Ang kahimtang sa katahum: unsaon pagsugod niini?

Atong ipasabut dayon sa mga termino: adunay mga sumbanan sa katahum, ug wala’y usa kanato, sa tinuud nga pagsulti, nga napakyas niini. Tungod kay gimugna sila gamit ang Photoshop, pagtul-id sa kolor sa video ug uban pang mga lotion. Daghan ang gisulti bahin niini nga mga sumbanan, adunay nakig-away kanila, adunay nakiglalis kanila - apan sa bisan unsang kaso, sila naglingkod nga lig-on sa among mga ulo.

Kini nga mga sumbanan adunay usa ka makadaot nga epekto sa sulod nga pagbati sa kaugalingon nga katahum, nga mapuslanon sa modernong pagpamaligya: kung ang usa ka tawo matagbaw sa iyang kaugalingon, gamay ra ang iyang gipamalit. Kung wala matagbaw - ang pagbaligya sa mga kosmetiko, mga gamit sa pagtul-id alang sa numero, ang gidaghanon sa mga pag-apelar sa mga plastic surgeon nagkadako. Apan mahimo natong supakon ang usa ka butang sa gitisok nga mga mithi. Unsa? Ang imong sulod nga pagbati sa katahum. Atong hisgutan kini: unsaon pagpangita niini ug pagkat-on unsaon pagpaambit niini nga katahum?

Sa unsa nga paagi nga mahimong usa ka "freak"

Sa pagsugod, gisugyot ko nga mobalhin gikan sa kaatbang: unsa ang kinahanglan buhaton aron mobati nga dili gyud madanihon, mangil-ad nga tawo? Ang teknolohiya nahibal-an: sa matag higayon nga motan-aw ka sa salamin, kinahanglan nimo nga ipunting ang imong kaugalingon nga mga kakulangan ug ihulagway kini sa labing seryoso, dulumtanan nga tingog sa sulod.

– Dinhi, bag-ong kunot, laing bugas-bugas ang migawas, ang hawak wala sa ganghaan, ang dughan kaniadto – apan karon mmm…

Daghan kanato ang nagsulti sa atong kaugalingon nga sama niini kada buntag, nga wala makaamgo kon unsa ang nahitabo. Ang tingog sa sulod daw pamilyar kaayo nga dili gani namo kini mamatikdan. Kung dili ka mapintas sa imong kaugalingon, nan igo na nga makamatikod sa imong kaugalingon nga mga pagkadili hingpit sa tanan nga mga nawong nga nagpabanaag sulod sa mga duha ka semana matag adlaw aron madala ang imong kaugalingon sa hingpit nga pagkawala sa kadasig.

Sa kinatibuk-an, ang mga hinungdan klaro: kinahanglan namon ang usa ka seryoso, awtoritatibo nga tingog sa sulod (alang sa daghang mga batang babaye, pananglitan, sa ingon nga mga kaso, ang tingog sa usa ka hinigugma o usa ka sulundon nga tawo nabati sa ilang mga ulo) dugang nga oras. Gitan-aw namon ang salamin sa bintana ug gisusi ang among kaugalingon nga wala’y katagbawan, lakip ang mga salamin sa banyo / kasilyas, dugang nga mga bintana ug atubangan nga camera sa telepono - usa ka oras ug tunga sa usa ka adlaw ang mogawas. Ug ania ang gitinguha nga resulta.

Ang Tingog sa Sulod nga Atong Gikinahanglan

Kung ang usa ka tawo nagsubay sa iyang mga pagkadili hingpit sa tibuok niyang kinabuhi, nan ang pagpalong ug pagpalong niini dili sayon ​​nga buluhaton. Busa, aron mahimo ang mga internal nga panag-istoryahanay sa akong bentaha, gisugyot nako ang pagdula.

Ang unang lakang yano ra kaayo: pulihan ang seryoso nga tingog nga nagsulti sa sulod sa usa ka seksi. Kitang tanan adunay kini nga matang sa tingog nga atong gipanguyaban. Adunay? Karon pabay-i siya sa pagtimbang-timbang kon unsa ang nahitabo. Lawom, duwa-duwa, flirt.

"Ako adunay ingon nga nagtuybo nga mga dalunggan," ingon sa imong kaugalingon niini nga tingog.

O:

– Bata, dili nimo ipakita ang imong kaugalingon sa publiko nga adunay ingon nga mga tiil!

Gibati ang kabuang sa nahitabo? Naglisud ba ang pagseryoso sa imong mga pag-angkon? Mao gyud ni ang atong gipaningkamotan.

Karon ang ikaduha nga lakang: kinahanglan nimo nga buhaton kini nga tingog nga naandan. Ang teknik nga makatabang kanato gitawag nga "angkla". Ang pagtan-aw sa usa ka reflective nga nawong, sa literal ang una nga silaw gikan niini, sultihi ang imong kaugalingon: hunong! Ug sa dili ka pa molingi kaniya, hinumdomi ang imong seksi nga tingog sa sulod. Ug human lamang niana tan-awa ang pamalandong.

katahom sa gawas

Ako adunay usa ka maayo nga istorya bahin sa kung giunsa kini nga teknik molihok, dili lamang sa lebel sa pagkahibalo sa kaugalingon sa sulod, apan kung giunsa usab kini pagbag-o sa tanan sa palibot. Usa ka batang babaye, kinsa nahanas niini nga ehersisyo uban ang tingog sa sulod sa usa ka seminar, mipauli sakay sa tren sa gabii. Ug sa sunod nga adlaw, siya miingon: sa usa ka oras nga biyahe, ang tibuok sakyanan nakaila kaniya - makalingaw, sayon ​​ug uban sa pagdrayb. Ngano man? Tungod kay sa among mga tren adunay usa ka makalilisang nga kakulang sa mga tawo nga nagsibya sa matahum nga mga estado.

Kung nangita ka usa ka bag-ong relasyon, ang pagpakigsulti sa imong kaugalingon sa usa ka flirty nga paagi usa ka paagi aron mahimong madanihon ug madanihon. Usa ka seryoso nga kahimtang diin imong gitimbang-timbang ang imong kaugalingon ingon usa ka wala magmalampuson nga binuhat, sama sa usa ka poster nga nag-ingon: "Ang tanan makalilisang sa akong kinabuhi, kinahanglan nako ang usa ka tawo nga magbutang sa nagnganga nga lungag sa akong kasingkasing ug luwason ako gikan sa kalisang sa pagkahimo" dili ang labing madanihon nga ad. , uyon. Kung kini molihok, tingali dili kini makadani sa labing kaayo nga mga relasyon. Sama sa giingon sa usa ka bantugan, ang katahum mao ang saad sa kalipay. Ug kini nagsugod gikan sa sulod, gikan sa kalibutan uban sa kaugalingon.

Kalibutan alang sa kahimsog

Ngano nga ako kanunay nga maghisgot kung unsa ka hinungdanon ang malumo, malipayon, mahagiton nga pagpakigsulti sa imong kaugalingon, ug dili ipugos ang imong kaugalingon ug seryoso nga susihon ang mga kakulangan? Gihisgotan nako kini sa matag seminar sa Kabatan-onan ug Spine Health, ug daghang mga tawo ang naghunahuna nga gusto lang nako nga maghimo sa husto nga atmospera sa niini nga paagi. Apan dili. Ang kanunay nga internal nga panagbangi sama sa gubat, ug ang gubat mao ang kalaglagan. Sa partikular, ang pagkaguba sa kahimsog. Kung ang usa ka tawo adlaw-adlaw, sulod sa mga katuigan, nagpamatuod sa iyang kaugalingon nga "usa ka butang nga sayup kanako ug kini dili ingon niana", sa madugay o sa madali siya mahimong "dili ingon niana".

Ang internal nga stress mosangpot sa sakit, nga napamatud-an sa siyensya. Ug ang dalan sa kahimsog nagsugod sa kamatuoran nga gidawat naton ang atong kaugalingon - labi na, ang atong lawas. Nagkasinabot mi, hinay nga nagkomedya ug nagmahal. Sa tinuud, sa tinuud nga pagsulti, ang atong lawas mao ang atong lawas. Ang kanunay nga pagsaway, dili gyud ta malingaw. Ug kini takos niini.