga miapil sa pagtuon gihatagan og 500-gramo nga sudlanan sa gipanitan nga mga carrots sa usa ka adlaw ug sa samang gidaghanon sa nahiwa na nga mga carrot sa sunod nga adlaw, apan sa kondisyon nga kinahanglan silang mokaon ug daghang utanon nga gusto nila sulod sa 10 minutos.

Nahibal-an nga ang mga bata mas gusto nga mokaon sa gipanitan nga mga carrot kaysa sa mga tinadtad.

"Sa kinatibuk-an, kini nagpasabut nga ang mga bata mokaon og 8 hangtod 10% nga labi ka tibuuk nga mga utanon kaysa sa mga diced. Mas sayon ​​sab alang sa mga ginikanan nga makabutang na lang og tibuok carrot o uban pa nga daling mahurot nga utanon o prutas sa sudlanan sa pagkaon,” matod ni Dikan University Senior Lecturer Dr. Guy Liem.

Kini nagpamatuod sa miaging panukiduki nga nag-ingon nga ang daghang pagkaon nga anaa sa imong plato, mas gusto nimo nga kan-on sa panahon sa imong pagpangaon.

"Posible, kini nga mga resulta mahimong ipasabut sa usa ka bias sa yunit, diin ang usa ka gihatag nga yunit nagmugna usa ka rate sa pagkonsumo nga nagsulti sa usa ka tawo kung unsa kadaghan ang kinahanglan niyang kan-on. Sa kaso nga usa ka buok carrot ang nahurot sa mga bata, mao nay usa ka unit, nag-assume sila daan nga mahuman nila,” dugang ni Liem.

Dili lamang kini nga gamay nga pagdiskobre magamit aron ang mga bata makakaon og daghang mga utanon ug prutas, apan kini nga "limbong" mahimo usab nga gamiton sa kaatbang nga kaso, kung ang mga ginikanan gusto nga malutas ang mga bata gikan sa pagkaon sa dili maayo nga mga pagkaon.

"Pananglitan, ang pagkaon sa usa ka chocolate bar sa gagmay nga mga piraso nagpamenos sa kinatibuk-ang konsumo sa tsokolate," miingon si Dr. Liem.

Busa, kung hatagan nimo ang imong anak og mga tam-is ug ang ilang paborito nga dili maayo nga mga pagkaon, putlon o bahinon ngadto sa gagmay nga mga piraso, gamay ra ang iyang konsumo niini, tungod kay dili masabtan sa iyang utok kung unsa kadaghan ang iyang gikaon.

Gipakita sa miaging panukiduki nga ang mga bata nga mokaon og mga utanon sa panihapon mas lagmit nga mobati nga mas maayo sa sunod nga adlaw. Dugang pa, ang pag-uswag sa bata nagdepende sa panihapon. Gitun-an sa mga siyentipiko sa Australia ang relasyon tali sa pagkaon ug pasundayag sa eskuylahan ug nakit-an nga ang pagtaas sa pagkonsumo sa utanon nakatampo sa mas maayo nga pasundayag sa eskuylahan.

"Ang mga resulta naghatag kanato og usa ka makapaikag nga pagsabot sa papel sa mga pagkaon sa pagkaon sa pagmugna og bag-ong kahibalo," miingon ang lead author sa pagtuon nga si Tracey Burroughs.

Leave sa usa ka Reply